Micro-changements: Que signifient les goûts, les émoticônes et les adeptes de nos partenaires

Cette année, un terme est enfin apparu dénotant une préoccupation constante à propos du comportement des partenaires sur Facebook et instagram. Professeur de psychologie à l'université de Galles du Sud, Martin Graff a proposé des «micro-changements» qui, contrairement à «de taille réelle», ne se produisent que dans les réseaux sociaux et n'impliquent même pas nécessairement le sextage.

Laiki sous les photos d'il y a deux ans, utilisation frivole des emoji avec des fleurs et des coeurs, abonnement soudain à l'instagram de l'ancien, amadou dans la liste des applications, historique des requêtes ambiguës dans un moteur de recherche - tout cela correspond en quelque sorte à la définition de microchange. En fait, le micro-changement peut être appelé tout ce qui devient un déclencheur pour une personne suspecte.

Si mon petit ami ne m'aimait jamais, mais choisissait d'autres filles, je serais certainement alerte. Ou s’il commençait à aimer les photos d’un nouveau collègue, même s’il ne faisait généralement pas attention aux autres. Permanent des goûts d'une femme en particulier, le cœur soudain d'un ancien camarade de groupe ou d'un collègue - tout cela me ferait penser

Macha

Laiki n'est pas une cause d'inquiétude et de jalousie, mais plutôt une occasion de réfléchir à vos propres problèmes psychologiques. J'aurais bien mal à faire si les notes de mon mari commençaient à être constamment aimées et commentées par un ami qui ne l'avait jamais fait auparavant.

Lena

Beaucoup de goûts soudains sous de vieilles photos d’un mec - certainement micro-lecture

Misha

Plus de goûts

Les chroniqueurs de la section «Relations» tirent la sonnette d'alarme - les micro-changements seraient de plus en plus souvent la cause de la séparation. Il peut sembler à quelqu'un que seuls les adolescents puissent se quereller, à cause des préférences des photos d'autres personnes, mais nier qu'Internet fasse désormais partie d'une relation équivaut presque à dévaloriser les problèmes des victimes de cyberbulling. Le problème ne peut pas être résolu en éteignant l'ordinateur ou le smartphone. Il est à peine possible de dire que les réseaux sociaux nous ont définitivement aliénés - en fin de compte, ils vous permettent également de correspondre avec votre partenaire au travail et en file d'attente chez le médecin et dans la pièce voisine. Au lieu de cela, ils ont présenté un autre langage avec lequel vous pouvez tous les deux parler de sympathie et d'indifférence.

La question est qu'il est vrai de compter ses signes parfois plus difficiles. Qu'est-ce que dix goûts consécutifs signifient sous la photo du gars que vous avez rencontré hier à la fête? Pourquoi éteindre rapidement l'écran du téléphone lorsque vous vous assoyez ensuite? Pourquoi, après un conflit au travail, le partenaire échange des «troupes» avec la nouvelle petite amie pendant toute une soirée et ne discute pas du problème avec vous? Pourquoi les messages du contact "Kate" écrit au masculin?

Vous pouvez communiquer avec le premier si vous parlez honnêtement de ce partenaire et qu'il y réagit normalement. Dans d'autres cas, je penserais

Ira

Ma copine n’a jamais présenté de photos sexy, et si elle commence à le faire, j’essaierai de comprendre pourquoi elle ressent le besoin de le faire maintenant, mais j’ai peu de chances de vous demander de le retirer. Bien sûr, je n’aime pas ça, mais tout le monde a ses limites, et il faut les considérer

Vova

Tout ce qui cause de la peur et un sentiment d'inutilité peut être inclus dans la définition de «micro-changements». Mais comment pouvez-vous sérieusement accuser votre partenaire de trahison quand il est assis à l'autre bout du canapé et ne va clairement pas aller nulle part? De plus, la sensibilité de chacun est différente: si l’un ne tient pas compte de la correspondance avec l’ancien, l’autre ne voit la place des anciens partenaires que dans la liste noire.

