"Les requins attaquent si vous avez vos règles": 10 mythes sur l'été et la plage

L'été à chaque fois que tu veux tenir avec une portée spéciale. Fait intéressant: en raison des longues heures de clarté du jour, le taux de cortisol (hormone du stress) dans le sang augmente légèrement en été. En d’autres termes, l’été peut être plus stressant pour notre corps que l’hiver. Mais le cerveau repose encore cette saison: une étude menée en Belgique a révélé que les «coûts» neuronaux des tâches cognitives, en particulier celles liées à la mémoire, sont moins élevés en été. A cette époque, réduit les risques de maladies cardiovasculaires.

L'été a un effet positif sur le bien-être et la santé: par exemple, à l'heure actuelle, davantage d'endorphines sont produites. En fin de compte, cela est dû à l'augmentation de la transpiration. Seulement une demi-heure dans la nature stabilise la pression et réduit le risque de dépression - c'est ce qu'on appelle la thérapie environnementale. Et partir, selon des scientifiques américains, augmente la créativité et renforce les liens familiaux. Cependant, la saison que nous attendons est entourée de légendes et de mythes. Est-il vrai qu'une crème à très haut SPF protège mieux? Le meilleur moyen d’éliminer la sensation de brûlure après avoir été mordu par une méduse est de faire pipi sur un point sensible? Est-ce vraiment que les saveurs sucrées attirent les insectes et pouvez-vous attraper un froid assis sous le climatiseur? Nous répondons maintenant.

Les arômes sucrés attirent les insectes

Les scientifiques essaient depuis longtemps de comprendre sur quel principe les moustiques et les guêpes choisissent les "victimes". Les raisons du fait que, pendant un pique-nique en forêt, les insectes attaquent une personne, ignorant le reste, peuvent être dues à une plus grande quantité de dioxyde de carbone, d'acide lactique ou d'alcool dans le sang, à un groupe sanguin, à un ensemble de bactéries sur la peau et même à des facteurs génétiques. Cependant, il est plus important pour nous de ne pas savoir ce qui attire les moustiques, ni même quelles morsures des zones considérées les plus douloureuses - les narines, la région située sous la lèvre inférieure et les organes génitaux -, mais comment vous protéger au mieux des insectes.

Les scientifiques ont peut-être trouvé un médicament qui peut rendre le sang d'une personne toxique pour les moustiques - mais uniquement pour le paludisme. Comme pour les variantes classiques des insectes suceurs de sang, puis, comme le montre une nouvelle étude, l’huile d’eucalyptus au citron et le diéthyltoluamide, également connu sous le nom de DEET, se comportent mieux que d’autres; Ces substances réduisent le risque de morsure de 60%. Et le plus fascinant: une autre analyse menée par le même groupe de chercheurs quelques années auparavant nous a permis de dire que le parfum Victoria's Secret Bombshell repousse efficacement les moustiques pendant au moins deux heures - malgré les notes douces d'ananas, de fraise, de fruit de la passion et d'orchidée à la vanille de la composition. .

Plus le FPS est élevé, mieux c'est

L'incidence du cancer de la peau a considérablement augmenté au cours des dernières décennies. Selon l'OMS, on parle d'environ deux ou trois millions de cas de cancer non mélanome et d'environ 132 000 cas de mélanome chaque année. Les oncologues ne se lassent pas de rappeler que nous pouvons nous aider nous-mêmes, si nous appliquons régulièrement un écran solaire. Un essai clinique randomisé de 2011 a montré que l'utilisation d'un écran solaire réduisait le risque de mélanome de 50 à 73%.

Mais il est faux de prendre un FPS élevé comme une occasion de rester au soleil plus longtemps. Le fait est qu'entre SPF 15, SPF 30, SPF 50 et SPF 100 n'est pas une si grande différence que cela puisse paraître. Oui, SPF 100 bloque environ 99% des rayons UV, mais SPF 15 - 93%, ce qui est également beaucoup. Les experts affirment qu’avec un bon usage (appliqué dans une couche généreuse, n'oubliez pas de mettre à jour après le bain), les moyens avec SPF 15-30 suffiront amplement à protéger les peaux sensibles. En outre, un facteur de protection élevé peut jouer une blague cruelle avec vous: en prenant une crème avec un FPS 70-100 comme moyen d'action prolongé, vous avez non seulement une chance de ne pas réduire, mais même d'augmenter le risque de mélanome, tout simplement parce que vous ne l'appliquerez pas assez souvent.

