Caries, bretelles et émail jaune: 10 mythes sur la santé dentaire

Il semble que nous connaissions tous les soins dentaires: les caries apparaissent à cause des sucreries, les dents doivent être nettoyées après chaque repas, l’émail blanc est meilleur que le jaune. Mais que se passe-t-il si les scientifiques ont une opinion différente? Nous nous sommes tournés vers les résultats de recherches et les recommandations d'organisations réputées, nous avons examiné dix opinions populaires sur la santé des dents et de la cavité buccale - et avons démystifié de nombreux mythes. En mettant la brosse à dents de côté, vous faites peut-être quelque chose de mal.

Il vaut mieux enlever les dents de sagesse au cas où.

"Huit" - ce sont les dents, l'accès auquel le médecin est souvent difficile, et les traiter n'est pas facile à cause de l'anatomie unique. Si le nombre de racines (une, deux ou trois) pour les dents restantes est généralement connu à l'avance, on trouve souvent des anomalies dans les dents de sagesse, par exemple une douzaine de racines minces entrelacées. En outre, au cours de l'évolution, en raison de la transition des gens vers une nourriture relativement molle, les mâchoires se sont moins développées et les dernières dents manquent souvent d'espace - nous avons tous entendu parler d'histoires de dents de sagesse poussant de côté ou dans une autre direction fausse.

Cependant, l'extraction des dents n'est pas recommandée pour la prophylaxie. Premièrement, le retrait des dents est en soi une opération désagréable avec risque de complications. Deuxièmement, les garder en bonne santé n’est pas plus difficile que toutes les autres dents: tout d’abord, il est important de prendre soin de l’hygiène et de brosser les dents même aux endroits les plus difficiles à atteindre, et le traitement peut maintenant être effectué même dans un cas difficile à l’aide d’un microscope dentaire spécial. De plus, une dent de sagesse en bonne santé peut être utile dans le futur avec la perte de la première molaire ("six"), ces dents sont les plus susceptibles d'être détruites pour plusieurs raisons. Récemment, dans de tels cas, la replantation est de plus en plus effectuée - la huitième dent est transplantée à la place de la sixième enlevée.

Selon les experts de l’American Dental Association, il n’est utile de se débarrasser des «G-8» que dans certains cas: douleur irradiante à l’oreille ou à la tête, inflammation répétée des gencives derrière la dernière dent inférieure, formation d’un kyste ou d’une tumeur, lésions des dents voisines, caries profondes. Si les dents de sagesse ne dérangent pas, elles ont éclaté et poussent correctement, ne reposent pas sur les dents adjacentes, ne gênent pas la mastication et sont facilement hygiénisées; des interventions inutiles ne sont pas nécessaires.

Les dents peuvent être parfaitement nettoyées avec une pomme

La plupart des fruits ont un pH bas, c’est-à-dire qu’ils sont acides, même si cela n’affecte pas le goût. Les agrumes, les raisins, les grenades, les ananas, les pommes et les pêches ont la plus haute acidité, et parmi les légumes, en premier lieu, les tomates. Les produits acides peuvent concurrencer le sucre en raison de leur pouvoir destructeur sur les dents - en fait, le sucre n'est pas nocif pour l'émail en soi, mais parce que les bactéries buccales le traite, libérant de l'acide. L'acide détruit la base minérale de l'émail (ce processus s'appelle l'érosion acide), et un peu plus tard, les bactéries sont connectées, provoquant des caries.

Même avec une bonne hygiène, l'environnement acide dans la cavité buccale peut contribuer à une sensibilité accrue des dents - l'émail n'a pas le temps de récupérer. Cet effet est donné non seulement aux fruits, mais aussi aux boissons gazeuses et aux jus. Immédiatement après les produits acides, il n'est pas recommandé de se brosser les dents - il y a un risque d'endommager l'émail, mais il est préférable de se rincer la bouche (avec de l'eau ou un outil spécial) ou de neutraliser l'acidité avec un morceau de fromage.

