Secrets of sconce-fit: Comment choisir le bon soutien-gorge
ensemble de soutien-gorge il est à la fois coûteux et nécessite des investissements considérables - non seulement financiers, mais aussi physiques et moraux. Comment ne pas faire faillite et ne pas devenir fous en choisissant les bons morceaux de lin, a découvert la blogueuse pour le sexe Tatyana Nikonova. Pour commencer, elle incognito a rendu visite à une spécialiste de la sélection des soutiens-gorge Alina Gizatullina, puis s'est adressée à l'oncologue-mammologiste du Centre de recherche endocrinologique de l'Académie des sciences médicales de Russie, Elena Abdullayeva, et de l'ingénieur Denis Krivtsov.
Comprenez pourquoi vous avez besoin d'un soutien-gorge
Un soutien-gorge bien choisi maintient la poitrine en place, ne la laissant pas désagréable et, pour certains, il est douloureux de suspendre ses mouvements avec des mouvements actifs, aide à maintenir la posture et élimine visuellement. Grâce à lui, la présence de la taille est également signalée, elle modifie la forme de la poitrine en fonction de celle désirée, dessine la partie supérieure du torse sous les vêtements choisis et fait plaisir à celles qui sont heureuses. Le soutien-gorge n’a pas d’autres fonctions, et il vaut la peine de le porter si l’un d’eux est important pour vous. Dans le même temps, le soutien-gorge n’aidera pas une jeune fille à paraître plus mature (surtout si elle n’a pas d’argent pour quelque chose de cher et de luxueux), ne crée pas une image plus respectable pour le porteur (ils trouveront quelque chose à reprocher pour l’absence de soutien-gorge) vêtements et, de plus, n’affecte pas la santé de manière positive.
Ne le portez pas si vous n'en avez pas besoin
Soutien-gorge mal choisi mal et inconfort. Les sous-vêtements pressants violent les écoulements de lymphe et de sang, les seins gonflent et, si une femme a des douleurs cycliques et un engorgement du sein avant les règles, les sensations s’aggravent. Certaines femmes trouvent désagréable de porter une «armature», même choisie par toutes les règles, les arguments «mais c'est tellement beau et décent» ne fonctionnent tout simplement pas pour eux.
Les sexologues, assurant que la lingerie sexy - "emballage pour les marchandises", je veux arriver à porter un push-up pour le scrotum. Exiger de porter des appliques aux autres, car les mamelons sont visibles, il est clair que les bralettes en tissu à la mode en une couche ne cachent rien, et que vous pouvez toujours ignorer les contours des mamelons sous les vêtements. En fin de compte, maintenant vendu superposés sur les mamelons, le soutien-gorge n'est certainement pas nécessaire.
Reconsidérer les matériaux
Les exigences relatives aux matériaux pour les soutiens-gorges comprennent l’hygroscopicité, la respirabilité, la capacité à conserver sa forme, l’élasticité, mais pas l’étirement, ainsi que l’endurance sous charge. Ainsi, 100% coton ou cachemire forment des "triangles" symboliques pour un petit coffre. Tout le reste nécessite au moins l’inclusion de fibres synthétiques aux bons endroits. Les produits synthétiques modernes répondent parfois mieux à tous les besoins que tout produit naturel, mais malheureusement, lors du montage, il est impossible de déterminer si tout va commencer à transpirer et s’agacer après quelques heures d’usure. Vous devez donc rechercher des avis sur chaque marque de linge.
Par exemple, la soie est un matériau merveilleux, elle élimine parfaitement l'humidité, elle n'est ni chaude ni froide, mais la soie charmez est souvent utilisée uniquement pour la façade et l'intérieur de la tasse est dupliqué par des synthétiques bon marché, et de tels modèles ne conviennent pas à un usage quotidien. Par contre, du mot "polyester", tout commence à griffer, mais c’est en fait le nom de tout un groupe de fibres dans lesquelles sont fabriqués des matériaux de qualités très différentes. Ainsi, l’indication de la composition sur l’étiquette n’est pas informative.
Trouvez votre formulaire
Plaintes fréquentes de clients généreusement doués entre le cou et le nombril, qui ne trouvent pas quelque chose d’élégant: "Dans les magasins pleins de caoutchouc mousse!" Les magasins de blanchisserie achètent beaucoup de modèles qui agrandissent visuellement les seins, mais il faut souvent une tasse épaisse et épaisse pour ne pas se transformer en diva sexuelle, mais pour soutenir un gros sein. Permettez-moi de vous rappeler que pour ne pas appuyer sur les épaules, le soutien-gorge doit maintenir la poitrine en place, même avec les bretelles dégonflées. Ceci est impossible sans une coupe moulée avec un bon soutien par le bas, il existe deux options.
