Trichotillomanie: j'ai sorti les cils pendant dix ans

La trichotillomanie est un état obsessionnel où une personne tire ses propres cheveux (sur la tête ou le corps), les sourcils ou les cils. Étant donné que ce type d'automutilation ne représente pas une menace directe pour la santé physique et la vie, on parle peu de la trichotillomanie - bien qu'elle puisse causer énormément à une personne de mal comprendre ce qui se passe, mais aussi de se moquer des autres. Selon certaines informations, ce trouble surviendrait à un moment ou à un autre chez 1% des personnes, c'est-à-dire que ce n'est pas si rare. Lena K. a raconté comment sa tricytillose avait commencé et comment elle avait réussi à la vaincre dix ans plus tard.

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il y a deux ou trois ans, je suis allé en France, où je vis avec mon mari et où je suis en train de perfectionner le français. Je me souviens rarement de la trichotillomanie et n’aime pas parler - c’est difficile et pas très agréable. De temps en temps elle rêve de moi, puis je suis soulagée

Je soupire après mon réveil. Quand j'avais douze ans, en vacances, je suis allé dans une autre ville, chez ma tante, mon oncle et mon cousin. Elle et moi avions presque le même âge et étions très amicaux malgré la distance. Je ne sais pas pourquoi la trichotillomanie a commencé exactement alors; Je pense qu'un psychothérapeute aurait mieux réagi, mais je soupçonne que j'ai été abasourdi par l'atmosphère d'une famille complète et paisible, si différente de la mienne. J'ai vu des gens dîner et dîner à la même table, vivre dans un appartement bien rangé, j'ai découvert que l'on pouvait plaisanter et tromper papa. Puis tout a commencé.

Je ne me souviens pas des premiers cils déchirés, mais je me souviens très bien de mon retour à la maison avec des siècles presque chauves - les cils ne restaient que dans le coin des yeux. J'ai peint sur les zones restantes avec un crayon gris foncé (personne ne semble avoir entendu parler de faux cils durant ces années). Maman a alors pensé que nous achetions en vacances dans un étang, alors merde que mon corps a décidé de réagir de manière aussi incroyable. Je ne pense pas qu'elle sache ce qui m'est arrivé toutes ces années - hélas, notre relation ne peut être qualifiée de confidentielle.

Une fois, elle m'a emmenée à l'hôpital, où ils ont fait quelques tests généraux. J'ai rendu visite à un dermatologue et toutes les tentatives pour savoir ce qui se passait se sont terminées. Je ne sais pas s'il y avait des patients atteints de trichotillomanie dans cette clinique, sauf moi. Comme ils l'ont écrit dans l'un des forums consacrés au désordre: "... dans des cliniques, ils envoient ces patients à un dermatologue, puis ils ont nommé un nouveau canal et une nouvelle valériane", je pense que l'auteur ne pensait qu'aux institutions urbaines habituelles de la province.

Certaines des déclarations qui y sont lues me donnent encore la chair de poule: «… mon mari se frappe les poings, sa fille ne réagit pas du tout, sa mère lui conseille de tirer ses cheveux dans un endroit« différent », sa sœur la traite de« sotte », ses yeux sont ronds au travail "," ... les gens ne comprennent pas. J'ai dit à ma mère, elle m'a juste répondu: "Qu'est-ce que tu es, stupide?" "Et une citation d'un utilisateur" normal "qui a visité accidentellement le forum:" J'aurais tes problèmes. Tu te bats pour chaque cheveu depuis des mois et vous arrachez vous-même vos cheveux en bonne santé. De toute évidence, vous n’avez rien à faire avec votre tête. "

Le plus difficile était de cacher les endroits chauves: j'ai commencé à entendre des rires à l'école, mais une fois que j'ai dû descendre du bus avant mon arrêt, deux filles ont ensuite commencé à discuter de moi avec moqueur. De loin, tout semblait plus ou moins naturel, mais à proximité, bien sûr, cela paraissait inhabituel. Je me considérais comme un "fou devenu spécial": je n'avais absolument personne à partager et, plus important encore, cette manie m'effrayait. Chaque fois que je touchais du bout des doigts les picotements des cils pénétrants, je ne pouvais pas échapper au rituel habituel: prendre un cil (mes ongles étaient toujours coupés courts, mais dans les cas extrêmes, la pince à épiler de ma mère allait) et tirais.

