Guide de protection solaire
Macha Vorslav
même si aujourd'hui il pleut, les trois prochains mois seront principalement ensoleillés. Les éditeurs de Wonderzine sont particulièrement sensibles à la question de l’influence du rayonnement solaire sur la peau et ont par conséquent compilé un guide du monde pas si simple de l’ultraviolet, des sanskrins et des SPF.
Ultraviolet
Toute lumière est un rayonnement. La lumière du soleil dans la nature ne diffère pas de celle des autres espèces, elle se compose également d’ondes de fréquences et de longueurs différentes, y compris les ultraviolets - c’est précisément ce qui est pris en compte dans le cadre de la protection solaire. En fait, les rayons ultraviolets ne sont pas un mal absolu et, à de faibles concentrations, ils sont utiles: la fameuse vitamine D est mieux produite si vous passez plusieurs minutes au soleil deux ou trois fois par semaine (plutôt que des heures comme tout le monde est habitué). En plus grande quantité, l'ultraviolet est nocif - il provoque des rides, augmente considérablement le risque de cancer de la peau et accélère son vieillissement en général.
Il existe plusieurs moyens de se protéger des rayonnements nocifs et il est nécessaire de les combiner: portez des vêtements en tissu épais, évitez le soleil direct de dix heures du matin à quatre heures du soir et utilisez enfin un écran solaire. Et si avec les deux premiers tout est plus ou moins clair, avec les derniers tout n'est pas très simple.
Sanskrins
Il existe deux types de Sanskrins: chimique et physique. Ils diffèrent grandement entre eux: les premiers absorbent le rayonnement et se dissolvent dans l'eau, tandis que les derniers dissipent la lumière ultraviolette et ne sont pas lavés à l'eau. Les sanblocs physiques ne sont pas absorbés par la peau (ce qui est un plus), mais contrairement aux produits chimiques, ils sont plutôt collants et visqueux. Il est préférable de choisir des produits qui associent ces propriétés et d’autres - en tant que partie de ces crèmes, le bisoctrizol doit être indiqué (d’une manière différente, Tinosorb M). Et oui, considérer la composition des fonds n'est pas seulement pour zadrotov et généralement pas difficile, surtout si vous vous souvenez (ou écrivez) qu'un seul nom et le cherchez.
Même lors du choix des Sanskrins, il est nécessaire de regarder de quels types de rayons UV ils se protègent. Il existe trois types de rayons ultraviolets: les rayons UVA, UVB et UVC, mais ces derniers sont presque complètement absorbés par la couche d'ozone. Vous devez donc rechercher une protection uniquement parmi les deux premiers. Les écrans solaires qui neutralisent les rayons UVA et UVB ne sont pas très courants et les fabricants ne manquent pas l’occasion de le mentionner en lettres majuscules sur l’emballage. Il est donc facile de trouver de tels outils.
SPF
FPS (facteur de protection solaire) - Il s'agit d'un indicateur du degré de protection fourni par un Sanskrin spécifique (d'ailleurs, ce n'est pas le seul indicateur). Il y a plusieurs aspects. Les chiffres après la désignation «SPF» vous aideront à calculer combien de temps vous pouvez passer au soleil sans vous brûler; pour cela, vous devez multiplier par le nombre de minutes de temps que vous gravez habituellement. Par exemple, un sanblock avec un facteur de 15 vous permettra de passer 75 minutes au soleil si vous en brûlez cinq. Un inconvénient est que tous les Sanskrins perdent leurs propriétés protectrices quelques heures après l'application. C’est-à-dire que malgré le fait qu’une crème avec un FPS 50 devrait en principe protéger la peau pendant au moins cinq heures, il faudra la laver et la réappliquer quelque part en deux ou trois heures, même si vous les passiez à l’intérieur (et si vous avez été en contact avec l'eau avant).
Mais le SPF n’est pas seulement temporaire, il est aussi un indicateur qualitatif. Plus la valeur du facteur est grande, plus le nombre de rayons UV bloqués est important. Certes, il ne s’agit pas uniquement d’une progression arithmétique: par exemple, le SPF 2 neutralise 50% des rayons, le SPF 15 - déjà 94, et le trent - 97. Soit dit en passant, les indicateurs de divers outils ne se chevauchent pas et ne fournissent pas plus de protection ensemble. 15 appliquer la poudre SPF 10, la protection globale ne sera pas 25, mais seulement 15.
L'existence de crèmes ayant un facteur très élevé (50 et plus) peut s'expliquer par le fait que les propriétés des sanblocks dépendent directement de l'uniformité et de la densité de leur application (par conséquent, la qualité de certaines poudres et sprays anti-solaires est douteuse). En termes simples, une crème avec un faible degré de protection doit être appliquée avec une couche très dense (environ 30 ml de crème sur tout le corps) qui, franchement, ne sera jamais absorbée. Mais une Sanskrin avec un FPS de 30 ou 50 produira un effet comparable si vous utilisez une quantité beaucoup plus petite d'agent, et de telles choses sont donc loin d'être inutiles.
Résumé:
FPS 30 est suffisant. 15 n'est pas pire, et 50 n'est pas beaucoup mieux.
C'est génial s'il y a des désignations «UVB», «UVA» sur le tube contenant du sanxrin et dans sa composition - bisooctrizol.
Les hydratants avec FPS «intégré» ne protègent pas plus que les sanblocks indépendants.
Crème pour les mains et baume à lèvres ou rouge à lèvres, choisissez, si possible, également avec SPF (au moins 2, au moins 10). Et utilisez-les quelque part toutes les trois heures.
En utilisant des fonds avec SPF non seulement en été et par temps ensoleillé, vous sauvez la vie d'un chaton.
Sur la plage, après chaque baignade ou toutes les deux heures, appliquez de nouveau un écran solaire (même s'il résiste à l'eau).
N'abandonnez pas votre sanblock, simplement parce qu'il est lourd, visqueux ou blanchit un peu. Cela signifie qu'il est bon.
Appliquez-le au moins 15 minutes avant de sortir.
Et pas seulement sur le visage, mais sur toutes les parties ouvertes du corps.
Les écrans solaires ne sont pas la seule protection solaire. Il est toujours préférable de ne pas bronzer entre dix et quatre heures de l'après-midi et de porter des vêtements épais, des chapeaux et des lunettes.
Des illustrations: Masha Shishova