De fines tasses de différentes pièces maintiennent le design en cousant de manière dense au niveau des articulations. Leur production demande beaucoup de travail, leur forme de poitrine est définie de manière rigide. On les trouve souvent près de marques chères et elles sont richement décorées. De toute façon, les coutures sous le t-shirt sont visibles, personne ne les porte sous un t-shirt et vous pouvez coudre plus de dentelle. La deuxième option - la soi-disant moulée: tasse souple sans soudure avec un mur épais (le même "terrible caoutchouc mousse"). Il soutient la poitrine et crée une forme assez naturelle. En Occident, on le préfère pour un usage quotidien. En Russie, les femmes achètent souvent de la lingerie fortement décorée de forme dure.
Focus sur la ceinture
La ceinture (barre horizontale inférieure) du soutien-gorge doit être parfaitement horizontale et serrée au point que deux doigts seulement sont placés entre elle et le corps. Ensuite, la ceinture assume la charge principale, et les sangles ne fixent que les bonnets en place et ne mettent pas de pression sur les épaules. Sinon, vous attendez une sensation de tiraillement dans le cou et les épaules, frotté et même des maux de tête. Une autre méthode pour vérifier le bon ajustement: abaissez ou détachez les sangles et sautez. Avec un soutien-gorge bien choisi, les bonnets resteront en place et continueront de retenir leurs seins.
Achetez un soutien-gorge avec plusieurs rangées de fermoirs et, lors de l'installation dans le magasin, attachez la ceinture à la longueur maximale. Lors du processus de chaussettes, la ceinture s’étirera un peu. Vous commencerez donc à utiliser des crochets et des boucles qui donnent une sangle plus serrée et gardent ainsi un ajustement serré. Dans le même temps, lors de l’adaptation, même la version la plus libre doit être aussi serrée que possible: horizontalement, horizontalement, pour permettre l’insertion de deux doigts au maximum. Et plus le poids de votre poitrine ou de votre poitrine est grande, plus la ceinture choisie pour un soutien-gorge est large - moins elle se blesse dans le corps.
Calculez votre volume
Les femmes essaient souvent de trouver une taille de culotte ou de soutien-gorge plus petite que la taille nécessaire, mais la longueur du soutien-gorge à la ceinture demande plus que ce qu’elle devrait. Cela est dû à l’ignorance des principes de sélection et à la grille dimensionnelle opaque des fabricants. Pourquoi 70 C d'un fabricant correspondent-ils à la taille de 32 C pour un autre et 85 C pour le troisième et qu'est-ce que cela signifie pour une femme en particulier? Intuitivement, il semblerait que 70 correspond à la circonférence de la poitrine en centimètres (ou longueur de la ceinture).
En fait, mesurez correctement: prenez un ruban adhésif d'un centimètre, tenez-vous droit, mesurez la circonférence de la poitrine de manière à ce que le ruban soit placé juste sous votre poitrine, bien serré, mais pas trop, et strictement horizontal. Arrondissez les chiffres déterminés à une demi-douzaine - puis soustrayez 15 cm du résultat de la mesure, si arrondi, et 10, si arrondi. Le nombre qui en résultera sera la taille: la taille européenne 70 C correspond à la taille d'une femme avec un bonnet C et une circonférence sous la poitrine de 85 cm, tandis que la même taille sur l'échelle française sera de 85 C, comme l'indique la circonférence réelle de la poitrine en centimètres. 32 C est la taille à sa propre échelle des États-Unis et du Royaume-Uni.
Ainsi, vous déterminerez la taille de votre ceinture de soutien-gorge de base et vous trouverez la taille exacte en mesurant plusieurs tailles adjacentes. Apportez plusieurs bougeoirs à la cabine d'essayage à la fois, car des objets aussi complexes en trois dimensions qu'une personne s'intègrent difficilement aux mesures simples, et chaque marque a ses propres différences mineures dans les motifs. Malheureusement, même les grands détaillants ont de petites différences - par exemple, ASOS suggère que le 70 B européen est égal au 32 A britannique et les Marlies Dekkers au 32 B. Par conséquent, tout est difficile sans ajustement.
Arrêtez timide
Vous pouvez parfois entendre des stylistes "choisir un soutien-gorge de la taille idéale pour qu’il ne colle pas dans le corps et que les rouleaux de graisse ne dépassent pas d’en bas". Ce n'est pas un conseil très professionnel. Les tissus mous du corps ne sont pas serrés par la ceinture du soutien-gorge uniquement si ces tissus sont petits, c'est-à-dire si vous êtes extrêmement mince. Les propriétaires de toute autre taille ont également droit à un soutien-gorge confortable, mais grâce à de tels conseils, il y a une foule de femmes dans la rue en été, qui peuvent voir à travers les vêtements lorsque la ceinture du soutien-gorge à l'arrière se soulève.
