Comment se disputer avec un adversaire têtu?

TOUS NOUS AVONS CULTIVÉ LA MASSE DE QUESTIONS À ELLE-MÊME ET AU MONDEavec lequel il semble ne pas y avoir de temps ou besoin d'aller chez un psychologue. Mais des réponses convaincantes ne naissent pas lorsque vous vous parlez à vous-même, à vos amis ou à vos parents. Nous avons donc demandé à une psychothérapeute professionnelle Olga Miloradova de répondre à des questions urgentes une fois par semaine. À propos, si vous en avez, envoyez-le à [email protected].

Comment se disputer avec un adversaire têtu?

Même si vous n'êtes pas un fervent débatteur, il y a toujours une chance de vous mettre dans une situation où vous comprenez: non, eh bien, maintenant, il est impossible de garder le silence. Surtout quand il s'agit d'un sujet qui vous concerne personnellement, de genre ou professionnel. En fait, peu importe ce que vous avez accroché. Il est beaucoup plus important que, en entrant dans un argument, vous soyez sûr que si vous possédez les arguments (connaissances, faits), expliquez maintenant rapidement tout et tout se mettra en place. Peut-être un tel système fonctionne-t-il avec des personnes même ardentes mais rationnelles À ce stade, même si vous atteignez une certaine chaleur, en criant des preuves à peine contenantes, vous pouvez au moins vous assurer que la raison et la base de preuves l'emporteront honnêtement.

Mais il existe une autre catégorie de personnes. Ils nient les faits présentés dans les articles scientifiques, parce que les étrangers proviennent de «geyropes» et que les nationaux sont dépassés, ils ne comptent pas avec Wikipedia, car on ne sait pas du tout qui a écrit tout cela, ils se moquent bien de vos connaissances professionnelles, par exemple: le médecin, et ils ont donné naissance - maintenant, ils savent tout sur l’accouchement et beaucoup mieux que vous. Donc, si vous êtes déjà malchanceux et que vous vous êtes retrouvé dans une situation si délibérément perdante, comment en sortir le moins possible?

Olga Miloradova psychothérapeute

Tout d’abord, assurez-vous de bien comprendre de quoi vous parlez. Oui, je parle de cela: au lieu d’être aveuglé à haute voix, il est préférable de comprendre à temps que le débatteur, qui viole les lois du sens commun, c’est vous. Dans les conflits, tout se passe, bien sûr, il n’est pas toujours facile de contrôler ses émotions, et lorsque le contrôle est perdu, vous êtes prêt, au nom d’une victoire mythique, à falsifier des faits avec confiance ou au moins à les exagérer assez et à donner des sources douteuses d’informations complètement vérifiées.

Ralentissez un peu, il est peut-être judicieux de faire une pause pendant un moment, de vous éloigner (aux toilettes, de fumer, de boire de l'eau). Pensez à ce que vous venez de dire, êtes-vous vraiment sûr de tout cela ou ne vous connaissez-vous pas vraiment, peut-être que les arguments sont médiocres, mais vous êtes tellement impressionné par tel ou tel raisonnement que vous essayez de vous adapter à tout? Rappelez-vous que votre tâche n’est pas une victoire sur l’interlocuteur ni sa conversion en une "foi", mais un dialogue entre deux personnes sensées qui tentent d’examiner la question de manière prospective.

Essayez toujours d'estimer à l'avance: jusqu'où êtes-vous prêt à aller dans ce conflit et pourquoi? Si le dialogue est assez chaud, mais néanmoins il n’ya pas d’agression, tout le monde parle honnêtement, ouvertement et a recours à une argumentation raisonnable, alors une telle discussion ne fera que profiter et enrichir tous ses participants. Mais il se trouve que la tension continue de croître, que personne ne cédera à personne et que les déclarations deviennent plus précises. Dans de tels cas, il est temps de comprendre que tout se terminera par des accusations complètement absurdes et obzyvatelstvami et qu’il est temps de mettre un terme à une confrontation similaire. Dans tous les cas, un tel dialogue équivaut à lancer des perles. Donc, si vous savez à l'avance que les conversations rationnelles sont inutiles avec une personne en particulier, essayez d'éviter les conflits avec elle à tout prix.

Rappelez-vous que ce n’est pas celui qui a fait pleurer l’autre, qui est insulté ou humilié, gagne l’argument

Comment mettre fin à une conversation déplaisante tout en évitant une querelle? L'essentiel - essayer de ne pas ennuyer l'ennemi. Pour ce faire, vous pouvez lui faire savoir que, même si vous n'êtes pas prêt à poursuivre la discussion, vous pourrez y revenir une autre fois. Vous pouvez faire appel aux faits cités par votre adversaire dans une conversation où, par exemple, je ne suis pas très au courant de ce que vous me dites, mais je vais certainement en prendre connaissance et, à l'avenir, nous en reparlerons, etc. Sans aucun doute, si vous comprenez qu'une personne est impénétrable, alors il n'est pas du tout nécessaire de jamais revenir à cette discussion, mais au moins cela créera l'apparence que le dialogue est resté ouvert et n'offensera personne. Vous pouvez également essayer de transférer la conversation sur un autre sujet (de préférence narratif) ou de passer à une conversation avec une autre personne.

C’est une chose s’il s’agit d’une personne au hasard que vous venez de rencontrer lors d’une fête ou que vous avez confrontée dans les commentaires - ce n’est pas un fait que vous devrez un jour communiquer à nouveau avec elle. Tout à fait autre chose, si nous parlons d’une personne avec qui vous n’êtes pas indifférent. Cela peut être un ami ou un membre de la famille - Dieu nous en préserve, par exemple, pour discuter avec un parent de la politique. Dans ce cas, tous les moyens sont bons et vous pouvez vous faire aider par un tiers (un autre ami ou un membre de votre famille) qui peut vous expliquer que vous avez tous les deux tort ou que vous n’avez pas raison et que vous devez vous serrer la main et vous calmer. Vous devrez peut-être accepter et accepter le fait que vous ne changerez pas cette personne de toute façon, et maintenant votre tâche est de réduire la tension entre vous et d'essayer de vous détendre, vous et vous-même. S'il s'agit d'un parent, dites-le, même si vous avez des opinions divergentes, mais que vous l'aimez toujours et que vous ne devez pas gâcher votre journée avec des arguments ridicules. Cependant, il est possible de dire la même chose à un ami, si cela est bien sûr vrai et adapté à la situation.

Et souvenez-vous que gagner n’est pas celui qui a fait pleurer l’autre, l’a insulté ou l’a humilié. Le gagnant est celui qui reste froid jusqu'au bout et peut dire: oui, vous m'appelez maintenant un imbécile. Mais nous savons que j'ai toujours mes arguments et ma vérité. Et qu'avez-vous à part la rage, la colère et l'impuissance?