Tout cela complique grandement les mécanismes des relations, ne serait-ce que parce que la définition des micro-changements pour quelqu'un inclut non seulement la communication directe (likes, la correspondance ou un suivi soudain), mais même un comportement «inhabituel». Pourquoi, habituellement, une personne factice sur Facebook publie-t-elle deux messages par jour et, au lieu du discours traditionnel du soir toute la nuit, répond-elle aux commentaires? D'où viennent tant de selfies sur Instagram? Pourquoi ces photos semi-nues? Même de tels changements apparemment innocents peuvent susciter des inquiétudes et des malentendus, minant ainsi la confiance dans les relations.

Y at-il des micro changements

Cependant, l'utilisation du mot "trahison" en relation avec le comportement modifié ou même alarmant d'un partenaire est à peine correct, dit la psychothérapeute Anna Nechaeva. À son avis, le «micro-changement» n'existe pas - il y a seulement des précurseurs de «grandeur nature» que beaucoup de gens recherchent dans les réseaux sociaux: «Les préférences, les abonnements et les forums de discussion sont difficiles à considérer comme des signes objectifs d'aliénation, tout nécessite une approche individuelle. me semble un réel sujet d'inquiétude ".

Dans le même temps, les applications de rencontres peuvent rester dans le téléphone simplement en raison de l'oubli du temps passé dans la vie en dehors des relations; seuls les problèmes professionnels peuvent être discutés dans les forums de discussion et les goûts peuvent être affichés exclusivement pour l'amour de la beauté. C’est précisément pour cette raison que les «micro-changements» ne restent souvent que des spéculations et un motif d’irritation et un ressentiment secret, qui n’a pas été résolu par une conversation honnête. L’intérêt pour la page de l’ancien ne peut jamais devenir une véritable réunion ni même une correspondance, mais des relations remplies d’insinuations dues aux réseaux sociaux peuvent se terminer plus rapidement - la cause est la méfiance.

Je remarque parfois que ma copine discute avec des hommes du télégraphe, y compris avec son ex. Je déteste être jaloux, mais je ne lui dis rien, car je ne vois pas de raisons réellement objectives de s’inquiéter.

Vova

Je me méfierais si mon mari supprimait nos photos partagées des réseaux sociaux, et même si son téléphone commençait à sonner constamment de nouveaux messages et que je ne saurais pas exactement avec qui il communiquait.

Marie

Les limites entre le "micro-changement" et le comportement simplement déplaisant sur le Web, chaque paire, doivent évidemment se déterminer elles-mêmes. Sans discussion, il se pourrait bien que, d’une part, il soit normal de dessiner des cœurs et des fleurs sous chaque photo d’un gentil collègue, et que l’autre ne place les huskies nulle part ni qui que ce soit.

"En discutant des goûts, vous devez expliquer à votre partenaire pourquoi ils sont si importants pour vous. Peut-être sans eux, vous vous sentez moins importants ou voulez-vous que les personnes de votre environnement voient ces goûts et considèrent votre relation comme" normale "," dit Nechayeva . Mais malgré le fait que les réseaux sociaux font depuis longtemps partie intégrante de la "vraie vie", tous ne considèrent pas les commentaires et les goûts comme tout aussi important. Si un partenaire vous accorde suffisamment d’attention partout sauf sur Instagram et Facebook, vous n’avez probablement rien à craindre. De plus, les mécanismes pour publier des publications sur les réseaux sociaux changent constamment - une personne peut tout simplement ne pas voir votre nouvel avatar.

Cependant, la disparition soudaine de commentaires enjoués ou de photos de profil communes avec un partenaire peut être la dernière goutte pour une conversation mûre. Et le problème ne se posera pas du tout aux goûts, mais à une véritable crise de relations que tous deux ont choisi d’ignorer, les remplaçant par des images joyeuses sur Facebook.