Vérifiez: si vous sentez la pression constante du bustier sur les épaules et que vous souhaitez ajuster la ceinture dans le dos et la baisser sous les omoplates, il est temps de changer de soutien-gorge. Si les rouleaux qui dépassent sous le soutien-gorge vous déroutent toujours, achetez le soi-disant soutien-gorge longline - avec une très large ceinture pouvant se terminer au niveau des côtes inférieures, ils lisseront la photo.
Rappelez-vous comment les tasses devraient s'asseoir
Le choix des bonnets est compliqué par l’idée de l’existence des premier, deuxième, et ainsi de suite des poitrines réellement inventées par les hommes et estimées à l'œil nu - il existe même une version dans laquelle les dimensions numérotées sont expliquées par le degré de plénitude du palmier masculin dans le sein féminin. Pendant ce temps, la poitrine de la femme peut avoir une forme, une hauteur, une ampleur différentes du bas et du haut, la largeur de la base et d'autres indicateurs, et les paumes des hommes sont toutes de tailles différentes.
Un calice bien choisi (c’est-à-dire confortablement assis, vous permettant de respirer librement et remplissant ses fonctions de support et d’esthétique) s’ajuste assez bien, soulève la poitrine plus haut pour déplacer le centre de gravité, est dans le même plan que la glande supérieure avec la glande mammaire (il ne plonge pas à l’intérieur et ne colle pas) en haut avec un rouleau), et le bord inférieur de la cupule (où un os est inséré ou une couture dense est remplie avec une charge pour conserver la forme) s'adapte précisément le long du pli sous-mammaire. Le pli sous-mammaire est la ligne située au bas de la poitrine, séparant clairement le torse et la glande mammaire. Faites glisser votre doigt sous vos seins (vous pouvez le porter, mais sans soutien-gorge), et la ligne de connexion peut être facilement déterminée.
L'un des signes indiquant que la taille de la tasse est trop petite est le côté de la poitrine qui dépasse. Une femme peut penser que ses glandes mammaires sont très écartées, mais en réalité, il suffit souvent de prendre une tasse plus grande. Un autre signe d'un soutien-gorge mal choisi est que la poitrine pend au-dessus du pli sous-mammaire. Un tel centre de gravité de soutien-gorge ne se déplace pas et la poitrine ne tient pas, il est donc inutile de le porter.
Ce sont les critères les plus essentiels pour planter des tasses. Par conséquent, même si l'étiquette indique des dimensions inappropriées, comme il vous le semble, et en même temps qu'infusées, prenez-les. Le principe de base de la plantation d'un soutien-gorge: la ceinture doit être sur le torse à l'horizontale, la cupule doit soutenir complètement la glande mammaire et la suture ou l'os qui les relie doit passer à travers le pli sous-mammaire qui ne se cache pas sous la glande mammaire lors du port du soutien-gorge.
Trouvez votre taille de bonnet
La taille de base du bonnet de soutien-gorge (c'est-à-dire celui avec lequel vous pouvez aller en cabine d'essayage et déterminer avec lui que vous avez besoin de quelque chose de plus ou de moins) est également déterminée par l'ensemble du système de mesures. Tenez-vous droit et mesurez la circonférence de la poitrine au niveau du point le plus saillant, sans serrer le ruban adhésif centimétrique et en le tenant fermement à l'arrière, à l'horizontale. Ensuite, pliez la ceinture à angle droit et recommencez. Le ruban à mesurer est à présent strictement vertical. Additionnez les mesures résultantes et divisez-les par deux - ce sera la moyenne que nous utilisons dans les calculs. La taille de la cupule est déterminée par la différence en centimètres entre la circonférence sous la poitrine et l’indice moyen de la circonférence thoracique.
Si vous recherchez un modèle dont les dimensions sont indiquées dans la grille américano-britannique, il est de plus en plus difficile - vous devrez ajuster la circonférence sous la poitrine. Prenez un mètre ruban séparé ou tournez-le centimètre de l’autre côté s’il ya une inscription en pouces de l’autre côté. Mesurez la circonférence sous la poitrine, pas serrée, horizontalement. Si le nombre de pouces résultant est pair, ajoutez 4. Si vous êtes impair, ajoutez 5. Si la mesure est de 33 pouces ou plus, ajoutez seulement 3. Soustrayez le nombre obtenu de la circonférence de poitrine moyenne en pouces, la différence entre chaque pouce supplémentaire donne +1 à la taille de la cupule. .
