Quoi lire au lieu de livres d’entraide
Liza Birger
L'écrivain américain O. Henry, le grand chanteur de fraudeurs et d’escrocs a décrit des millions de façons de gagner de l’argent rapidement et facilement. Ses héros enjoués étaient désireux de s'enrichir en médecines alternatives ou en élixirs miracles - un remède pour tout, le principal ingrédient miracle étant l'eau ordinaire. Si O. Henry vivait aujourd'hui, les coachs de vie seraient probablement devenus ses héros: des gens qui, sans changer leur vie, se précipitent pour corriger quelqu'un d'autre.
Cependant, le problème est quelque chose en nous: étant adultes, nous ne pouvons pas gérer notre "motivation" ou notre "croissance personnelle" de manière indépendante. Et laissez les foules de charlatans s'attaquer à notre impuissance. Parmi les coachs de la vie, il y a les plus réels arnaqueurs, comme Bodo Schaefer - l'auteur de tout un tas de livres sur "l'augmentation de l'argent", a déjà ruiné trois entreprises. Et il y a des professeurs brillants, comme Brian Tracy - un homme qui n'a pas terminé ses études, mais il a bâti une entreprise immobilière prospère, a écrit une série de best-sellers «La psychologie des réalisations» et a mis au point un programme de formation basé sur ceux-ci. C’est Tracy qui a formulé la formule principale de toute initiative personnelle: «Les gens sont pauvres parce qu’ils ne veulent pas être riches, ils sont gros et antisportifs, parce qu’ils ne veulent pas être en bonne santé et maigres». Il s'avère que tout ce dont vous avez besoin est simplement de le vouloir, mais les livres peuvent-ils nous aider à définir nos désirs?
Comment changer une vie
Ce qui vaut vraiment la peine d'être lu:
Disons que vous fumez, buvez ou restez sur Facebook pendant des heures. Le livre aidera! En fait, le seul désir d'arrêter de boire, de fumer et de procrastiner vaut déjà beaucoup. Ma meilleure amie a cessé de fumer à trois reprises selon le système Allen Carr, mais seulement avec la naissance de son fils. Une autre a étudié un tas de livres sur la façon de commencer à tout faire aujourd'hui, mais n'a recueilli qu'une impressionnante bibliothèque à la maison - un coup d'œil sur l'étagère rappelle ses désirs non réalisés.
Pour une fille qui veut tout recommencer à zéro, il n’ya pas de meilleur exemple que la tournée mondiale d’Elizabeth Gilbert, qui a résolu tous ses problèmes psychologiques à la fois.
Le résultat n'est pas garanti:
Allen carr "Un moyen facile d'arrêter de fumer"
Neil Fiore "Un moyen facile d'arrêter de reporter pour plus tard "
Comment perdre du poids
Ce qui vaut vraiment la peine d'être lu:
Des foules de filles de tous âges suivent un régime Dukan et s'amusent même à inventer des façons de manger, de préparer le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations. D'autres utilisent le livre pour tenter de se convaincre de ne pas grimper la nuit dans le réfrigérateur pour des sandwichs. Mais regardons les choses en face: il n'y a pas de meilleur moyen de commencer à s'occuper de soi que de relire le journal de Bridget Jones. Oui, deux hommes de rêve poursuivent l'héroïne en même temps. Mais c'est dans le livre, sinon dans ses fantasmes. La dure vérité est que Jones est grosse et qu'aucun Colin Firth ne brille sur elle dans une telle vie (et la construction). Si vous voulez vraiment ressembler à Bridget ou développer vos joues comme Renee Zellweger dans le film du même nom, détendez-vous et prenez un beignet sur l'étagère. Sinon - à la gym!
Le résultat n'est pas garanti:
Martin Ingvar, Gunilla Eld"Contrôle du poids par le cerveau. Approche scientifique pour perdre du poids"
Pierre Ducane "Je ne peux pas perdre du poids"
Comment se marier avec succès
Ce qui vaut vraiment la peine d'être lu:
Si vous avez 25 ans et que vous n’êtes pas encore marié, c’est un échec, estime l’auteur du livre How to Marry Margaret Kent. "Vous ne pouvez pas rester assis, comme une baleine échouée, à attendre la marée. Tout ce que vous obtenez est un poisson mort et des algues", menace l'auteur. Kent affirme que toute fille qui lit son livre se mariera dans les quatre ans. La femme dans son esprit est un chasseur qui doit trouver un endroit où les hommes se rassemblent, en choisir un et le saisir. Pour ceux qui ne sont pas prêts à s'engager sur le sentier de la guerre, la méthode new-yorkaise d'attraper un millionaire au petit déjeuner de Tumany Capote de Truman Capote: toute épargne peut acheter une petite robe noire de haute couture et passer d'une soirée à une soirée, après un régime des tartelettes et du champagne.
Le résultat n'est pas garanti:
Leil Lowndes "SSS (signaux sexuels cachés)"
Kent Margaret "Comment se marier avec succès"
Comment sortir de la dépression
Ce qui vaut vraiment la peine d'être lu:
Il n’existe pas de meilleur remède contre la dépression que les récits de l’écrivain anglais Woodhouse ou du Dickens Pickwick Club Notes. Juste parce que le rire est la seule médecine efficace à 100% pour les troubles mentaux. Mais s'il ne s'agit pas d'une gueule de bois «personne ne m'aime» mais de vrais chagrins ou même de pires conditions cliniques, ma main ne se lèvera pas pour imprimer le livre «Say Life Yes!». Psychologue dans le camp de concentration «Victor Frankl» -help ". Philosophe et psychologue, Frankl a traversé les camps nazis. Il a dû mourir trois fois, mais il a survécu - et tout son livre explique comment vous voulez vivre et comment, dans une situation aussi extrême, le sens et le but de la vie sont révélés à une personne. C'est impossible à répéter, mais l'idée même que même après une telle chose, vous pouvez vivre et être heureux, devrait réconforter même les victimes les plus invétérées.
Le résultat n'est pas garanti:
Dale Carnegie "Comment arrêter de s'inquiéter et commencer à vivre"
Andrey Kurpatov "5 étapes de sauvegarde. De la dépression à la joie"
Comment réussir
Ce qui vaut vraiment la peine d'être lu:
Le thème principal de tous les coachs de vie - le succès sous toutes ses formes. N'oubliez pas que toute cette littérature est originaire d'Amérique, où il est tout simplement indécent de ne pas réussir. Mais même le meilleur de ces livres ne fait que répéter les truismes de différentes manières: si vous le voulez, cela fonctionnera; ne faites pas des choses qui ne vous intéressent pas, et faites ce qui fait vibrer. Robin Sharma et Mihai Chikszentmihaii ne découvrent pas l'Amérique quand ils disent que la croissance spirituelle précède la croissance financière. Mais si vous demandez à tous les financiers du monde quels livres ils lisent, je suis sûr que nous ne révélerons qu'une coïncidence - et ce sera la Bible. Non pas parce que, bien sûr, cette prière fervente revient du ciel avec des dollars retentissants, mais plutôt parce que les dollars nous sont rendus par l'humilité et le travail, des vertus très chrétiennes.
Le résultat n'est pas garanti:
Robin Sharma "Le moine qui a vendu sa Ferrari"
Mihai Ciksikntmihai "Stream. Psychologie de l'expérience optimale"