Comment commencer une nouvelle vie dans la nouvelle année

Texte: Olga Miloradova

À la veille de la nouvelle année en plus de tous les joyeux projets et les célébrations nous accablent souvent de pensées contradictoires: résumé, listes de réalisations - voilà tout ce que vos flux Facebook et Twitter vont inévitablement remplir maintenant. Et, bien sûr, quelqu'un est heureux et peut-être même fier de l'année écoulée, mais le début de l'année est comme lundi les lundis. Il semble en résulter qu'il est possible et nécessaire de tout commencer, ce à quoi les mains ne sont pas encore parvenues, car ni maintenant, ni comme mardi, rien ne se passera exactement.

Bien que tout le monde ait assez d’idées et de mécontentement pour changer quelque chose, il ne suffit pas de décider de façon abstraite de ne pas aimer quelque chose: il est nécessaire de formuler précisément ce que vous voulez. En soi, une bonne déclaration d'intention fait déjà partie de la solution. Par exemple, la pensée "je déteste mon travail" est improductive. Il vaut bien mieux reformuler la question en «Je veux trouver un nouvel emploi» et même mieux comprendre lequel. Surtout si vous voulez changer non seulement le lieu, mais aussi le type d'activité.

Nous avons une telle part de responsabilité pour l'avenir, que nous obtenons ce que nous méritons. Du point de vue du karma, la justice universelle - n'importe quoi. Mais du point de vue de la psychologie, nous obtenons ce que nous pensons mériter, car c’est ce à quoi nous nous attendons. C'est-à-dire que l'idée est en grande partie matérielle. Bien sûr, cela ne signifie pas que si vous méditez sur la phrase "Je suis un grand mathématicien", alors demain vous irez chercher un emploi d'enseignant à Baumanka. Je pense plutôt à des choses qui sont en principe subjectives.

Par exemple, la beauté ou la confiance en soi. Vous avez sûrement déjà rencontré une fille très belle, réussie, éduquée ou extrêmement intelligente, dont le partenaire ne l’apprécie pas ou qui ne correspond pas à son niveau. Et croyez-moi, elle ne le supporte souvent pas à cause de beaucoup d'amour. Très souvent, nous sommes convaincus que nous sommes indignes de quelque chose de plus grand et de meilleur. En conséquence, nous sommes non seulement malheureux, mais également incapables de réaliser notre plein potentiel. Sans parler du nombre de femmes dans le monde et dans une même Russie qui travaillent beaucoup plus que leurs homologues masculins et qui, en même temps, ne risquent pas de donner une allusion à une augmentation de salaire.

Toute entreprise n’est pas toujours un succès à cent pour cent, mais une aventure et une nouvelle expérience.

Alors, disons que vous êtes repoussé par une vague insatisfaction vis-à-vis de votre vie, vous sentez qu'il est temps de changer quelque chose, mais la réponse est: qu'est-ce qui ne se trouve pas à la surface. Essayez de regarder les choses et les petites choses qui vous apportent de la joie dans la vie quotidienne. Essayez de discuter de ce sujet avec vos parents ou amis, ou avec quelqu'un d'autre qui vous connaît bien. Ou peut-être, au fait, ce n’est pas très bon, mais cela peut jeter un regard neuf sur votre situation et vous donner une idée. Peut-être que cette personne confirmera vos soupçons vagues que vous êtes un éleveur de chiens né, même si vous travaillez en tant que distributeur. Ou est-ce exactement le contraire? Mais ici, il est important de distinguer vos sentiments de ceux des autres et de ne pas vous permettre de parler de parents ou de personnes éloignées, si leurs conseils ne vous plaisent pas.

Il serait utile de vous poser un certain nombre de questions spécifiques. En passant, je vous recommande de leur répondre par écrit afin que vous puissiez réfléchir plus profondément au problème. De plus, vous ne pouvez même pas imaginer ce que la conscience peut piéger, en particulier la mémoire. Par conséquent, il est si utile de tenir un journal et de pouvoir relire leurs pensées et leurs idées à différents moments de la vie. Alors les questions.

Que se passe-t-il dans votre vie en ce moment? Tu veux quoi exactement? Et pour qui le veux-tu? Pour vous-même? Pour maman et papa? Pour le superviseur? Comment savez-vous si vous avez réalisé ce que vous voulez? Qu'allez-vous ressentir, entendre, voir? Qu'est-ce que cette réalisation vous apporte ou que fera-t-il? Avez-vous déjà fait quelque chose comme ça ou l'avez-vous réalisé? Quel est l'objectif sous-jacent de votre objectif ou de votre désir? Pourrait-il y avoir un double fond? Lorsque vous y parviendrez, selon vous, s’agira-t-il d’une réussite ou subirez-vous des pertes? Et que se passera-t-il si ce changement ne se produit pas du tout, quelle est son importance? Que se passera-t-il ou ne se passera-t-il pas quand il sera conçu?

Beaucoup de questions peuvent sembler naïves ou dénuées de sens, jusqu'à ce que vous commenciez à y répondre sérieusement. De plus, ce ne sont que des exemples. Modifiez-les à votre situation, improvisez. Et rappelez-vous que, malgré le fait que toute entreprise ne soit pas toujours un succès absolu, il s’agit d’une aventure absolue, de nouvelles impressions et de nouvelles expériences. Et oui, vous pouvez prendre la décision que vous êtes bien où vous êtes. Mais alors vous allez venir à lui consciemment.