Comment vaincre la peur et parler une langue étrangère

Texte: Anastasia Maximova

La plupart d'entre nous percevons une autre langue comme un vaisseau spatial: il est énorme et difficile à contrôler, des milliers de boutons et de leviers, des mécanismes complexes et le plus complexe d'entre eux est la parole. Nous pensons que oui, car nous parlons en temps réel: vous devez répondre immédiatement à la réplique pour savoir comment jouer au ping-pong. Bien sûr, c'est stressant, mais cela peut être appris. Et pas seulement un effort de volonté, mais en utilisant des techniques spécifiques - la linguiste et traductrice Anastasia Maximova nous en a parlé.

Comprenez: vous n'avez pas peur de parler

Personne n'a peur de dire: la plupart d'entre nous ont commencé à le faire dès leur plus tendre enfance et nous n'avons pas encore abandonné cette habitude. Il n’ya rien de difficile à dire les mots à haute voix. En fait, nous craignons l’autre - notre apparence de l’extérieur. Nous avons peur de paraître ridicules, ridicules ou stupides, nous avons peur de ne pas comprendre l'interlocuteur ou que celui-ci ne nous comprenne pas. Vous avez sûrement déjà rêvé de vous retrouver nue parmi des gens habillés. De même avec une langue étrangère: vous n'êtes pas seul dans votre peur - peut-être que la réalisation de cela aidera à faire le premier pas.

Parle à toi

En parlant à voix haute, vous tuez plusieurs oiseaux avec une pierre. Commencez par vous habituer au son de votre voix lorsque vous parlez une langue étrangère. Beaucoup de gens remarquent que leur intonation, leur ton et leur cadence de parole varient légèrement selon la langue. Certains prétendent même se sentir un peu différents. Deuxièmement, en parlant à haute voix sans témoins, vous libérez et vous détendez. Le monologue manque de l'élément de communication le plus effrayant - la peur de la critique.

Troisièmement, vous développez de la fantaisie et apprenez à parler de différents sujets. Jouer Par exemple, imaginez-vous comme une star hollywoodienne: vous remportez un Oscar, vous êtes émerveillé, vous racontez depuis la scène combien de temps vous y êtes allé, remerciez votre mère, votre grand-mère, votre réalisateur, les spectateurs et tous ceux qui vous ont soutenu dans cette voie difficile ... , agissez comme vous le souhaitez - personne n'entendra et n'interférera pas! S'il est très difficile de proposer des sujets de conversation, il existe des sites spéciaux où des centaines de questions sont proposées sur tous les sujets qui pourraient vous venir à l'esprit.

Apprenez des expressions

Souvent, les gens ont peur de ne pas comprendre l'interlocuteur et s'embrouillent lorsqu'ils doivent réagir. Comment vous aider dans de tels cas? Il est nécessaire d’apprendre quelques phrases - plus précisément trois seulement. Deux d’entre eux sont conçus pour la vie normale, le troisième pour la force majeure. Ils vous sauveront dans presque toutes les circonstances. Et ce n'est pas "Londres de la capitale ..." Ces phrases magiques: "Désolé, je ne parle pas espagnol (italien, allemand ...). Parlez-vous anglais?", "Désolé, je ne parle pas "Espagnol. Parle plus lentement, s'il te plaît." Et enfin, la phrase la plus importante non seulement pour ceux qui étudient les langues étrangères, mais également pour tous les voyageurs qui se rendent dans un pays inconnu: "J'ai besoin d'aide! Appelle la police (ambulance)."

Il existe une autre catégorie de phrases sans laquelle il est impossible de faire pendant un dialogue animé. Parmi eux, il y en a des plus simples: en russe, il s'agit d'interjections «bien», «euh-euh» et de mots d'introduction comme «en général», en anglais - «bien», en allemand - «aussi», Français - "alors". Il y en a d'autres plus compliquées: "à mon avis", "à mon avis", "quant à moi" ... Ce sont les soi-disant hezitations, dont la tâche est de vous donner le temps de rassembler vos pensées et de réfléchir à la réponse.

