À qui s'abonner: Joshua Altman, le yogi extrême

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Il semble que tout le monde ait eu le temps d'assister à des cours de yoga: aujourd'hui, cette pratique est perçue de manière beaucoup plus neutre, sans lien obligatoire avec les Védas, les médecines alternatives et autres. Et si, sous nos latitudes, on peut encore entendre l’opinion que le yoga n’est pas exactement une occupation «masculine» (bien que les hommes l’aient initialement pratiqué), dans le monde entier - de l’Inde aux États-Unis - les célèbres entraîneurs masculins sont presque plus que les femmes. Les mecs amateurs pratiquent activement sous différentes formes et directions. Un Américain, Joshua Altman, a trouvé une sorte d’approche du yoga: il l’associe à des sports extrêmes et à des voyages.

Dans son instagram, Joshua présente des asanas complexes et basiques et est le plus souvent photographié dans un poirier ou un poirier. Pour cela, il ne trouve pas les endroits les plus communs: des parcs de skate et des zones industrielles aux sommets des montagnes et des arbres. La photo et la vidéo d'une paire de séances de yoga inspirées par Joshua inspirent également l'espoir: lors de sa performance, les leçons avec un partenaire ne sont pas douloureuses, mais donnent une impression de loisirs amusants. Outre le yoga, Altman pratique le cyclisme et l'escalade, aime la plongée et la randonnée, la planche à neige et se déplace avec une tente dans les îles du Pacifique. Extreme Yoga essaie autant que possible d'essayer de nouvelles choses: il prend des leçons de ses collègues instructeurs, trouve des itinéraires inexplorés et échange des expériences avec des athlètes du monde entier.