Lucy Andreeva, designer de la marque A027, à propos de l'équilibre et des cosmétiques préférés
Pour la catégorie "cosmétique" nous étudions le contenu des trousses à maquillage, des coiffeuses et des trousses de personnages intéressants - et nous vous montrons tout cela.
Sur les soins
La spécialité de mon sac à cosmétiques est l'accent mis sur les produits bienveillants. Je préfère les marques bien connues et les marques de pharmacie, je me sens mieux quand je sais que ce produit cosmétique a passé mille et une vérifications avant que je ne passe dans les rayons. Au moins, je veux y croire.
J'ai quelques rituels que j'essaie de suivre dans toutes les situations, même paresseux, triste ou mourant. Chaque jour, j'utilise de l'eau micellaire, me lave le visage et utilise une crème hydratante pour le visage et le contour des yeux. Après des épidémies d'acné notables, j'ai commencé à consulter l'esthéticienne une fois tous les deux ou trois mois et plusieurs fois par semaine à fabriquer des masques en tissu, en argile et en avoine. Les visites fréquentes chez un spécialiste m'ont appris à suivre ma peau: à nettoyer, hydrater et protéger du soleil rapidement. Quand j'ai le temps, je fais un massage sec avec une brosse pour le corps, j'utilise un gommage, j'ajoute du sel au bain - ce n'est pas toujours le cas, mais c'est la séquence parfaite. Après le bain, je n'essuie pas avec une serviette mais j'applique immédiatement l'huile pour le corps sur la peau mouillée.
À propos de style de vie
Prendre soin de moi, c'est bien manger, faire de l'exercice et avoir un équilibre mental. Malheureusement, je ne peux pas me vanter de l'équilibre de tous ces domaines pour le moment. Il y a quelques années, j'ai abandonné un régime alimentaire et d'entraînement strict, mais je continue à pratiquer le yoga et à passer du temps avec mon chien dans la rue. Maintenant, par exemple, pour rétablir l'équilibre, j'ai commencé à consulter un psychothérapeute: nous surveillons régulièrement mon régime alimentaire et mon humeur tout au long de la journée. Il me semble que la capacité de travailler avec des émotions est la meilleure des soins personnels.
A propos de vous accepter
À l'école, j'ai toujours été un enfant maigre, avec un nez «énorme» et des poches bleues sous les yeux. Je ne me considérais pas belle, mais j'ai pris mon apparence avec grand plaisir. Les premières difficultés sont apparues quand j'avais quinze ans et que ma poitrine a commencé à se développer: au lieu de parler, les garçons ont immédiatement commencé à passer à des actions actives. J'avais très peur de cela - je voulais aller à des concerts, dessiner et ne pas s'embrasser sur les portes. Ensuite, j'ai décidé que je ressemblerais à «mon petit ami», alors j'ai arrêté de porter des robes et des jupes, je me suis percé les lèvres à plusieurs endroits et j'ai étendu un immense tunnel. Il me semblait que je m'acceptais finalement et décidais que j'étais différent, mais il s'est avéré que ce n'était que le début du voyage.
L'étape suivante après le déni de sa sexualité a été sa "protrusion": extensions de cheveux et cils, talons énormes, jupes courtes et cheveux colorés. Je comprends maintenant que cette image agressive ne correspondait pas beaucoup à l’état interne. Mon apparition dans ces années me semblait même fausse.
A propos de la nutrition
Dans le même temps, la nourriture était mon seul motif de joie. Pour surmonter cette dépendance, j'ai dû réapprendre à vivre: manger et boire différemment, marcher davantage et suivre un régime adéquat pendant une semaine. Cet été, je pratiquais en Suisse, dans une ville calme sans divertissement, amis et Internet. Ensuite, j'ai réalisé ce que c'est vraiment d'être seul, seul avec ma tête.
Les trois années suivantes, il m'a semblé que j'avais trouvé le meilleur mode de vie. Je me suis impliqué dans le sport et une alimentation saine, j'ai lancé un blog et une chaîne sur YouTube, où je parlais du régime quotidien, des objectifs et du régime. Mon attention a changé: chaque année, j'ai découvert beaucoup de nouvelles choses, refusé le sucre et étudié les aliments crus. De temps en temps, j'avais des pannes pour un aliment «sain»: je pouvais manger un seau de yogourt grec avec 300 grammes de noix et de raisins secs. Après cela, bien sûr, la seule chose que je voulais était de pleurer et d'aller au lit.
Je ne comprenais pas d'où venait un tel comportement destructeur et après trois ans de contrôle total sur la vie, j'ai décidé de tout quitter et de me concentrer sur les causes de la surconsommation et de la consommation excessive d'alcool. Maintenant, encore une fois, il me semble que l’harmonie n’est pas loin - mais j’essaie de me contrôler régulièrement et de surveiller mon état émotionnel.
