Julia Grebenkina sur le perfectionnisme, la honte et le lustre

Beauté - le mot qui apparaît le plus souvent sur les couvertures de magazines et le concept avec lequel nous mesurons inconsciemment tout ce qui nous entoure. Vous-même d'abord. Dans le même temps, une idée unique et immuable de la beauté n’a jamais existé, comme l’a dit notre héroïne Iris Apfel, "dans une société où il existe une norme de la beauté, quelque chose ne va pas avec la culture". Nous avons discuté avec cinq personnes de professions et d'apparences complètement différentes, dont le style de vie ou l'occupation est associé à une réflexion sur la beauté du corps, et nous leur avons également demandé de filmer pour nous dans ce degré de nudité dans lequel elles se sentent à l'aise. Notre première héroïne est Yulia Grebenkina, ancienne rédactrice en chef de Glamour and Allure, et co-animatrice du blog beauty Insider, qui a expliqué comment elle avait appris à répondre aux critiques négatives sur elle-même, pourquoi ne pas être fâchée contre le monde entier et où la frontière entre beauté et santé .

Les blogueuses de beauté ressentent beaucoup de pression: pour une raison quelconque, les lecteurs pensent que les blogueurs devraient être parfaits, n'hésitez pas à le dire et à laisser des commentaires durs et pas toujours polis.

Oui, c'est une histoire classique, mais il me semble que c'est habituel pour Internet dans son ensemble. Les gens croient que si vous vous montrez et que vous vous exposez, ils ont le droit de vous critiquer. Et très souvent, ils le font sous une forme désagréable et ne pensent même pas que les mots puissent faire mal. Récemment, de mon instagram, j'ai appris que j'avais de petits yeux, des lèvres minces et que tout était mauvais en général.

Lorsque vous recevez un commentaire négatif, l’essentiel est de comprendre si vous avez rencontré un autre troll ou s’il existe un espace pour votre développement. Une histoire connue des blogueuses beauté lorsque j'ai publié des photos d'une manucure avec une cuticule coupée au sang montrait qu'il me restait de la place pour grandir: je dois prendre de meilleures photos et penser à chaque détail de la photo.

Dans les commentaires sur le post était un tas de négativité. Avez-vous digéré cela depuis longtemps?

Je suis en ligne depuis quelque temps déjà. Au début de ma carrière, j’étais l’administrateur du forum glamour.ru; j’ai donc toujours traité cela calmement, même si je ne me suis jamais montré nulle part sur le blog. Lorsque nous discutons de votre apparence et de votre apparence, vous ressentez une vague de honte au premier moment. Cette année, j'ai lu le livre de Brene Brown, Les cadeaux de l'imperfection, sur la honte et le perfectionnisme, et j'ai compris ce mécanisme. Plus que tout, nous avons peur de montrer au monde nos imperfections et le fait que nous sommes vulnérables. Pour faire face à la honte suscitée par les commentaires négatifs, il vous suffit d’en parler à quelqu'un. Séparez-vous de ce qui est discuté. La photo - eh bien, oui, c'est à vous, mais c'est toujours une image, pas vous. Et les gens peuvent le condamner simplement parce qu’ils passent une mauvaise journée. Si vous n'étiez pas là, ils ne seraient toujours pas satisfaits et ils seraient ennuyés par quelqu'un d'autre.

J'aime une pensée tirée du livre de Stephen Covey «Les 7 compétences d'un personnel extrêmement efficace»: il y a un espace entre un certain irritant et notre réaction pour décider de la façon dont on doit se comporter. Vous pouvez être offensé et haïr tout le monde ou penser à comment vous améliorer. J'ai réalisé qu'en tant que blogueur, je devais accorder plus d'attention aux petits détails. C’est sur quoi le gloss est construit: tout est dans le perfectionnisme, chaque détail est important dans le cadre. Et nous (avec Jana Zubtsova, co-auteur de Beauty Insider. - Éd. Approx.) Dans un blog, nous traitons assez souvent de photos.