Il est possible d'attraper froid

Démystifier, démystifier, mais pas démystifier - en référence à ce mythe semble plus que convaincant. Même si les médecins nous disent que le vent ou la pluie froide n’a rien à voir avec le virus de la grippe, nous ne nous en souvenons pas. Et cet état de fait est explicable: les sources du mythe doivent être recherchées dans le fait que la grippe est plus commune en automne et en hiver, alors que la météo en général peut difficilement être qualifiée de agréable.

Il en va de même pour les climatiseurs: l’air froid ne change en rien le fait que nous commençons à poser le nez et les maux de gorge. Une autre chose est que supprimer complètement la responsabilité des climatiseurs est également impossible. Premièrement, si le climatiseur est rarement nettoyé et pas assez, il crée un terrain propice aux bactéries, qui peuvent être à l’origine de l’infection. Deuxièmement, les climatiseurs sèchent non seulement la peau, mais également les muqueuses, y compris la muqueuse nasale, ce qui contribue à une meilleure «fixation» des bactéries dans le nez.

L'eau de mer soigne les maladies de la peau

Toute personne sensée sait qu'il ne vaut pas la peine de verser du sel sur une nouvelle blessure. Mais lorsqu'il s'agit de maladies dermatologiques, qu'il s'agisse d'acné, d'eczéma ou de dermatite atopique, l'eau de mer est souvent perçue comme un moyen de résoudre tous les problèmes. L'idée n'est pas mauvaise: l'eau de mer est connue pour ses propriétés antibactériennes et des études ont confirmé que celle-ci réduit les démangeaisons et a un effet anti-inflammatoire sur les dermatites.

Mais il ne faut pas oublier que l’eau de mer ne fonctionne pas de manière ponctuelle: elle va assécher les points chauds de l’inflammation, mais rendra le reste de la peau plus sec. Après cela, le processus se déroule selon le schéma classique: dès que le sébum diminue, la peau réagit avec une production de sébum plus active et les pores se bouchent, conduisant à la même inflammation que celle que je voulais éliminer. De plus, nager dans l'eau salée avec des plaies ouvertes, même lorsqu'il s'agit d'un petit bouton, augmente le risque d'infection bactérienne dans le corps.

Les requins ressentent le sang menstruel

Si vous vous êtes toujours demandé si les requins avaient vraiment le sang sur de longues distances ou s'il s'agissait d'une fiction pour les films d'horreur, alors la réponse est: oui, ils en sont vraiment capables. Quand une personne sent, c'est parce que des molécules odorantes se dissolvent dans l'humidité de la muqueuse nasale. L'odeur sous l'eau se propage de la même manière - à la seule différence que les molécules sont déjà dissoutes dans l'eau. Le sens de l'odorat chez les requins est à peu près le même que chez les autres poissons, et la perception de l'odorat dépend du type de requin et du produit chimique utilisé.

Le requin est capable de sentir une goutte de sang dans un grand bassin - mais surtout parce qu’il n’interfère pas avec l’énorme quantité d’odeurs présentes dans l’océan. Quant au sang menstruel, il ne s’agit pas uniquement de sang, mais également de mucus et de particules endométriales. Lorsque vous nagez dans la mer pendant la menstruation, il n’ya pas plus de sang dans l’eau que lors d’une égratignure ou d’une coupure normale - et le requin n’est pas exactement intéressé.

Les scientifiques s'intéressaient aux autres animaux. Lors de l'analyse des cas d'attaques d'ours par des ours, il s'est avéré qu'il n'y avait pas de lien entre le cycle menstruel et l'intérêt de ces animaux. Selon les scientifiques, les ours polaires constituent la seule exception, mais au cours des expériences, ils se sont tout d'abord intéressés aux fruits de mer, à la graisse de phoque et même à l'alcool, pour ensuite utiliser un tampon.

Sur la piqûre des méduses besoin de faire pipi pour soulager la douleur

Vous connaissez peut-être ce fait dans la série télévisée "Friends" et peut-être - chez la grand-mère; cette urine peut aider à piquer une méduse, disent parfois même ceux qui ne croient pas en la médecine traditionnelle. Mais est-ce vraiment? En général, les toxicologues affirment que le meilleur moyen de nettoyer les brûlures est l’eau de mer, capable d’inactiver les nématocides (cellules urticantes). Le lavage à l’eau douce ne fera qu’aggraver la situation: lorsque l’équilibre eau-sel se modifie, ces cellules commencent à produire plus de poison et la douleur augmente.

