La designer Alyona Dorokhina parle des cosmétiques et se lève à 5 heures du matin.

POUR LE VISAGE "HEAD"nous étudions le contenu de trousses à maquillage, coiffeuses et sacs à cosmétiques de filles qui nous intéressent - et nous vous montrons tout cela. La nouvelle héroïne est Alena Dorokhina, artiste média, designer et directrice artistique du projet RHZM.

À propos des cosmétiques

J'ai une peau capricieuse et très sensible qui réagit à tout. J'essaie donc de choisir une pharmacie et des cosmétiques naturels. Je prends les soins longtemps, jusqu'à ce que je trouve le remède parfait - puis je les achète en plusieurs bouteilles. En même temps, je consulte souvent ceux qui comprennent tout cela et qui ont déjà lu tous les livres nécessaires. J’essaie d’aller plus souvent chez mon esthéticienne, qui me dit toujours la même chose: Alena, il ya suffisamment de travail à faire, aller à la maison de campagne - vous avez l’air frais, vous dormez suffisamment, vous fabriquez un masque à l’huile et vous avez belle mine. J'aime mon esthéticienne, en général.

Je n’aime pas trop utiliser de produits cosmétiques décoratifs, je préfère consacrer ma matinée à des activités agréables. Il y a toutefois des exceptions: j'aime sortir avec du rouge à lèvres et du vernis rouge. C'est un excellent sentiment que vous devez utiliser afin de vous mettre à l'écoute d'une réunion importante où il est important d'être entendu.

À propos du minimalisme

J'ai mis en place une expérience l'année dernière: chaque mois, je changeais de pays de résidence. Ce n'était pas un voyage, mais le mouvement constant et le maintien de soi aux frontières de la zone de confort. Très vite, il est devenu évident que les choses qui semblaient nécessaires à Moscou n'étaient pas vraiment nécessaires. Sur la route, je préfère ne faire que des bagages à main. Puis j'ai découvert The Minimalists, lu leur livre, c'était inspiré. En bref: j'apprécie vraiment tout ce que je possède. De plus, moins j'ai de choses, plus je les choisis consciemment. Il ne reste que le meilleur. Quelqu'un des "minimalistes" pense que les choses devraient être inférieures à 100 voire même à 50, mais ce n'est pas si important. Mon esthéticienne est toujours minuscule et il n'y a que les plus aimés. Le reste est acheté à la demande, dans de petites bouteilles et assez rarement.

À propos de la connaissance du corps

J'ai toujours pensé que se lever avant midi était horrible et je travaillais de nuit. Ensuite, j’ai découvert d’une certaine manière que si nous devions nous lever à cinq heures du matin, la journée serait parfaite - toujours, par défaut. Vous vous levez à cinq heures, vous êtes de bonne humeur, vous êtes enjoué, personne ne vous touche et vous pouvez tout finir. En même temps, il reste des forces qui doivent se reposer quelque part et se coucher à minuit. Et si vous travaillez la nuit, vous devez dormir au moins huit heures. Comment ça marche, je ne sais pas, installé empiriquement. En général, il est intéressant de trouver quelque chose qui fonctionne pour vous - vous accordez votre corps, un intérêt purement scientifique s’y réveille. J'ai aussi remarqué que s'il n'est pas possible d'ajuster le mode de travail et de s'en lasser, le corps lui-même aura besoin de mouvement. Par conséquent, lors de périodes difficiles, je peux courir 15 kilomètres - courir équilibre parfaitement l'énergie.