Comment éviter de devenir cynique et de garder confiance dans les gens?
Nous avons tous accumulé beaucoup de questions à nous-mêmes et au monde, avec qui il semble ne pas avoir le temps ou ne pas aller chez un psychologue. Mais des réponses convaincantes ne naissent pas lorsque vous vous parlez à vous-même, à vos amis ou à vos parents. Nous avons commencé une nouvelle section régulière où la psychothérapeute professionnelle Olga Miloradova répondra à des questions pressantes. À propos, si vous en avez, envoyez-le à [email protected]. Dans le communiqué d'aujourd'hui - la question de nos lecteurs Angelina.
Comment éviter de devenir cynique et de garder confiance dans les gens?
La société moderne, surtout si vous êtes au milieu de carriéristes, assez dure et cynique. Comment préserver la crédibilité des personnes s'il semble que tout ce qu'elles font ou ne font pas est uniquement à leur avantage: flatteries, sourires artificiels et compliments, comme pour ceux qui en bénéficient et non pour ceux qui les aiment vraiment? Dois-je respecter de telles règles pour obtenir quelque chose?
Olga Miloradovapsychothérapeute
Peut-être que la réponse je commence par la fin de la question. D'un côté, nous voulons tous être acceptés, reconnus, il est parfois si effrayant de se démarquer de la foule. Tout le monde a sûrement une histoire sur un camarade trop différent des autres, et il a donc reçu tous les surnoms viles et les bleus. Et si vous étiez de ce côté-ci des barricades, avec la foule, alors vous criiez, mais ne pensiez pas que vous aussi, vous n'êtes pas comme ça ou que vous ne sympathisez pas avec le corbeau blanc. Ou peut-être que vous l'étiez, qui sait. Une chose est sûre: si vous avez jusqu'ici soulevé la question de savoir si vous devez fusionner avec la foule pour réussir, vous ne pouvez que vous féliciter. Tant que vous le pouvez. D'une manière ou d'une autre, vous avez gardé vos propres limites, ne vous êtes pas perdu vous-même, vos caractéristiques et votre altérité.
Comment vivre avec cette personnalité? Paul Goodman a inventé ce terme: adaptation créative. Contrairement à l’adaptation passive à ce qui se passe, cela implique une variante de l’interaction avec la société, par exemple avec le même environnement de travail cynique et agressif, dans lequel une personne adapte son comportement à l’environnement, mais seulement dans la mesure où elle est capable de rester en harmonie avec le monde et par moi-même. Dans le même temps, toute relation est à double sens, ce qui entraîne une certaine adaptation de l'environnement à notre comportement. C'est la réponse - oui et non. Il est nécessaire de changer et de s’adapter, mais il est tout aussi important de garder votre moi, vos frontières.
En ce qui concerne la foi et la confiance dans les gens: vous avez tout dit. Vous ne croyez pas ou du moins ne faites pas confiance à ceux qui sont hypocrites et duplicateurs, et pourquoi devriez-vous leur faire confiance? De telles personnes jouent à des jeux, des jeux dans le sens classique de Berne et non vulgarisés par les masses, où le jeu est une opération avec un motif et un bénéfice cachés. Le jeu dans ce sens est pathologique en soi, bien que ce soient les mécanismes de jeu qui sont souvent utilisés, par exemple, dans les ventes. Mais même si votre carrière vous dicte la manipulation de clients, vous n’aurez pas à continuer tout cela avec vos collègues. De plus, si vous vous attendez toujours à pouvoir faire confiance à quelqu'un en ce monde, alors, ce quelqu'un doit vous faire confiance. Et ici sans jeux.