Mais gloss n’est pas le seul responsable de l’attitude perfectionniste à l’égard de l’apparence. Les gens eux-mêmes ne veulent pas voir quelque chose d'imparfait, ils croient que les blogueurs de leur public ont toujours quelque chose en premier lieu: une belle image. Cela me contrarie - lorsque la blogosphère de la beauté en Russie est née, sa principale différence avec le brillant émasculé était la vie: la cosmétique telle qu'elle est, les gens tels qu'ils sont. Quatre ans plus tard, personne n'en a besoin. Maintenant, tous les chefs-d’œuvre des blogueurs sur un reflex numérique, mais il est impossible de comprendre ce qu’ils auront comme teinte de vernis. En général, nail_ru n'est que l'inspiration pour marcher - du brillant pur.

L'un des messages les plus populaires sur lequel j'ai écrit un texte sur la paresse esthétique, qui reste le concept de ma vie

Pensez-vous que les gens sont devenus plus tolérants vis-à-vis du rendu imparfait, brillant,

Je ne pense pas. Cela se voit clairement dans tout article sur l’acné ou le blog de la même Cassandra Bankson. Les gens pensent que vous avez de l'acné à cause d'un mauvais style de vie, que ce sont vos parents qui sont responsables de l'acné et que vous devez simplement "vérifier votre estomac". Ils ne pensent même pas que si une personne a un problème de peau, il fait tout ce qui est au monde avant d'oser se montrer, comme l'a fait Cassandra dans une vidéo de 22 millions de vues.

Le blog a-t-il influencé d'une certaine manière la perception de sa propre apparence?

Je ne sais pas s'il s'agit d'un blog, mais à trente ans, je me sens beaucoup plus confiante, plus belle et meilleure qu'avant le blog. Il y a environ deux ans, j'ai commencé à décoller beaucoup, ce qui a grandement influencé ma perception de moi-même. Les gens vous montrent comment vous pouvez changer et vous réalisez que vous pouvez devenir une belle femme si vous en avez vraiment besoin, mais aussi si bien. Et cela réchauffe l'estime de soi.

Néanmoins, je reste un grand nihiliste (c'est évident pour les lecteurs assidus). L'un de mes messages les plus populaires était un texte sur la paresse esthétique, qui reste le concept de ma vie. Pour moi, il y a deux types de questions. Si vous perdez vos cheveux, des problèmes de peau ou beaucoup de surpoids, ce sont des problèmes de santé, pas de beauté. Et la beauté est une sorte de choses mignonnes qui ne changent pas la vie, mais la rendent un peu plus agréable.

Vous avez dit que maintenant vous êtes plus en accord avec vous-même qu'il y a quelques années. Aviez-vous des complexes et vous vous en êtes débarrassé? Qu'est-ce qui a contribué à cela?

Je suis un homme complexe depuis l'enfance. Premièrement, à cause de la finesse - la taille du XS semble tellement belle. Quand je pesais 42 kilos, j'étais un squelette en marche, même acheter des vêtements était extrêmement difficile. À 25 ans, j'ai pris quelques kilos. J'ai maintenant une taille normale, ce qui a considérablement augmenté mon estime de soi. Le deuxième point, qui a tout changé - j'ai trouvé un soutien-gorge approprié et je l'achète depuis 15 ans. J'ai une cage thoracique déformée: un os fait saillie sur la poitrine, il est visible sous les vêtements et sans soutien-gorge, ça fait bizarre. La troisième est que j’ai travaillé en brillant et que j’ai vu comment se déroulait le tournage: des couches de tons retouchées qui donnent une peau parfaite, les objets sont poignardés par derrière pour s’asseoir comme il se doit. Après avoir vu tout cela, vous comprenez qu'il n'y a tout simplement pas une telle image idéale dans la vie, mais vous êtes ici et maintenant. Et vous, comme vous êtes, êtes plutôt bon pour vous-même.

Pour montrer comment les personnages se voient, nous leur avons demandé de faire un autoportrait

Photo: Julia Grebenkina