À qui s'abonner: Télégramme sur les troubles mentaux

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Beaucoup de gens sont confrontés à des troubles mentaux, mais à la qualité des ressources en langue russe, où vous pouvez obtenir de l'aide et les informations nécessaires, même si vous en avez peu. L'un d'eux est la chaîne Telegram "The Noonday Demon". Sa créatrice, l'étudiante Ekaterina Novikova, elle-même confrontée au trouble bipolaire - elle est maintenant en congé d'études pour cause de maladie. D'un côté, il s'agit d'un journal personnel: Catherine parle beaucoup de sa propre expérience (on lui a diagnostiqué une dépression puis un trouble bipolaire), du déroulement du traitement, des relations avec les autres, du choix du psychothérapeute et bien plus encore. D'autre part, il s'agit d'un blog avec des informations utiles: vous pouvez trouver ici des liens vers des articles, des critiques de livres (la chaîne porte le nom de l'un d'entre eux) et bien plus encore.

"L'idée de créer une chaîne m'est venue après avoir accordé une interview à moi-même et à mon activité sur la chaîne Inédite, parce que les personnes qui commençaient à être déprimées ont commencé à m'écrire qu'il était important pour elles de savoir qu'elles n'étaient pas seules à lutter contre cela" Ekaterina .- J’ai immédiatement décidé de parler de mon expérience personnelle, mais j’ai commencé à rassembler d’importants articles sur ces sujets et à les traduire en russe. Je compte maintenant retourner à l’université et travailler déjà pour protéger les droits des citoyens souffrant de troubles mentaux. la chaîne ne me laisse pas partir lagodarna à sa frustration, parce que, me semble-t-il, j'ai trouvé ma voie. "