Olga Lukinskaya RÉPOND À LA MAJORITÉ DE QUESTIONS DES ÉTATS-UNIS QUE NOUS SOMMES UTILISÉS POUR RECHERCHER EN LIGNE. Dans la nouvelle série de documents, nous posons de telles questions: brûlantes, inattendues ou généralisées - à des professionnels de divers domaines. L'année dernière, nous avons parlé du risque de mélanome - une tumeur cutanée extrêmement dangereuse - et de la réduction de ce risque: vous devez utiliser un écran solaire, examiner régulièrement la peau, idéalement subir un dépistage avec photographie et des taupes qui semblaient suspectes pour le médecin, les supprimer et les envoyer à recherche au laboratoire.

Pour beaucoup d'entre nous, une tasse de café fort est le seul moyen de rendre la matinée plus agréable et de nous aider à nous réveiller. Le café est généralement une bonne chose: il a été prouvé qu'il peut réduire le risque de décès par maladies cardiovasculaires et oncologiques, protéger contre le diabète de type 2, la maladie d'Alzheimer et la dépression.

Un mode de vie sain est devenu un axiome: nous avons appris à quel point il est important d’être physiquement actif, de bien manger et de résister au stress. Et si en théorie tout est plus ou moins clair, en fait, cela ne se fait pas sans obstacles: les tentatives d'ajustement des habitudes de sommeil et une alimentation équilibrée échouent à cause du travail de nuit, les jeunes enfants ne laissent pas leurs parents une minute pour s'occuper d'eux-mêmes, et après la surveillance quotidienne il ne peut y avoir aucune pensée dans la salle - il y aurait assez de force pour rentrer à la maison.

Le rythme de publication des nouvelles technologies ne peut pas suivre. Récemment, non seulement le septième iPhone est apparu sur le marché, mais également d'autres gadgets à vocation plus étroite, qui nous ont rapprochés d'une autre singularité technologique séduisante et effrayante. Nous avons passé l'été au cœur de l'hédonisme, mais le soleil et la mer ne sont pas toujours présents et la nouvelle saison est l'occasion de réfléchir aux moyens de nous faciliter la vie.

Olga Lukinskaya RÉPOND À LA MAJORITÉ DES ÉTATS-UNIS QUESTIONS QUE NOUS SOMMES UTILISÉS POUR RECHERCHER EN LIGNE. Dans cette série de documents, nous posons précisément ces questions - brûlantes, inattendues ou répandues - à des professionnels de divers domaines. Beaucoup d'entre nous ont entendu la phrase «donne naissance et tout va passer» et «tout» pourrait signifier maux de tête, inflammation de la peau et menstruations douloureuses.

La majorité des femmes dans l'espace post-soviétique connaissent bien la phrase suivante: «Ne vous asseyez pas sur une pierre, ne faites pas froid aux reins», ce qui a d'abord été prononcé par des grand-mères et des mères, puis par des enseignantes et même des étrangers dans le parc ou dans la rue. Nous avons discuté avec l'urologue et urogynécologue Alexey Tolmachyov et avons essayé de comprendre d'où venaient les maladies des reins et de la vessie et si elles étaient liées au fait que quelqu'un est assis sur les marches fraîches.

Les différentes tendances de la médecine alternative ont donné au monde beaucoup de "règles" sur la façon de vivre et de manger pour être en bonne santé. Et bien que ces tendances elles-mêmes, à l'instar de leurs adeptes, soient depuis longtemps démodées, certains des mythes qu'elles ont générés sont toujours d'actualité. Nous traitons avec le prochain d'entre eux et découvrons s'il est toujours nocif de boire des aliments avec de l'eau ou un autre liquide.

Chaque jour, une énorme quantité d'informations nous parvient, et Internet, les réseaux sociaux et les nouvelles technologies ne contribuent pas au calme et à la concentration. Si l’on ajoute à cela la surcharge psychologique à laquelle est exposé le citadin moyen, on comprend pourquoi, selon les prévisions de l’OMS, d’ici à 2020, les troubles mentaux figureront parmi les cinq principales maladies de la population mondiale.

Interview: Karina Sembe La semaine dernière, nous avons approfondi le sujet de la menstruation - nous avons découvert pourquoi la menstruation survient, comment maintenir l'hygiène pendant la menstruation et pourquoi ce sujet reste tabou dans la société moderne. Bien que la menstruation soit un processus absolument naturel pour le corps de la femme, pour nombre d'entre nous, des saignements réguliers ne sont pas faciles.