Dans l'une des vidéos sur TTM sur youtube, l'auteur a mentionné le sentiment de "douleur aux cils", ce qui les a incités à commencer à les retirer. Je n’éprouvais aucun sentiment désagréable, mais mes cils microscopiques étaient très énervants - cela valait la peine d’en trouver un et je ne pouvais pas m'arrêter. Pour être honnête, je n’ai pas remarqué d’irritation ni de rougeur des yeux. Je devais porter un crayon ou un eye-liner avec moi et passer la nuit avec mes amis s'est transformé en une quête "Réveillez-vous tôt et courez à la salle de bain pour peindre sur les paupières chauves." J'ai murmuré chez le dentiste que j'avais accidentellement brûlé mes cils (si on me posait des questions à leur sujet).

De manière détournée, je suis tombé sur un forum dédié à la trichotillomanie. Il y avait beaucoup de filles avec leurs propres histoires, demandes et conseils. Il y avait des gens avec presque pas de sourcils, des gens avec des taches chauves de différentes tailles, des utilisateurs avec trichophagie(obsession de manger des cheveux, ce qui peut entraîner de graves complications de l'intestin. - Ed.); enfin, pareil que moi - sans cils. Je ne pouvais pas croire: je ne suis pas seul!

Traiter le problème n’est pas à lui seul plus facile et plus productif. Chacun a sa propre approche et ses astuces: de la tenue d'un journal en ligne à la correction des doigts (il est presque impossible de prendre un cheveu ou un cil). J'ai commencé à correspondre dans un réseau social avec une fille de 14 ans d'une petite ville. Sa famille n'a pratiquement pas réagi à la difficulté de la reconnaissance. J'ai progressivement communiqué sur le forum, écrit des mots de soutien et donné quelques conseils simples - et en même temps, j'ai commencé à prendre le contrôle de la situation. J'ai acheté un mascara cher, le premier de ma vie, qui a essayé de tirer plus, a chassé les pensées vaines et lourdes.

Pendant de nombreuses années, depuis mon enfance, je me suis abhorré et engagé dans l'autodestruction. Apprendre à s’apprécier et à s’aimer, à ne pas dépendre de l’opinion des autres, à ne pas essayer de se comparer et de comparer ses réalisations avec les autres est, à mon avis, la chose la plus importante. J'ai réussi à rendre les cils avec un travail titanesque - je ne sais pas combien de temps cela a pris. Je pense qu'un psychothérapeute peut aider à vaincre la tricytillomanie - mais le problème est que beaucoup de gens vivent dans des petites villes ou des villages où la psychothérapie est mauvaise. Beaucoup de gens ont peur de rester incompris et semblent "fous".

Je veux que les personnes confrontées à la trichotillomanie comprennent qu’elles ne sont pas seules; malheureusement, beaucoup ne sont toujours pas au courant de l’existence d’un tel trouble. Je ne suis pas partisan du diagnostic ou du traitement des maladies en ligne, mais c'est probablement le cas lorsque vous devez demander à un moteur de recherche de trouver des personnes qui présentent le même problème. Si les parents remarquent que l'enfant arrache les cheveux, vous devez trouver un spécialiste le plus tôt possible, de préférence une personne ayant déjà traité des cas de TTM. Et encore, il est nécessaire de parler amicalement avec l'enfant avant la visite, pour exprimer son soutien. Battre les mains ou demander "est-ce que vous vous déchirez à nouveau?" - Ce n'est certainement pas la meilleure aide.

Si vous remarquez des signes de trichotillomanie, vous pouvez faire appel à un psychiatre ou à un psychothérapeute. Vous trouverez des informations sur ce trouble sur les forums Euphoria Community, Atmosphere Balance et Le problème de l'arrachage des cheveux: Un guide complet de la trichotillomanie.

Un numéro de téléphone d'urgence gratuit, ouvert 24 heures sur 24 (051) (Moscou), une ligne d'assistance téléphonique sans frais 8-800-333-44-34 (Russie).

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