Le cas de la technologie: vous vous lavez les dents correctement?

Se brosser les dents matin et soir - C’est probablement l’habitude la plus courante de l’humanité. La plupart d'entre nous le font sur la machine, sans penser à la qualité. J'ai pris la pâte, je l'ai pressée sur le pinceau - il semblerait qu'il y ait quelque chose de difficile? Vérifiez si vous avez la bonne technique de nettoyage sur notre modèle 3D. Tout d'abord, choisissez une brosse - manuelle ou électrique - et déterminez si vous pouvez éliminer la plaque sans endommager l'émail. Choisissez une brosse à dents, une brosse à dents, une brosse à main, une brosse électriqueQuelle brosse utilisez-vous habituellement pour l'hygiène buccale? StartConseils de nettoyage des dents Les bonnes techniques: MOUVEMENT N ° 1 le cou et la gencive de la dent, puis se déplace vers le bord de la dent: cette technique est la plus sûre et la plus efficace pour les dents. Il reste à choisir un pinceau et une pâte appropriés et à ne pas oublier la régularité .. MOUVEMENT N ° 2 Le pinceau se déplace de haut en bas sur les dents supérieures et de bas en haut sur les dents inférieures: vous disposez d'une bonne technique de nettoyage raisonnablement sûre et efficace. N'oubliez pas que la brosse ne doit pas être trop serrée contre les dents MOTION N ° 3 La brosse électrique se déplace lentement horizontalement le long de la dentition: cette technique de nettoyage est la plus sûre et la plus efficace. Techniques inexactes: MOUVEMENT # 4 La brosse se déplace verticalement dans la direction allant du bord de la dent à la gencive: de tels mouvements peuvent enfoncer le dépôt plus profondément sous la gencive et la blesser. Essayez de changer la technique de brossage, en dirigeant le pinceau des gencives vers le bord de la dent et en évitant d'appuyer trop fort dessus. MOUVEMENT N ° 5 Le pinceau se déplace horizontalement à gauche et à droite: technique de nettoyage la plus courante et, hélas, incorrecte. Avec de tels mouvements, vous ne nettoyez pas complètement vos dents, et la plaque restante pousse sous la gencive. Essayez en commençant par masser le cou et la gencive, puis en déplaçant la brosse vers le bord MOTION N ° 6 La brosse électrique se déplace verticalement dans n’importe quelle direction: cette technique est incorrecte car les poils se déplacent le long des dents. Essayez de brosser avec une brosse légère et de la déplacer lentement selon un angle de 45 degrés à la jonction entre les dents et la gomme MOUVEMENT # 7 La brosse électrique se déplace horizontalement d'avant en arrière: De tels mouvements avec une brosse anti-bruit peuvent endommager la gomme et l'émail. Ils ne suppriment pas la plaque le long de la ligne gingivale, la plongeant plus profondément sous la gencive et augmentant le risque d'inflammation. Essayez de changer la technique de brossage en vous brossant les dents légèrement et lentement et en la guidant lentement. Ce que vous devez savoir pour prendre soin de vos dents? Comment se brosser les dents? Choisissez le type de votre brosse et nous vous dirons comment entretenir la cavité buccale de vos gifs. Brosse à dents à main Brosse à main Vous avez choisi une brosse à main Technique n ° 1 Votre brosse masse le cou et la gencive de la dent, puis se déplace jusqu'au bord de la dent: cette technique est la plus sûre et la plus efficace pour vos dents. Reste à choisir un pinceau et une pâte appropriés et à ne pas oublier la régularité Technique # 2 Votre pinceau se déplace sur les dents supérieures de haut en bas et de bas en haut: Vous disposez d’une technique de nettoyage efficace qui n’est pas trop dangereuse. N'oubliez pas que le pinceau ne doit pas être trop serré contre les dents Technique n ° 3 Votre pinceau se déplace verticalement dans la direction allant du bord de la dent à la gencive: De tels mouvements peuvent enfoncer le dépôt plus profondément sous la gencive et la blesser. Essayez de changer la technique de brossage, en dirigeant le pinceau de la gencive vers le bord de la dent et en évitant d'appuyer trop fort Technique 4: votre pinceau se déplace horizontalement à gauche et à droite: Technique de nettoyage la plus courante et, hélas, incorrecte. Avec de tels mouvements, vous ne nettoyez pas complètement vos dents, et la plaque restante pousse sous la gencive. Commencez par masser le cou et la gencive des dents, puis déplacez la brosse vers le bord. Pinceau électrique Vous avez choisi une brosse électrique Technique # 1 Votre pinceau se déplace verticalement dans n’importe quel sens: cette technique est fausse, car les soies bougent elles-mêmes sur les dents. Essayez de brosser avec une brosse légère et de la déplacer lentement selon un angle de 45 degrés à la jonction entre les dents et la gencive Technique n ° 2 Votre brosse se déplace horizontalement: un tel mouvement avec une brosse sonique peut endommager la gomme et l’émail. Ils ne suppriment pas la plaque le long de la ligne gingivale, la plongeant plus profondément sous la gencive et augmentant le risque d'inflammation. Essayez de changer la technique de brossage en vous brossant légèrement les dents et en les guidant lentement Technique # 3 Votre brosse se déplace lentement horizontalement le long de la dentition: Une telle technique de nettoyage des brosses est la plus sûre et la plus efficace. Il n'est pas nécessaire de faire un effort - la brosse ne doit toucher que les dents Brosse à main Conseils utiles du dentiste WONDERZINE x Philips Comment se brosser les dents correctement La principale tâche de l'hygiène est de prévenir les caries