Il est dangereux pour les femmes enceintes de soigner leurs dents

Le mythe selon lequel il est dangereux pour les femmes enceintes d’aller chez le dentiste existe depuis longtemps. Par exemple, dans l'American Dental Journal de 1883, il a été question d'une fausse couche survenue le lendemain de l'extraction d'une dent. Néanmoins, tous les experts ont maintenant tendance à penser qu'il est nécessaire de traiter les dents pendant la grossesse avec une attention particulière. En raison de changements hormonaux au cours de cette période, une gingivite survient souvent chez la femme enceinte: enflure et saignement des gencives. Une étude réalisée en 2011 a révélé que la parodontite peut provoquer une naissance prématurée ou affecter le poids corporel du nouveau-né; Cela a été confirmé dans une autre étude.

Les scientifiques n'ont pas encore confirmé le lien de causalité final entre ces phénomènes: trop de facteurs de risque affectent le déroulement de la grossesse et de l'accouchement. Mais les dommages causés à la source d'infection de la tête sont tout à fait évidents et l'emportent certainement sur les risques ou les inconvénients mineurs associés au traitement. L'anesthésie locale est sans danger pour les femmes et les fœtus, elle ne contribue pas à la fausse couche, à l'apparition d'anomalies congénitales, à la naissance prématurée ou à l'insuffisance pondérale du nouveau-né - en fait, l'anesthésique fonctionne au niveau local et pénètre à peine dans le sang, sans parler du passage dans le placenta. L'essentiel est d'informer le dentiste de sa grossesse afin qu'il puisse trouver le bon médicament. La radiographie des dents, si elle est correctement effectuée, est également considérée comme une procédure sûre et une hygiène dentaire professionnelle pendant la grossesse doit être effectuée au moins une fois.

Les dents qui craquent causent des parasites

Une forte adhérence des dents, parfois accompagnée d’un grincement audible, est appelée bruxisme. Bien que cette affection soit considérée comme l’un des troubles du sommeil (elle se manifeste généralement la nuit), les dents et d’autres tissus en souffrent gravement: le type de gencive peut changer, la mâchoire en souffre et des fissures visibles apparaissent sur l’émail. Assez rapidement (dans quelques années), vous pouvez voir comment les dents se raccourcissent à cause de l'abrasion et de ce relâchement des mouchoirs. Les autres symptômes du bruxisme sont des maux de tête le matin, une sensation de sommeil de mauvaise qualité, des acouphènes, des douleurs à l'articulation temporo-mandibulaire et des muscles masticateurs.

Selon les experts de la clinique Mayo, les causes du bruxisme ne sont pas encore parfaitement claires. Il s'agit probablement d'une combinaison de facteurs physiques (trouble du tonus musculaire), psychologiques (stress) et génétiques. Le bruxisme est fréquent chez les enfants; Le mythe selon lequel cela se produit à cause des vers est souvent transmis par des parents inquiets. En fait, les grincements ou les pincements peuvent être une réaction à la douleur ou au stress provoqués lors de la préparation à une performance ou à un examen, et les enfants présentant un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention en sont sujets. Le lien entre le bruxisme et les infections parasitaires, les scientifiques n'ont pas trouvé. Pour réduire la charge sur les mâchoires et les dents, vous devez discuter de la situation avec le dentiste: le médecin vous proposera très probablement de porter un embout buccal spécial lors du déchargement la nuit.

Les dents de lait n'ont pas de racines

Les dents de lait sont pondues avant la naissance de l'enfant et commencent à apparaître entre 4 et 6 mois. Il faut généralement environ 2 à 2,5 ans pour faire pousser les vingt dents. Près de six ans, les dents de lait dans un certain ordre commencent à chanceler et à se détacher, et les dents permanentes les remplacent; le processus de changement de dents dure en moyenne jusqu'à 11-12 ans. Lorsqu'une dent tombe, il n'a vraiment pas de racine, car à ce moment-là, tout est résolu. De nouvelles dents permanentes, qui se déplacent au bon endroit, «exercent une pression» sur les racines temporaires et les «dissolvent» progressivement.