Margarita Virova Répondant à la plupart des questions qui nous préoccupent, nous recherchions tous en ligne. Dans cette série de documents, nous posons précisément ces questions - brûlantes, inattendues ou communes - à des professionnels de divers domaines. L'étude de la graisse et de ses fonctions est une tendance médicale importante de la période récente.

La présence d’un être cher à l’accouchement est devenue depuis longtemps la norme dans certains pays et n’est pas du tout acceptée dans d’autres - et, dans un monde idéal, dépend du choix personnel de la femme. Dans notre pays, le conservatisme est traditionnellement associé à l'innovation, alors que beaucoup donnent encore naissance à des naissances conjointes. Nous avons parlé à des femmes qui ont décidé qu'il était plus amusant ou du moins plus confortable de faire un voyage aussi courageux ensemble. Nous leur avons demandé pourquoi et si le processus leur laissait des souvenirs agréables.

Dans le monde, un adulte sur cinq souffre d'hypertension artérielle et beaucoup ne le savent même pas. Les symptômes de l'hypertension artérielle (souvent appelée à tort hypertension artérielle) peuvent ne pas être présents, mais le mythe selon lequel seules les personnes âgées se plaignent de la pression élevée interfère avec les diagnostics d'intérêt.

De bonnes habitudes et une attitude saine vis-à-vis de la vie sont chez les gens depuis leur enfance. La sphère sexuelle ne fait pas exception: si, dans leur enfance, ils cachaient le sexe d'un enfant, leur parlaient de livres de chou ou de livres sexistes «pour petites princesses», il serait difficile de grandir avec une attitude saine et calme à l'égard du sexe.

Toute urgence nécessitant une réaction rapide et une action immédiate est stressante pour une personne non formée. Il arrive que la santé et la vie dépendent d'une décision instantanée, mais souvent nous ne savons simplement pas quoi faire (surtout si la conversation à propos du massage cardiaque indirect la dernière fois avait eu lieu pendant 100 ans).

Masha vorslav Applications pour l'autodiagnostic - la première étape vers l'établissement d'une maladie ou une évaluation primaire de leur santé, bien plus adéquate que les forums de lecture de panique sur Internet. Ils ne sont pas en mesure de remplacer l'examen médical (du moins pour le moment), mais peuvent être d'excellents assistants.

NOUS CONTINUONS À PARLER DE Dignes comptes dans les réseaux sociaux à travers lesquels vous pouvez voir le monde entier. Plus les informations médicales deviennent disponibles, moins les questions de santé nous gênent - qu'il s'agisse de l'efficacité de certains médicaments ou du besoin de vaccinations. L'essentiel est de trouver un spécialiste qualifié en qui vous aurez confiance.

Texte: Karina Sembe La mémoire humaine est imprévisible: beaucoup d’entre nous se souviennent encore des paroles de la chanson «Wannabe» de 1996 interprétée par les légendaires Spice Girls, mais oublient de retirer le linge de la machine à laver avant de quitter l’appartement. Une des raisons de l’oubli total est peut-être le rythme moderne de la vie avec un flot infini d’informations et un cours complet sur le multitâche.

La première brosse à dents électrique est apparue il y a plus de soixante ans et les avis sont toujours contradictoires: certains disent qu'elle nettoie mieux que le manuel, d'autres disent qu'elle est dangereuse pour l'émail des dents. Les recommandations des dentistes divergent également souvent. Nous comprenons ce qui différencie les brosses à dents électriques des brosses manuelles, ce qu’elles sont et comment l’émail peut être endommagé.

Toutes les femmes sont très différentes et c'est notre force, mais quelque chose nous unit exactement. La menstruation est un phénomène avec lequel les femmes vivent la moitié de leur vie, ce qui signifie que vous devez en être informé autant que possible. Néanmoins, la menstruation reste l’un des sujets les plus tabous de la société - et c’est à une époque considérée comme suffisamment avancée pour être qualifiée de postmodernité.

L’expression de plus en plus courante de «médecine factuelle» est surprenante pour beaucoup de gens: il semblerait impossible à prouver, car la médecine est une science et, en science, toutes les méthodes pratiques reposent nécessairement sur les résultats de recherches qui confirment leur faisabilité. De plus, dans le cas d’une même maladie, les médecins proposent souvent des méthodes d’examen et de traitement complètement différentes, voire opposées.