Yoga sur la neige sur les photos d'Instagram

Que la neige à Moscou ne soit toujours pas couchée, la majeure partie de notre pays est depuis longtemps dans des congères, et cela n’est pas très motivant pour faire du sport dans la rue. Comme les adeptes des snowga - les yogis dans la neige se révèlent totalement vains. Anne Snow, instructrice certifiée de yoga et de ski de montagne, a créé «Snow» il y a deux ans. Elle a mis au point un entraînement d'une heure et demie pour les athlètes de la station de ski de Mohawk Mountain, dans le Connecticut. Les exercices ont aidé les skieurs à se réchauffer avant de skier. L’histoire de l’apparition de la "neige" n’a pas empêché les yogis d’adapter la technique à l’environnement urbain: la pose du chien sur la neige est maintenant reprise aussi souvent par les habitants de Brooklyn dans leur arrière-cour que les visiteurs de Krasnaya Polyana sur les pentes des montagnes. Nous avons rassemblé les plus beaux exemples de "neige" sur Instagram et nous prévoyons comment nous en inspirer, ce que nous souhaitons également.