Comprendre comment les dents de lait sont arrangées est une autre raison pour savoir comment en prendre soin. Les racines des dents de lait tiennent une place permanente dans la mâchoire: si la dent est retirée prématurément en raison d'une carie ou d'une pulpite, des problèmes de position des dents définitives risquent de se produire. Dans les molaires de lait (quatrième et cinquième dents), il y a deux ou trois racines et les primordiums des dents permanentes sont situés directement entre ces racines - de sorte qu'une forte inflammation peut endommager même les dents qui n'ont pas encore été coupées.

Commencez à utiliser une brosse à dents dès la première dent de bébé. Avant cela, il est préférable de s’inscrire chez un dentiste pédiatrique - il ne fera pas seulement une inspection, mais vous montrera également comment bien brosser les dents de l’enfant et vous aider à choisir un pinceau et une pâte. L'American Academy of Pediatric Dentistry recommande d'utiliser un dentifrice au fluorure dès l'apparition de la première dent (l'American Dental Association le confirme), le fluorure devrait alors se situer entre 1 000 et 1 500 ppm.

Coller ne donne rien des dents saines

Selon l’OMS, les caries et la parodontite sont l’une des maladies les plus courantes dans le monde. Près de 100% de la population adulte s'est déjà plainte de points noirs sur les dents. La principale cause de carie n'est pas une bonne hygiène; Cependant, il est important non seulement de bien se brosser les dents, mais aussi d'aider les émaux à reconstituer les minéraux perdus.

En gros, vous pouvez nettoyer la plaque des dents avec une brosse à eau - mais les pâtes aident, par exemple, en dissolvant le film bactérien avec des enzymes qui composent leur composition. Plus important encore, la pâte contient du fluorure - elle rend les dents plus résistantes aux effets des acides et empêche le développement de la carie; de plus, l'émail est dense, lisse, riche en minéraux, plus facile à nettoyer, et le revêtement n'est pas formé de manière aussi active. Maintenant, on considère qu'il n'est pas nécessaire de se rincer la bouche immédiatement après le nettoyage - il est préférable de donner plus de travail au fluor.

Les bretelles gâchent l'émail

Les dents après l’installation d’accolades nécessitent un soin particulier. Il ne suffit pas de se brosser les dents - vous devez utiliser du fil dentaire ou un irrigant, des brosses et pinceaux orthodontiques spéciaux, éviter certains produits (par exemple, des pommes dures, des noix ou du caramel) et après chaque repas, il est conseillé de vous rincer la bouche à l'eau. Si vous ne suivez pas ces recommandations, les chances de détecter une carie ou une gingivite augmentent.

Mais le risque accru n’est pas attribuable aux attelles elles-mêmes, mais bien au fait qu’elles nécessitent une attention particulière: les structures orthodontiques augmentent considérablement la surface sur laquelle les bactéries peuvent être fixées; le nettoyage doit donc être effectué avec soin. La bonne nouvelle est que le traitement orthodontique lui-même améliore la santé dentaire à l'avenir: les dents régulièrement espacées sont mieux nettoyées, moins sujettes aux caries et à la parodontite, et la charge est mieux répartie entre elles. Les supports n'affectent pas non plus l'épaisseur de l'émail - cela a été confirmé au cours de l'étude, où l'état de l'émail a été évalué avant et après le traitement orthodontique à l'aide de la tomographie par cohérence optique (OCT).

Mauvaise haleine, problèmes d'estomac

Une personne sur quatre au sol se plaint de la mauvaise haleine. L'halitose (nom médical) est le troisième motif de contact avec un dentiste (les caries et les maladies des gencives se trouvent aux deux premiers endroits). Les médecins divisent toutes les causes de la mauvaise haleine en deux groupes: liés et non liés à la cavité buccale. Et dans 90% des cas, l’odeur est due à des problèmes locaux: mauvaise hygiène, caries et parodontite. La plupart du temps, vous n’avez pas besoin de vous compliquer la vie et de consulter un gastro-entérologue: l’odeur peut apparaître à cause des restes de nourriture entre les dents (et avec la carie, elle est accompagnée de l’odeur de bactéries et de tissus organiques en décomposition) - le problème est résolu dans le fauteuil du dentiste.