Notez qu'après la taille D dans différents systèmes, le marquage des tailles des bonnets est différent, et la taille du pas peut différer entre les tailles. Par conséquent, si, pour ajuster exactement la taille calculée, il est inconfortable, vous pouvez en prendre un autre, avec des indicateurs moins familiers, mais un ajustement plus réussi.
Familiarisez-vous avec les sangles
Avec les gros seins, cherchez les sangles plus larges - elles fixent mieux la poitrine. Serrez les sangles autant que possible afin qu'elles ne sortent pas, mais pas douloureusement. Par ailleurs, le problème commun de la chute sans bretelles - en raison du fait qu'ils ont trop de charge. Si la charge principale tombe sur la ceinture, les sangles cessent de glisser des épaules. Une autre façon de vérifier si le soutien-gorge est correctement assis: levez-vous droit, baissez les épaules, aplatissez un peu les omoplates, prenez deux ou trois respirations lentes et profondes. Si vous vous sentez plus à l'aise de cette façon qu'un peu penché ou penché en avant, vous respirez librement et les sangles n'essayent pas de ramper - tout va bien.
Regarde toi
Ce n'est pas le cas de tout le monde, mais chez de nombreuses femmes, les glandes mammaires sont de tailles différentes. La différence peut être fortement exprimée, parfois à peine perceptible, et les opinions que le sein est le plus susceptible de rencontrer davantage - à gauche ou à droite - diffèrent. L'asymétrie est congénitale ou acquise - par exemple, après une grossesse ou une blessure. Dans tous les cas, il s'agit d'une variante de la norme, qui est répandue et si cela ne vous cause pas d'inconvénient, elle n'a pas besoin d'être corrigée. Mais le bonnet a toujours la même taille.
Lors du montage, soyez guidé par la taille de la poitrine la plus large et compensez la plus petite avec une languette spéciale dans le bonnet. Les onglets sont vendus dans les magasins avec des produits pour la couture et la couture. Dans certains modèles de soutiens-gorge, il existe même des poches spéciales à l'intérieur des bonnets.
Cela fonctionne si la différence de taille est grave, mais si elle est petite, il suffit de tirer légèrement sur la sangle. On retrouve rarement la symétrie corporelle, aussi des sangles de longueurs différentes ne posent-elles pas problème, tant que vous vous sentez à l'aise. Mais si vous avez une scoliose grave, constatée par un médecin, consultez un médecin si la situation ne s'aggrave pas. On vous conseillera peut-être de porter un soutien-gorge sans bretelles.
Ne pas porter un soutien-gorge pour toujours
La ceinture d'un soutien-gorge à port plus ou moins régulier s'étire et cesse de remplir ses fonctions pendant environ un an. Les brasseurs expérimentés recommandent à la fin de cette période d'envoyer un soutien-gorge de retraite. Soit dit en passant, il existe immédiatement un moyen simple de déterminer combien vous pouvez dépenser en lin - et nous savons quels sont les prix pour le dessus. Définissez simplement votre budget annuel et divisez-le par le nombre d'appliques dont vous avez besoin: vous obtiendrez un coût moyen par article et pourrez planifier vos dépenses avec plus de soin. Si vous prenez ou perdez du poids, le contrôle (et très probablement le changement) du soutien-gorge doit être effectué tous les 3 à 5 kg.
Prenez un soutien-gorge de sport aussi soigneusement
Pour les sports et autres activités, un soutien de haute qualité est nécessaire. Avec un grand coffre, les magasins de sport des marques populaires sont pratiquement inutiles - dans les tailles L et plus, la ceinture est trop lâche pour un tampon sport et le coffre est aplati de sorte qu'il est impossible de respirer. Personnellement, je me suis promené dans les magasins de sport d'un grand centre commercial de Moscou et j'ai redimensionné une dizaine de soutiens-gorge de sport de différents modèles. Pour une taille de 75 F, il n'y en avait pas un, du moins un peu approprié.
Dans ce cas, la nécessité de consacrer du temps et de l’argent à la recherche d’un modèle approprié chez les dirigeants de marques connaissant les gros seins (Freya, Panache, Shock Absorber, Marks & Spenser, par exemple, est moins probable) est un impôt sur la vie pour une femme. Un soutien-gorge de sport efficace est appelé encapsulé et ressemble à un haut de l'extérieur. À l'intérieur, il ressemble à un soutien-gorge ordinaire. C’est-à-dire qu’à l’intérieur il a des bonnets en forme, et à l’extérieur ils sont pressés haut. Choisissez les gobelets par taille et le degré de rétention par le haut. Selon l'activité proposée, les informations sont indiquées sur l'étiquette.
Photos: PRAE, Pansy, Undone, Lonely
