Peur et dégoût: Pourquoi le syndrome prémenstruel n'est pas une blague
Je couche sur un sol, en essayant de garder le flux de plancher, pensant sérieusement qu'elle était née une personne laide et mauvaise et ne sera jamais meilleure. Je peux facilement pleurer trois jours de suite. La vaisselle qui n’a pas été lavée par mes voisins peut me donner une agressivité critique et un désir de vengeance. Une fois, j'ai tiré un placard du quatrième étage dans une rue de taille moyenne et je l'ai écrasé avec un marteau. Cela dure exactement une semaine, puis je redeviens une personne ordinaire.
Non, je ne suis pas une sitcom de Comedy Central ni une femme Hulk. Juste dans le contexte de stress et d’augmentation de l’anxiété, je manifeste clairement le syndrome prémenstruel. Il a fallu un an et demi pour confirmer la tendance au syndrome prémenstruel, qui s'est terminée par une rencontre avec un bon endocrinologue. Je n’ai pas trouvé de prévention efficace pour moi jusqu’à présent. Le thé de camomille et l'attachement de plantain n'occupent que des mains, mais les remèdes populaires ne sont pas en mesure de faire face à ce qui se passe dans la tête. Sans parler du fait que les symptômes physiologiques nécessitent également une attention et un traitement approprié.
Différents médecins auront une approche différente du diagnostic. Quelqu'un ne fait pas la distinction entre les degrés de sévérité et sans regarder les antidépresseurs prescrits, il vous conseille de commencer à prendre des contraceptifs oraux et vous donnera une liste impressionnante de tests qui doivent être passés pour déterminer exactement ce qui se passe dans votre corps. Plus difficile que le reste de ceux qui souffrent de ce qu'on appelle le trouble dysphorique prémenstruel (PMDD), qui peut s'accompagner de réactions aussi graves que des attaques de panique. Sur la base de l'expérience rapide du syndrome prémenstruel, une névrose grave peut survenir. De nombreuses femmes admettent que le syndrome prémenstruel n'est pas seulement une douleur ou un gonflement tolérable, mais une expérience douloureuse à laquelle elles doivent faire face mois après mois.
"Le syndrome prémenstruel est un complexe de symptômes pathologiques qui surviennent de manière cyclique 2 à 10 jours avant la menstruation et disparaissent spontanément quelques jours après," explique la gynécologue et endocrinologue Valentina Yavnyuk. "Il existe environ 150 symptômes différents survenant dans 80-90 Pourcentage de femmes en âge de procréer, environ 25% des femmes éprouvent tout un complexe de symptômes du SPM, mais environ 4% des femmes souffrent de TDP - une forme grave de SPM, qui a le même effet destructeur sur la vie de la femme que le service clinique essiya ».
Bien sûr, ce n'est pas le cas du tout. Cependant, cela ne signifie pas que le PCI n’existe pas. L'opinion selon laquelle le syndrome prémenstruel est simplement un manque de contrôle de soi stigmatise sévèrement le phénomène lui-même. Au lieu d'apprendre à écouter votre corps et à traiter votre psyché avec respect, nous insistons sur la nécessité de traiter honnêtement avec le syndrome prémenstruel. Les femmes craignent d'être blâmées pour ce qui se passe.
Il y a environ un an, la psychologue Robin Stein Deluca a prononcé une conférence sur TPI Talks, qui a été suivie par plus d'un million de personnes. Elle explique tout ce qui est lié aux difficultés rencontrées dans la recherche sur le danger de la médicalisation de la santé reproductive, ainsi que des mythes sociaux liés au PCI. Nos cultures et nos cultures occidentales sont très similaires: les femmes ne sont pas censées être agressives, dépressives et contrariées. L’expression de toutes les émotions refoulées est donc reportée au moment de la résolution, qui se situe la même semaine avant le début du cycle dans la conscience publique. Ce point de vue, répandu dans les milieux scientifiques, n’est en réalité qu’un des nombreux et ne signifie nullement que le PCI doit être amorti uniquement à titre de construction sociale.
Il existe des dizaines de versions de l'origine du syndrome prémenstruel, mais il existe très peu d'études de grande envergure et détaillées sur ce sujet. Pourquoi Et personne ne veut faire ça. Au Royaume-Uni, les scientifiques qui comprennent le problème de la dysfonction érectile sont cinq fois plus nombreux que ceux qui recherchent un traitement du SPM. Des enquêtes menées dans différents pays et différentes années montrent que le syndrome prémenstruel, sous une forme ou une autre, souffre de 25%, selon 90% des femmes (au moins de ce nombre de femmes qui confirment la présence d'au moins un symptôme).