Parmi les causes courantes de la mauvaise haleine, non liées à la cavité buccale, on peut citer l’amygdalite (inflammation des amygdales) et la sinusite (inflammation des sinus paranasaux). Parfois, l'odeur est due à d'autres causes - c'est une production insuffisante de salive (xérostomie); l'utilisation de certains médicaments, y compris la chimiothérapie; syndrome prémenstruel et menstruation; fumer et boire; régime alimentaire à jeun et pauvre en glucides. Il arrive aussi qu'une personne s'inquiète constamment de savoir si elle ne sent pas la bouche, bien qu'en réalité il n'y en ait pas - cet état psychologique s'appelle l'halitophobie.

Fumer est mauvais, mais seulement pour les poumons

Chaque année, plus de 640 000 cas de cancer de la bouche sont diagnostiqués dans le monde - il s'agit du onzième type de tumeur maligne le plus répandu. Les principaux facteurs de risque sont le tabagisme et, dans une moindre mesure, l’alcool. Leur association est particulièrement dangereuse: le risque de développer un cancer de la bouche chez les fumeurs est trois fois plus élevé que chez les non-fumeurs; chez les personnes qui fument et abusent de l'alcool, ce risque est multiplié par trente. Le papillomavirus humain, qui peut être transmis par le sexe oral, l'exposition excessive aux rayons ultraviolets, la mastication régulière du tabac ou des noix de bétel (qui sont populaires en Asie du Sud-Est) et les régimes malsains constituent d'autres facteurs de risque.

L'OMS affirme que la détection précoce et le traitement à l'aide de méthodes modernes peuvent complètement guérir le cancer de la bouche - cela s'applique également à des tumeurs telles que le cancer du sein, du col utérin ou du colon. Malheureusement, selon le rapport du ministère de la Santé de la Fédération de Russie, en 2014, plus de 62% des tumeurs buccales ont été détectées à un stade avancé. En Russie comme dans le monde, ces maladies surviennent le plus souvent chez l'homme. La meilleure façon de ne pas rater des changements suspects est de consulter un médecin tous les six mois pour un bilan de santé et une hygiène professionnelle.

Plus les dents sont blanches, mieux c'est

Des études montrent que près de la moitié des personnes ne sont pas satisfaites de la couleur de leurs dents - les dents blanches leur paraissant non seulement attrayantes, mais également plus saines. En fait, la gamme de nuances naturelles de dents saines est large - du grisâtre au jaunâtre. Cela dépend de la nuance et de la transparence de l'émail (le plus souvent, il est blanc bleuâtre et transmet la lumière), ainsi que de la dentine sous-jacente, généralement gris-jaune. Ces teintes sont génétiquement déterminées. Ainsi, même les dents les plus propres peuvent paraître plus blanches pour certaines personnes que pour d'autres. Avec l’âge, l’émail s’efface progressivement et la dentine brille davantage - et les dents s’assombrissent. De plus, un film bactérien se forme constamment à la surface de l'émail, qui est taché, notamment à cause du tabac, du café, du vin rouge et d'autres produits de coloration.

Maintenir l’émail lisse et radieux aide au nettoyage professionnel régulier, dans lequel vient d’enlever la patine peinte; elle ne fera pas de miracles et ne rendra pas la teinte de l'émail plus claire que celle définie pour la génétique. Si vous souhaitez rendre vos dents encore plus brillantes, le blanchiment viendra à la rescousse - une procédure plus compliquée et plus longue qui élimine réellement les particules de pigment de l'émail. Enfin, si la teinte ne vous convient pas du tout, vous pouvez vous couvrir les dents avec des facettes en céramique - mais elles ne seront pas aussi blanches que la neige ou une feuille de papier.

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