Macrosetting

Les réseaux sociaux ne sont pas capables de gâcher notre relation par eux-mêmes - ils font plutôt émerger tous les changements, les ressentiments et les omissions, a déclaré Nechaeva. Pour une personne ne présentant aucun problème de jalousie pathologique, il s'agit d'un avantage: cela permet théoriquement de diagnostiquer un problème le plus tôt possible et de se calmer en discutant du problème. Pour le jaloux, le tourbillon de goûts et de commentaires adressés à des personnalités «suspectes» sera l’occasion de plonger plus profondément dans la névrose.

Ma copine est assise "VKontakte" en même temps que l'ancien. Ils viennent presque en même temps et repartent avec une différence de quelques minutes. Lorsqu'il n'est pas en ligne, il ne reste presque pas sur le réseau social. Elle s'est écrasée, quel est le problème - il dit qu'il communique avec ses amis. Moi-même, je ne correspond que rarement avec elle "VKontakte", principalement dans le télégraphe. Je ne peux pas la croire, car il n'y a pas d'autre raison de la jalousie, mais trop de coïncidences!

Kostya

Se fatiguer lorsqu'un gars ne répond pas à mes messages dans le messager, même s'il reste assis en ligne et correspond évidemment à quelqu'un d'autre. Il semble qu'il y ait quelqu'un de plus important que moi

Dasha

Pour un homme jaloux pathologique, les arguments, même dans la «vraie» vie, ne fonctionnent pas. Que pouvons-nous dire au sujet du système de signes déroutant des réseaux sociaux qui invoque constamment les raisons de la jalousie. Inscription mystérieuse sur la photo d'instagram, chanson d'amour sur la page d'une personne jalouse, quelques heures hors ligne sans explication convaincante - en fait, tout peut déclencher une mauvaise humeur, une fatigue ou même un scandale.

Dans un monde idéal, les réseaux sociaux deviendraient une raison plus que convaincante de penser à vos problèmes de jalousie et de contacter un spécialiste. En fait, la majorité ne fait qu'aggraver ce problème en obligeant le partenaire à faire en sorte que tous les mots de passe soient partagés et que la correspondance privée soit le travail des deux. "Qu'est-ce que vous devez cacher?" - demandé dans de tels cas, mettre un partenaire dans une impasse. Cependant, une telle question est ouvertement manipulatrice: même s'il n'y a absolument rien à cacher, tout le monde a le droit de discuter de problèmes et d'intérêts sans le fantôme constant d'un partenaire derrière son dos, a déclaré Nechaeva.

Mon ex-partenaire a tout de suite remarqué que j’ai ajouté une petite amie à mes amis et écrit quelque chose dans l’esprit: "Quoi, as-tu fait appel aux jeunes?" Ou jetant des photos de la page de cette fille, attendant mes excuses. Elle est montée dans mon ordinateur portable, mon téléphone, a lu la correspondance, a trouvé quelque chose auquel s'accrocher et l'a utilisé comme argument dans des querelles. Elle n'a pas accepté de discuter de la nature contraire à l'éthique de ses actions, car elle croyait que la fin justifiait les moyens. Nous ne nous sommes pas séparés pour cette raison, mais la méfiance constante a également laissé une empreinte.

Vova

Je pense que si une personne veut vraiment dormir avec d'autres personnes dans son dos, elle le fera, quel que soit le nombre de personnes qui lui ressemblent et qui lisent du courrier. Trahison (précisément trahison, et ne pas tomber en amour avec une nouvelle personne) afin que vous ne suiviez pas

Katya

Théoriquement, on peut imaginer une situation dans laquelle les gens se passeront les mots de passe des comptes les uns des autres sans trop souffrir. Mais pourquoi Si une personne a si peur de la trahison, il est beaucoup plus honnête de vous parler de vos problèmes de jalousie, d'avertir votre partenaire des éventuels déclencheurs, de lui demander de ne pas faire quelque chose de particulièrement douloureux, mais surtout de ne pas lui demander de mot de passe. La pratique montre que les relations fonctionnent bien sans contrôle édifiant, mais sans confiance, certainement pas.