En ce qui concerne l'urine - l'efficacité dépend de la concentration en sels, qui diffère d'une personne à l'autre, mais les chances que vous ayez assez d'urine "efficace" sont très faibles. Si cette concentration est faible, l'effet sera le même qu'avec l'eau douce (c'est-à-dire que cela ne fera que s'aggraver. Outre l'eau de mer, vous pouvez utiliser du vinaigre (pas plus de 5%) ou du bicarbonate de soude pour soulager la douleur.

Les piscines sont plus propres que l'eau ouverte

Dans les réservoirs, en particulier ceux qui ne sont pas familiers, les choses peuvent cacher pire que le plastique et le verre brisé - par exemple, de terribles microbes comme les cryptosporidies, les pseudomonades ou les non-galeries de Fowler, sur lesquels on pourrait supprimer une horreur impressionnante. Mais il ne faut pas croire à la pureté des piscines.

Après l'incident avec l'eau qui a viré au vert lors des Jeux olympiques de Rio de Janeiro, des scientifiques canadiens ont décidé de vérifier la propreté des piscines publiques. Et ils ont découvert que dans les échantillons d'eau des piscines universitaires, il y avait beaucoup plus d'urine que prévu, jusqu'à 75 litres en trois semaines. Et ce n’est pas seulement une question de dégoût: après tout, l’urine elle-même est stérile; En mélangeant avec de l'eau chlorée, l'acide urique produit au moins deux composés toxiques: la trichloramine et le chlorinane. Et à leur tour, ils peuvent agir comme des gaz lacrymogènes, irritant les yeux, le nez et les poumons muqueux.

Vous pouvez vous préparer pour la plage dans le solarium

Le bronzage dans un solarium est souvent considéré comme un moyen de se préparer à un bain de soleil complet - une peau supposément «formée» sera exempte de tout risque de coup de soleil. Mais les scientifiques savent à coup sûr que tout peut être l'inverse. Prenez au moins une nouvelle étude: 12% des personnes ayant visité le solarium en prévision d'un coup de soleil sont rentrées chez elles avec un coup de soleil. Le seul moyen de prévenir les brûlures est de protéger la peau du soleil.

Les scientifiques continuent de rappeler que le lit de bronzage est l'un des principaux risques évitables de mélanome et de cancer de la peau autre que le mélanome. Une entrée précoce dans un salon de bronzage (jusqu'à trente ans) peut augmenter le risque de mélanome de 59%. En outre, des visites régulières au solarium endommagent l'ADN des cellules de la peau, ce qui entraîne son vieillissement prématuré et des troubles immunitaires.

Les coups de soleil peuvent même être obtenus à travers le verre

Alors que certaines personnes ne voient aucun danger au soleil, d’autres pensent qu’il est possible de bronzer ou même de brûler au bureau ou dans la voiture près de la fenêtre. En fait, le verre ordinaire bloque presque complètement les rayons UV: environ 97% des rayons UVB qui causent des brûlures et environ 37% des rayons UVA. Donc, ni bronzer, ni brûler par la fenêtre ne réussira pas.

La plupart des fabricants de verre pour automobiles utilisent également des revêtements pour un filtrage supplémentaire par ultraviolets. D'autre part, il est utile de rappeler une étude publiée dans le journal de l'American Academy of Dermatology, qui a montré que le cancer de la peau du côté gauche est le facteur le plus courant (le côté le plus proche de la fenêtre). Et n'oubliez pas le FPS minimum.

Les graines de melon d'eau ne peuvent pas avaler

Végétariens et mangeurs de viande, de grammaire nazie et de ceux qui écrivent sur des réseaux sociaux sans un seul signe de ponctuation - une dernière chose à ajouter à la liste des affrontements éternels: les gens qui mangent des pastèques, des pommes ou des raisins avec des graines, et ceux qui veulent se débarrasser des plus petits de peur d'une appendicite ou d'autres problèmes du système digestif.

En fait, la question est de savoir dans quelle mesure il est sécurisé, tout en restant ouvert. Lors de l'examen du contenu des annexes enlevées, dans certains cas, les graines du fruit y ont effectivement été trouvées; Les auteurs ont conclu que le risque d'appendicite lié aux os est minime (bien qu'ils ne l'aient pas recommandé à ceux qui ne le font pas).

Beaucoup sont effrayés par les pépins de pomme (qui sont d'ailleurs bons pour la digestion) et les plus gros melons d'eau. Mais en vain, ils contiennent des protéines, de la vitamine B, du magnésium, des acides gras monoinsaturés et polyinsaturés. Dans le même temps, les nutritionnistes s'accordent pour dire que les graines germées de la pastèque - comme, par ailleurs, les micro-verts, ont plus d'avantages et qu'elles sont mieux absorbées. Une autre question est de savoir si quelqu'un veut passer du temps dessus.

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