Laisser des commentaires dans les réseaux sociaux et les blogs

Quand vous dites: "Je comprends tout, mais je ne peux pas parler", ce n'est pas tout à fait le cas. Vous ne savez tout simplement pas comment réagir assez rapidement et vous vous souvenez des mots. Vous devez donc apprendre à réagir plus rapidement. La plupart des gens croient que la conversation et la parole écrite ne sont pas liées, mais ce n’est pas le cas: les compétences nécessaires peuvent être acquises par correspondance. Trouvez une douzaine de blogueurs intéressants qui écrivent dans la langue que vous apprenez, abonnez-vous à eux et commencez à commenter. Sur les réseaux sociaux, la vitesse de communication est généralement plus rapide et imprévisible que sur les plateformes de blogs. La réponse peut venir dans un jour, ou peut apparaître juste là. Les commentaires sur des sujets intéressants élargiront considérablement votre vocabulaire et atténueront la peur de communiquer avec d'autres personnes. Avec les personnes les plus intéressantes, vous pouvez commencer à échanger des messages personnels.

Apprendre à écouter

Si vous voulez maîtriser le discours, vous devez beaucoup écouter, car au moins la moitié de toute conversation est écoutée par l'interlocuteur. Vous devez commencer par la vidéo ou l'audio, où ils parlent clairement, clairement et, de préférence, il y a des sous-titres. Qu'il s'agisse de films, de livres audio, de chansons de vos artistes préférés, de vidéos sur YouTube, de podcasts, de cours en ligne, vous pouvez d'abord essayer de regarder ou d'écouter ce que vous avez déjà regardé ou écouté dans votre langue maternelle. Une histoire familière sera plus facile à comprendre. Il est important que vous soyez intéressé. Pourquoi était-il si difficile de traiter des sujets sans fin à l'école? Ils étaient ennuyeux, et l'ennui et le manque de motivation peuvent ruiner même les meilleures entreprises. Race de poisson? Recueillir des plantes d'intérieur? Avez-vous tricoter? Est-ce que la lutte libre? Tu sais quoi faire.

Ne vous inquiétez pas de la prononciation

Ceux qui ont étudié à l’école soviétique se souviennent d’avoir été forcés d’entraîner des consonnes interdentaires ou le "p" cent fois en classe. On nous a appris que l'accent est une honte et une honte et qu'il est nécessaire de s'en débarrasser. Mais la vérité est que tout le monde ne se soucie pas de l’accent que vous dites. La plupart des francophones, parlant anglais, insistent encore sur la dernière syllabe. Les Espagnols juteux roulent leur "Herre", n'essayant même pas de l'adoucir au son anglais. Et ils comprennent! Ils ne considèrent tout simplement pas leur prononciation "non anglaise" comme un désavantage, mais la traitent comme une particularité.

Se débarrasser de cet accent est très difficile, cela prend plusieurs années de dur labeur et il peut prendre plusieurs années pour vivre dans un autre pays. Patricia Kul, cofondatrice de l'Institut d'études du cerveau de l'Université de Washington, estime que l'accent commence à se former dans notre cerveau à partir de six mois. C'est durant cette période que l'enfant commence à «dessiner une carte des sons» qu'il entend. "Cette carte continue d'évoluer et de devenir plus forte à mesure que les sons se répètent", explique Patricia Kul, "jusqu'à ce que ces sons deviennent presque incorrigibles".

Votre but est de vous faire comprendre. Et vous comprendrez, même si vous ne recevez pas de sons interdentaires ou de "p". Ce principe fonctionne également avec la grammaire: ne vous inquiétez pas, vous ne pouvez pas vous souvenir de constructions grammaticales complexes et de conjugaisons de verbes, parlez simplement et brièvement, comme vous le comprenez. Ne considérez pas le focus comme un ennemi, considérez-le comme votre point fort. Et si vous voulez vraiment parler en tant que fournisseur, il existe des applications spéciales dans lesquelles vous pouvez écrire un texte que les locuteurs natifs vous liront ensuite.

Parlez à la personne en personne

L’essentiel dans l’apprentissage des langues est d’aller de l’avant et la prochaine étape devrait consister en un dialogue à part entière dans une langue étrangère. En même temps, parler sur Skype ou surtout au téléphone ne conviendra pas à tout le monde. Curieusement, parler au téléphone est plus compliqué que parler en tête-à-tête. Lorsque nous voyons la personne avec qui nous parlons, nous ne la comprenons pas seulement à cause de la parole: l'interlocuteur nous envoie mille signaux par le biais du langage corporel et des expressions faciales, lesquelles, à leur tour, sont lues par notre subconscient. En parlant au téléphone, nous avons en quelque sorte coupé certaines des clés pour comprendre ce qui a été dit, et nous devons compter uniquement sur la voix.