Le médecin anglais Robert Frank a décrit pour la première fois le syndrome prémenstruel en 1931: il a établi un lien entre l'instabilité de l'état émotionnel et psychologique d'une femme et l'apparition de douleurs spécifiques avec l'apparition de la seconde phase (lutéine) du cycle prémenstruel. Afin de se débarrasser de la maladie, le "bon docteur" a d'ailleurs recommandé de retirer les ovaires. En général, pour être honnête, la découverte de Frank n’est pas allée plus loin que la découverte: il existe des théories sur l’apparition du syndrome prémenstruel, mais aucune d’entre elles n’a été prouvée. Ce que nous avons comme résultat est compréhensible: imprudence dans le diagnostic, absence de liens clairement identifiés entre causes et effets et sélection des moyens et procédures de prévention appropriés est effectuée presque à l'aveuglette. Et même une hystérectomie ne garantit pas la guérison complète du syndrome prémenstruel.
La gynécologue Valentina Yavnyuk confirme qu'il n'existe pas d'opinion unique et sans ambiguïté sur la cause du syndrome prémenstruel: «La position la plus« pratique »pour les endocrinologues réside dans l'idée de la soi-disant dissonance écologique et reproductive. La vie d'une femme moderne va à l'encontre de son programme de reproduction , qui n'a pas changé depuis des milliers d'années. La nature n'a pas prévu de changements hormonaux mensuels. Jusqu'à récemment, à l'époque précontraceptive, le cycle hormonal d'une femme était très différent de celui d'aujourd'hui me: ovulation - grossesse - accouchement - allaitement prolongé (jusqu’à trois ans) - et un nouveau cycle ovulatoire.Ainsi, le cycle, qui durait environ quatre ans, est répété chaque mois par une femme (c’est-à-dire que l’oscillation elle-même est justifiée, mais Trop souvent. Paradoxalement, mais physiologique, le processus naturel de la reproduction provoque la maladie en raison du "mode de fonctionnement" non physiologique du corps de la femme. "
Les premières tentatives visant à normaliser en profondeur le diagnostic de PCI ont été publiées assez récemment, mais aucun consensus sur cette question n’a encore été atteint. Dans le même temps, pour une personne moyenne qui ne connaît pas le fonctionnement du corps de la femme, le syndrome prémenstruel ne semble pas être une maladie qui nécessite une étude minutieuse. Pour la plupart d'entre elles, il s'agit principalement d'un ensemble de caractéristiques comportementales, qui se trouvent dans le même panier de stéréotypes que de "logique féminine" et d '"amitié féminine". De telles perceptions ignorantes peuvent non seulement oser les femmes aux cabinets de médecins pendant de nombreuses années, mais également détruire véritablement les relations et le bien-être - et pas avant une semaine.
Une aide professionnelle peut aider à améliorer la situation. La fluctuation des hormones nécessite beaucoup de main-d'œuvre et de ressources, alors pourquoi ne pas l'aider? Le plus souvent, les médecins ont recours à l'hormonothérapie, prescrivant, s'il y a lieu, des contraceptifs oraux. En cas de trouble dysphorique confirmé, des antidépresseurs peuvent être prescrits. Cependant, dans des cas moins graves, vous pouvez essayer de changer de mode de vie afin de faciliter la circulation du syndrome prémenstruel, déclare Valentina Yavnyuk: "L’activité hormonale affecte considérablement les processus se déroulant dans le système nerveux central, mais il existe également des réactions. Stress constant, surcharge de travail et charge émotionnelle, manque de mobilité et, en général, un style de vie irrégulier peut aggraver le déroulement du syndrome prémenstruel: une bonne nutrition, des exercices modérés, un confort émotionnel et une satisfaction face à la vie sexuelle et sociale positive. affecter la résistance au stress du corps, et donc aider à soulager et PMS plus facile. "
Quelle que soit la raison, la première étape consiste à abandonner la perception misogyne de cette caractéristique, qui nous jette à l’époque à l’époque où une femme pendant sa menstruation était considérée comme impure. C’est très probablement une raison de prendre du temps (pratique tout à fait acceptable dans les pays développés), de rester chez soi en short et avec un t-shirt et de lire un livre, de démonter les débris de lettres ou tout simplement de dormir. Il n'y a pas si longtemps, il était considéré comme indécent d'informer quiconque que vous aviez eu une période et nous connaissons de nombreux exemples de la lutte des activistes pour faire apparaître un phénomène aussi normal que la menstruation. Il est important de comprendre: ne cachez pas tout ce qui l'accompagne. C’est le silence qui fait naître des mythes et des conjectures sur les processus et les phénomènes naturels, qui les poussent à entrer dans la catégorie des sujets tabous. Une femme peut avoir le syndrome prémenstruel ou ne pas être - et ceci est normal.
Nous verrons peut-être les premières études sensées dans un proche avenir et avec elles, il y aura des explications beaucoup plus compréhensibles et des schémas préventifs. La tâche la plus importante aujourd’hui est d’engager un dialogue ouvert sur le problème, de ne pas taire son importance et d’envoyer des forces pour l’étudier. Nous allons donc laisser dans les légendes du passé sur les accès de colère incontrôlables obligatoires et la dépendance totale des femmes à l'égard des facteurs biologiques que quelqu'un utilise pour se justifier, et cela - pour discrimination. Ce serait bien d’être dans un monde où la phrase «j’ai le syndrome prémenstruel» ne causera pas d’horreur ni de ridicule, mais la compréhension des autres.
Photo: Sanrio