Et si vous vous considérez meilleur que les autres?
TOUS NOUS AVONS CULTIVÉ LA MASSE DE QUESTIONS À L’AUTO ET AU MONDE, avec qui il semble ne pas avoir le temps ou ne pas aller chez un psychologue. Mais des réponses convaincantes ne naissent pas lorsque vous vous parlez à vous-même, à vos amis ou à vos parents. Nous avons donc demandé à une psychothérapeute professionnelle Olga Miloradova de répondre à des questions urgentes une fois par semaine. À propos, si vous en avez, envoyez-le à [email protected].
Et si vous vous considérez meilleur que les autres?
En règle générale, nous pouvons raisonnablement affirmer que quelqu'un nous dépasse dans un certain domaine, qu'il s'agisse d'une star de cinéma, d'un écrivain à succès, d'un pro du rider de snowboard ou d'un biochimiste de génie. Mais en même temps, admettons que, quelque part au fond, beaucoup d’entre nous se considèrent comme des personnes spéciales, plus intelligentes et meilleures que la majorité de celles qui nous entourent - le moment de notre triomphe n’est pas encore arrivé ou la société est trop aveugle. Peut-être que vous n'avez pas encore "trouvé vous-même", mais en même temps, vous en êtes sûr: le jour viendra et vous essuierez le nez de tous ceux qui n'ont pas remarqué votre grandeur auparavant. Même si vous n'êtes pas glorifié en tant que professionnel, le meilleur gars du village tombera amoureux de vous. D'une part, la poursuite du succès est un excellent facteur de motivation. D'autre part, un tel désir est-il le meilleur pour notre vie, notre carrière et notre psyché?
OLGA MILORADOVA psychothérapeute
Il y a sûrement la même zone où vous êtes capable de clignoter. Peut-être que votre confiance en votre exclusivité est déjà soutenue par certaines réalisations réelles. Mais il y a beaucoup de gens qui ont réussi d'une manière ou d'une autre, pourquoi pensez-vous que vous êtes meilleur que les autres?
Il peut y avoir plusieurs explications à cela, et je commencerai par la plus simple, mais dans un sens, la plus désagréable, le soi-disant effet Dunning-Kruger. Cet effet, ou plutôt distorsion cognitive, réside dans le fait que les personnes ayant un faible niveau de qualification tirent des conclusions erronées, prennent des décisions sans succès et en même temps sont incapables de réaliser leurs erreurs, précisément à cause du faible niveau de leurs qualifications.
En même temps, ils sont absolument confiants dans leurs propres compétences, et c’est d’eux qu’ils vont probablement entendre qu’une faute dans le système est à blâmer (la météo, patron stupide - il est nécessaire de le souligner), mais ils ne l’ont jamais fait eux-mêmes. En conséquence, si vous avez tendance à blâmer vos échecs de travailler pour qui que ce soit, il peut être intéressant de savoir dans quelle mesure vous comprenez ce que vous faites.
Les personnes plus compétentes ont tendance à sous-estimer leurs capacités et à douter de soi
Paradoxalement, les personnes les plus compétentes ont tendance à sous-estimer leurs capacités et à douter de soi. Mais dans cette situation, il y a une bonne nouvelle: après avoir formé des incompétents, ils sont encore capables de comprendre à quel point ils se sont trompés, mais ce qui est encore triste, ce n’est pas nécessairement qu’avec la prise de conscience de soi, leurs capacités s’améliorent réellement. Mais peut-être avez-vous au moins une bonne chance de comprendre avec quoi votre âme ne ment pas et sans vous exposer à davantage de honte, de faire autre chose.
Une autre raison peut être plus globale et, en fait, est le problème de la génération de la génération du millénaire, ou des joueurs - ceux nés entre les années 80 et les années 2000. C'est déjà un problème soulevé par les parents dans les jeux. À leur époque, ils, les parents, étaient suffisamment motivés pour un appartement de trois pièces, travaillent pour les pères et les mères et, bien sûr, pour les enfants qui ont réussi. Seul le succès de ces mêmes enfants aurait dû être complètement différent: les enfants ne devaient pas simplement trouver du travail, mais aussi trouver du travail créatif, ils étaient assurés qu'ils n'étaient pas comme tout le monde, qu'ils étaient meilleurs, plus profonds, plus multicouches et plus polyvalents et qu'ils ... croyaient.
Souvent, toute cette profondeur et cette polyvalence n’étaient pas la conviction infinie des parents que leur enfant était déjà beau, mais plutôt un ultimatum et une exigence - soyez-le, sinon nous ne vous accepterons pas. Bien sûr, pas tout le monde, mais quelqu'un l'avait tellement. Grâce à cette histoire de rejet, de nombreuses personnes ont par la suite développé une blessure narcissique, car tout enfant a tellement peur d'être rejeté par ses parents. En conséquence, nous avons une génération, entre autres, les jonquilles.
L'homme de l'entrepôt narcissique ne respecte pas son monde intérieur et ne sait pas vraiment être seul avec lui-même
Malgré la notion actuelle selon laquelle les jonquilles s'aiment beaucoup et c'est pourquoi ils se lèvent avant tout et se considèrent comme supérieurs à tout le monde, ce n'est pas tout à fait cela. Les personnalités narcissiques sont très vulnérables, elles ont peur des contacts trop étroits et prennent souvent tout d'avance: je vous rejetterai jusqu'à ce que vous me rejetiez. Et oui, ils essaient vraiment d’être les meilleurs, car ils ne croient pas que quelqu'un les acceptera sans liste de mérites. Et pour eux-mêmes, ils recherchent le meilleur des meilleurs, car ils sont en principe enclins à idéaliser et à construire sur un socle, car ils pensent que seuls les meilleurs sont en mesure de les évaluer.
Cependant, tout comme ils idéalisent facilement, ils se déprécient aussi facilement - non seulement ceux qui les entourent, mais aussi eux-mêmes. L'homme de l'entrepôt narcissique ne respecte pas son monde intérieur, ne sait pas vraiment comment être seul avec lui-même, ne veut pas partager ses sentiments. C’est lui qui s’efforce sérieusement d’être meilleur que les autres, il s’accroche à tout et atteint, atteint, atteint, mais ne peut pas échapper au vide intérieur.
Un narcisse peut être aidé par quelqu'un qui l'accepte tel quel, supporte tous ses sautes d'humeur, ses attaques et sa dépréciation sans s'échapper. Quiconque peut prouver progressivement qu’il l’accepte comme il est, sans succès, lui qui l’aidera à regagner son monde intérieur sans trop réagir à ses flatteries, pour que cela ne lui fasse pas autant mal. Et c'est en fait assez difficile, alors à part un ami, un frère, un être aimé, n'oubliez pas le thérapeute au cas où.