causées par Streptococcus mutans. Pour la prévention, il est important de faire un nettoyage professionnel chez le dentiste au moins une fois par an et, bien sûr, de bien prendre soin de vos dents au quotidien.L'outil le plus important est, bien sûr, le pinceau et la pâte. Si vous utilisez manuel, déplacez-vous des gencives vers le bord de la dent - c'est-à-dire de bas en haut sur la mâchoire inférieure et de haut en bas - en haut. Il est préférable d’essuyer d’abord légèrement les gencives et le cou de la dent, puis de faire un mouvement rapide - il s’agit des méthodes de Stillman et de Bass. Vous ne pouvez pas frotter la brosse horizontalement ou verticalement dans la direction des gencives - elle peut blesser les muqueuses et même entraîner des particules de plaque bactérienne sous celle-ci. La brosse doit être maintenue à un angle de 45 degrés par rapport à la surface de la dent, ses poils doivent être doux et la pression doit être minimale.La brosse doit être maintenue à un angle de 45 degrés par rapport à la surface de la dent, ses poils doivent être doux et la pression doit être minimale. Si vous en faites trop, vous pouvez endommager l'émail - cela n'a pas d'importance , brosse à main ou électrique que vous utilisez. Nous avons déjà écrit que les pinceaux modernes ne doivent pas avoir peur. Il est facile de se brosser correctement les dents: vous devez porter le chaume sur l’émail et le bord des gencives et laisser le bruit des vagues, de la mousse sortir de l’eau et de la pâte faire son travail. Il en va de même pour les brosses électriques à tête rotative: il suffit de les guider le long de la dentition et de masser le bord des gencives par des mouvements circulaires de la tête. Des problèmes d’émail peuvent survenir si vous utilisez un pinceau manuel, c’est-à-dire que vous l’appuyez sur les dents et que vous le déplacez activement.Pour ne pas endommager l’émail, vous ne devez pas vous brosser les dents immédiatement après les aigres, par exemple les agrumes et autres fruits. Sweet est également un environnement très acide de la cavité buccale, rincez-vous donc la bouche avec de l’eau ou rincez-la avant de la nettoyer.La pâte ne doit pas être trop abrasive, sinon elle risque de rayer littéralement l’émail. L'abrasivité est déterminée par l'échelle RDA et est inscrite sur l'emballage. les pâtes contenant jusqu'à 70 unités de RDA sont considérées comme peu abrasives et la valeur maximale admissible est de 250 unités. La pâte doit contenir des composés de calcium et de fluorure, mais l'utilisation de suppléments nutritionnels contenant du calcium, bien que utile pour les os, ne peut pas affecter l'état des dents des adultes. Avec un pinceau ordinaire, il est difficile de nettoyer correctement les espaces interdentaires. ) ou utiliser un irrigateur. La tâche des deux outils est d’enlever la plaque des surfaces latérales ou de contact des dents. L'irrigateur rince les espaces avec un jet d'eau en massant la gomme, mais si vous l'utilisez avec précaution, le fil peut être coupé. Il existe également des brosses spéciales pour les espaces interdentaires, mais elles sont nécessaires dans certains cas particuliers (par exemple, celles qui portent un appareil dentaire), et vous ne devez pas les utiliser si vous n'êtes pas recommandé par votre médecin. Il est difficile de nettoyer les espaces interdentaires avec une brosse régulière, une fois par jour. Il convient de l’ajouter à la procédure consistant à passer la soie dentaire (nettoyage avec un fil) ou à utiliser un irrigateur4 de mythes et de faits concernant les brosses électriques # 1Mif # 1.La brosse électrique nettoie plus mal que d’habitude. Utiliser une brosse à main facilite le contrôle des mouvements et le nettoyage de la plaque Action n ° 1 Les mouvements de gauche à droite avec une brosse à main peuvent conduire un raid plus profondément sous la gencive, ce qui peut augmenter le risque d'inflammation. De plus, la zone entre les dents et la surface des dents du dos est difficile à nettoyer avec une brosse à main et l’accumulation de plaque dentaire y provoque la carie dentaire. De nombreux dentistes recommandent de frotter de haut en bas. Avec la brosse électrique Philips Sonicare, de tels mouvements sont programmés, il vous suffit de la porter aux dents et de vous déplacer lentement le long de la gencive. En raison des mouvements rapides des poils, une large surface est recouverte et le liquide circule plus activement dans la cavité buccale, éliminant ainsi la plaque entre les dents. # 2Mif # 2La brosse électrique peut effacer l'émail sensible et endommager les gencives. Cela affecte l'émail par rapport à une brosse manuelle. La brosse spéciale AdaptiveClean absorbe l'excès de pression et protège les dents pendant le brossage. # 3Mif # 3La brosse électrique peut détacher les obturations, les couronnes et les facettes, ne convient pas aux personnes qui ont un appareil dentaire. avec une très haute fréquence. Les brosses à son, telles que Philips Sonicare, sont sûres, car la fréquence des mouvements des soies est plus basse et leur sécurité pour les obturations et les structures orthodontiques est cliniquement prouvée. # 4Mif # 4La brosse électrique n'est qu'un gadget pour les paresseux. le fait que se soucie complètement de la cavité buccale. Contrairement au manuel, il masse mieux la gomme et peut améliorer son état. De plus, une brosse électrique enlève plusieurs fois plus de plaque (y compris tabac, vin, thé, café) et maintient la blancheur naturelle des dents.Suivant

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