Instruction: comment se laver les cheveux pour que vos cheveux se sentent bien
Margarita Virova
Bien que le nettoyage des cheveux et du cuir chevelu soit inclus dans la catégorie des procédures d'hygiène de base, la réponse à la question de savoir comment le faire correctement ne sera pas superflue. Le lavage des cheveux est un processus traumatique: les mèches mouillées sont beaucoup plus susceptibles de se briser et de s'abîmer et les méthodes et moyens de lavage inappropriés peuvent également nuire à leur apparence. Nous disons comment effectuer un rituel quotidien sans conséquences: ce n'est pas difficile du tout.
Il est naturel que les cheveux sèchent et se fendent aux extrémités. Néanmoins, un soin minutieux est en mesure de les rendre plus souples, plus obéissants et plus volumineux - et plus loin dans la liste de souhaits, tant qu'elle est soignée. Dans ce cas, le cuir chevelu doit tout d’abord être pris en compte lors du choix d’un remède et lors de la détermination d’une fréquence de lavage confortable. Il a toutes les mêmes caractéristiques que la peau du visage: les peaux grasses produisent plus de sébum et les peelings secs plus souvent. Les personnes ayant un cuir chevelu non réactif, qui sont des shampoings appropriés portant la mention "pour cheveux normaux", doivent toutefois choisir un moyen d'épargne. Le nettoyage final, par essence, ne convient à peu près à personne.
Si vous utilisez des produits de coiffage quotidiennement, il est justifié de vous laver la tête tous les jours. Ces moyens sont agencés de manière à former un film et sont plus susceptibles d'attirer la pollution, qui, de plus, restera sur votre oreiller. Dans le même temps, il est préférable de choisir des shampooings et des revitalisants doux: ils sont remplis de marques «vertes» et sont également utiles pour les cheveux colorés, qui contiennent des tensioactifs moins agressifs - ils sont le plus souvent la source de problèmes.
Pour un rituel quotidien, prenez comme règle de réduire le montant de votre argent, même si votre shampoing semble parfaitement sans conflit. Par exemple, utilisez un shampoing à base de petits pois pour nettoyer d’abord le cuir chevelu et les racines des cheveux, rincer les résidus et utiliser le revitalisant sur la longueur. Ces derniers contiennent également des ingrédients nettoyants en petites quantités, toutefois suffisants pour éliminer le vernis ou la mousse.
En principe, une hygiène banale recommande de nettoyer les cheveux lorsqu'ils deviennent sales. Malheureusement, les lavages fréquents, qui sont devenus une habitude, privent le cuir chevelu de ses propres capacités de protection et, bien souvent, en réponse, il ne produit plus que du sébum, se décolle et produit des souffrances tangibles. Si cela se produit, prenez des pauses délibérées: lavez-vous la tête tous les jours et, tous les deux jours, refusez temporairement le coiffage à chaud et attendez la réaction. En règle générale, dans les cas où vos problèmes sont dus à un nettoyage excessivement diligent, la peau reviendra à la normale dans les deux à quatre semaines qui suivent. Plus la peau et les cheveux sont secs, moins il est nécessaire de les nettoyer; Il est souvent conseillé aux propriétaires de cheveux ondulés poreux de passer à un coaching approprié, impliquant un rejet presque complet du shampooing. Plus sur cela plus tard, mais pour l'instant, passons à d'autres règles générales.
Si, pour le cuir chevelu, les règles de soin doivent être sélectionnées individuellement, les lois fonctionnent presque de la même manière pour les cheveux: les cheveux mouillés, quel que soit leur type, cassent avec enthousiasme. Cela leur est particulièrement utile si vous massez la tête en rassemblant toute la masse de cheveux. Donc, avant de les mouiller, peignez-les correctement, puis passez à l'application séquentielle et à la lessive. Le shampooing doit être bien réparti sur la surface de la tête, battre légèrement la mousse et rincer, en projetant la tête en arrière.
Il est nécessaire de masser avec des doigts, en essayant de ne pas rayer la peau - les microtraumatismes sont inappropriés sur toute partie du corps, et plus encore sous les cheveux. Ensuite, tout le monde a des rituels différents, mais le masque et le revitalisant suivent le shampooing - dans cet ordre. Soit dit en passant, si vous n'avez pas pour tâche de restaurer les cheveux ou de les rendre plus dociles, n'abusez pas des couches de produits spécialisés: ils alourdissent souvent les cheveux et ne donnent pas l'effet wow sur des cheveux sains et dociles.
Avant d'appliquer le masque ou le revitalisant, les cheveux doivent être légèrement séchés, afin que le produit ne s'écoule tout simplement pas au fond de la baignoire avec de l'eau. Il n'est pas nécessaire de presser fortement - nous nous souvenons de la fragilité - il est préférable de le faire avec précaution, en épongeant la longueur avec une serviette bien absorbante. Les masques, les revitalisants et autres agents huileux épais sont appliqués par petites portions: avec une longueur moyenne, par exemple, ils sont conditionnellement orientés vers le volume d'une cuillère à soupe. Ensuite, vous n'avez pas besoin de littéralement "laver" la substance prédatrice des cheveux, il vous suffira de les rincer abondamment à l'eau.
Il est bon de rappeler que la qualité de l’eau laisse souvent à désirer - et si vous avez la peau sensible, évitez de la fréquenter trop longtemps, afin de ne pas devenir sèche et allergique. Minimiser les dégâts est assez simple. Établissez une règle pour ne pas rincer les cheveux avec de l'eau chaude, laissez-les à la température ambiante, et même une peau grasse sera meilleure pour un cuir chevelu gras. L'eau chaude enlève la peau et provoque une dilatation naturelle des pores. C'est pourquoi les bulbes tombent facilement et vous trouvez sur le peigne le matériau qui convient pour une écharpe d'hiver décente. Si vous vous lavez la tête avant d'aller vous coucher, mettez-vous de côté pendant dix minutes pour vous sécher les cheveux. Les rêves avec une tête mouillée sont parsemés des mêmes plis et blessures que ceux que nous avons essayé d'éviter avec précaution.
La dernière règle est que les soins capillaires doivent être adaptés à leurs besoins - cela signifie qu’ils doivent se débarrasser de tout excès. N'ayez pas peur de retirer le shampooing ou de sécher au sèche-cheveux si vos cheveux indiquent que, de la manière habituelle, ils ne conviennent pas. Comme mentionné précédemment, les cheveux secs et poreux peuvent être simplifiés grâce à l'utilisation d'un sèche-cheveux dans lequel vous utilisez un après-shampoing spécial pour le nettoyage quotidien (recherchez l'étiquette du «nettoyant» sur l'emballage) et utilisez un shampooing une fois par semaine ou moins pour éliminer les impuretés plus profondément.
Si le cuir chevelu est gras, il est bon d'essayer de le normaliser en augmentant les intervalles entre les procédures de lavage: il est tentant d'ajouter un pelage pour le cuir chevelu contenant des particules abrasives à sa routine hygiénique, mais il provoque hélas souvent de nouvelles perturbations. Cependant, cela vaut la peine d’être essayé, à condition que vous ne l’utilisiez pas plus d’une fois par semaine en petites quantités - pour certains, il convient comme traitement préventif. Bien que la meilleure recette dans ce cas est de laisser le cuir chevelu et les racines des cheveux au maximum, un shampooing sec aidera à les ramener à un look classique.
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