Dans les conversations sur Skype et les conversations vidéo, il existe une autre astuce: la qualité des appels. Parfois, pendant une conversation, il y a des retards et ce que nous avons dit ne parvient à l'interlocuteur qu'après 3 ou 4 secondes (ce qui est assez pour un dialogue animé) - pendant tout ce temps, nous voyons son visage figé à l'écran. Imaginez: vous avez dit quelque chose à propos du temps, et en réponse - du silence ... Est-ce parce que nous avons éliminé la stupidité? Ou ont-ils dit si indistinctement que l'interlocuteur n'a pas compris un mot? D'accord, c'est très démotivant! Néanmoins, dans une conversation, vous devez d'abord vous concentrer sur votre confort. Si vous vous sentez mieux avec une personne en ligne que de parler en face à face, utilisez le chat vidéo.

Aller à des cours dans un autre pays

Tout dépend de vos objectifs. Si vous souhaitez apprendre la langue de tous les jours pour les besoins quotidiens, le voyage touristique est idéal: vous apprendrez à commander des repas dans un restaurant, à discuter de la chambre d'hôtel avec l'administration et à vous renseigner auprès de la population locale. Bien que vous n’ayez pas besoin de trop parler, il est peu probable que vous discutiez de la philosophie de Kant avec un serveur dans un café.

Si vous avez besoin de quelque chose de plus, la vraie façon de le maîtriser est de vous inscrire à des cours de langue dans le pays de la langue étudiée. Bon gré mal gré, vous parlerez au moins deux heures par jour. Et très probablement, vous devrez parler beaucoup plus, car avec vous dans le groupe, il y aura des gens de différentes parties du globe et ensemble, vous irez déjeuner après l'école et vous promener dans la ville. Même les plus timides apprennent à communiquer ici - d'autant plus que vos "camarades de classe" sont venus ici pour apprendre la langue, tout comme vous, ce qui signifie qu'il sera plus facile de parler. Dans le même temps, rappelez-vous qu'il est préférable de ne pas vous contenter de compatriotes ou de ceux qui parlent le russe - à moins que vous n'ayez une volonté de fer et que vous ne puissiez pas parler à un ami exclusivement dans une langue étrangère.

Inscrivez-vous à un club de conversation

Si vous n'avez pas la possibilité de partir en voyage, vous pouvez trouver un club de conversation dans votre propre ville. Le club de parole, comme son nom l'indique, est un endroit où les gens viennent pour communiquer. Il y a beaucoup d'avantages à de tels endroits. Premièrement, il n’ya pas de dialogue spontané, mais de discussion modérée. Cela signifie que vous parlerez autant que vous le souhaitez - personne ne vous laissera garder le silence, mais vous ne devrez pas bavarder sans cesse. Deuxièmement, les réunions se déroulent généralement dans une atmosphère libre, où il est facile de se détendre. Troisièmement, vous ne connaissez pas ces personnes et si vous n'aimez pas quelque chose, vous ne les reverrez jamais.

Ne demandez pas trop de vous-même.

L'essentiel - ne vous forcez pas et ne maîtrisez pas. Le langage ne signifie pas "plus vite, plus haut, plus fort". Il y a des gens qui se mobilisent (ou du moins ils le pensent) dans une situation de stress, et un bon remaniement les aide à parler. Mais cette méthode n'est pas pour tout le monde: la plupart d'entre nous fait un meilleur travail quand il se sent à l'aise. L’apprentissage d’une langue - quel que soit son aspect - doit être associé à quelque chose d’agréable et d’intéressant. Vous devriez aimer parler cette langue. Il n'y a pas de recette universelle pour surmonter la peur, mais il existe des moyens de réduire le niveau de stress engendré par la communication. Bien sûr, vous pouvez toujours vous forcer. Vous pouvez vous forcer et vous ressaisir. Mais pourquoi, si vous pouvez trouver un autre moyen confortable qui conviendra et vous conviendra?