Révision Wonderzine essaie la coupe menstruelle
Très probablement, vous savez déjà quelque chose sur les coupes menstruelles: nous en avons parlé dans une grande matière. Parmi les avantages - respect de l'environnement, commodité et absence de fuite. Un canal Telegram distinct leur a déjà été attribué et une petite enquête vous permet de tout comprendre. Nous avons décidé de vérifier si l'enthousiasme général était juste, avons acheté cinq bols et essayé de passer les périodes mensuelles suivantes avec eux. En bref, presque tout le monde est converti et prévoit d’abandonner les joints et les tampons au profit de bouchons réutilisables. Vous trouverez ci-dessous la table des matières.
Ladycup
TAILLE: S
MATERIEL: Silicone Médical
DURETÉ: Doux
CARACTÉRISTIQUES: Surface très lisse
Longueur: Pour la hauteur moyenne du col
En général, j'étais dans l'histoire que tout le monde craignait. Pour la première fois, j'ai dû introduire un embout buccal dans les toilettes d'un centre commercial. À plusieurs reprises, je l'ai changé au bureau et une fois par inadvertance, j'ai couvert de sang le sol de la salle de bain. Je considère l'expérience comme un succès, malgré ma hâte et mon style de vie chaotique. Avant cela, je ne pensais pas aux gobelets, même si j'en savais assez - leur respect de l'environnement et la possibilité de les utiliser à plusieurs reprises étaient intéressants. Les tampons me convenaient parfaitement, sauf pour les minutes où ils devaient se rendre de toute urgence à la pharmacie. Les joints détestent de tout coeur. Imaginez juste comment passer un été chaud avec un morceau de pulpe entre vos jambes. Pas très sympa.
Le premier jour du mois a coïncidé avec les préparatifs du déménagement et m'a rattrapé le jour du voyage pour la peinture à Aviapark. J'ai attendu le moment où il faudrait insérer la tasse, vers le soir. Et je l’ai bien oublié avant de quitter la maison (mais je mets tout de même le gobelet dans ma poche). En chemin, je me suis perdu, j'ai ressenti des tourments mentaux et physiques et je me suis rappelé que quelque chose manquait. Une cuvette dans mon sac à dos, stérilisée à l'eau bouillante, les toilettes sont au deuxième étage, il n'y a nulle part où se retirer.
Comment entrer dans le bol
Je me tenais dans une cabine, tenant un foulard dans les dents, épuisé plusieurs lingettes imbibées d'alcool, ai sorti un bol et agi conformément aux instructions. Tout s'est bien passé la première fois, mais c'était extrêmement inconfortable. Mais ensuite, j'ai choisi quarante minutes entre les nuances de peinture, parcouru les rangées avec une charrette, payé les achats, cherché un taxi et traîné de lourds seaux. Il n'y avait aucun inconvénient, le bol ne rappelait pas sa présence. Et au cours des quatre jours suivants, elle s'est comportée de la même manière: elle a eu peur quand elle a été injectée et retirée, mais elle correspondait parfaitement à ma vie. Un couple de fois je l'ai vraiment portée douze heures.
LadyCup a une lunette très élastique, grâce à laquelle elle s’ouvre facilement dans le vagin. Vous devez vous y habituer: la lunette ne veut pas trop changer de forme lors du retrait du bol, elle doit être légèrement pliée avec les doigts. Quand je ne comprenais pas cela, je suis entré dans cette scène de The Nightmare on Elm Street, dans laquelle Johnny Depp suce le lit. Cependant, cela m'a appris à gérer les casquettes avec plus de soin. Pour le reste, LadyCup est probablement parfaite. Il est très petit, pas trop mou, conserve bien sa forme et coûte un prix raisonnable. Un bol de forme et de longueur appropriées n'est pas du tout ressenti, vous pouvez y prendre presque n'importe quelle posture, marcher beaucoup et ne pas être distrait par le travail. En général, si vous n’avez pas annulé vos règles, le bonnet menstruel vaut vraiment la peine d’être essayé. Je prévois de continuer à utiliser le bol et je sens que j’ai un pied dans l’avenir.
Lilacup
TAILLE: S
MATERIEL: Silicone Médical
DURETÉ: Doux
CARACTÉRISTIQUES: Petit, facile à ouvrir
Longueur: Pour la hauteur moyenne du col
En fait, je suis un adepte des tampons: ils sont beaucoup plus pratiques que les joints et l'applicateur, à mon avis, est généralement l'une des meilleures inventions de l'humanité. Ceux qui n'ont jamais utilisé un bol, ça fait peur (il serait difficile d'imaginer comment vous pouvez le pousser vous-même). En fait, tout n'était pas si effrayant - l'essentiel est d'étudier la question. Certes, la confiance que le bol conviendra absolument à tout le monde, je ne l’ai toujours pas.
J'ai choisi un gobelet souple de taille S: je pensais qu'il serait plus facile de l'insérer qu'un bol dur (je ne me sens à l'aise qu'avec des écouvillons petits et moyens). Un grand volume n'était pas nécessaire, car je prends des contraceptifs depuis plusieurs années et il n'y a pas de circulation sanguine (techniquement, ce n'est pas du tout la menstruation, mais nous l'omettons). Avant le début du mois, j'ai lu attentivement les instructions, consulté plusieurs sites et forums et me suis senti complètement armé. A tel point que j'ai décidé d'insérer la tasse le premier jour un peu à l'avance, juste avant le début des règles (grâce aux pilules, tout se passe comme si c'était l'horloge) et directement dans les toilettes du bureau. Dois-je dire qu’après 15 minutes, je n’ai pas réussi et que j’ai eu le sentiment d’avoir eu un mauvais sexe avec la coupelle menstruelle - je n’avais jamais pensé que j’aurais à s’examiner aussi attentivement de l’intérieur.
Comment mesurer la hauteur du col de l'utérus
Heureusement, j'ai commencé l'expérience presque avant la fin, alors mes collègues ont partagé leur expérience et donné des conseils. Tout d'abord, je recommande ce lien. Deuxièmement, je vous conseille d’essayer différentes manières d’ajouter: avec le classique, la lettre C, ma casquette ne voulait pas y faire face, mais tout est allé beaucoup plus vite avec "punch down fold". Je vous conseille d'appuyer du côté du trou par lequel passe l'air, donc encore plus facile. Troisièmement, je pense que la lubrification à base d’eau peut aider, même si je ne l’ai pas utilisée. Il est également utile de s'exercer à insérer un bol avant le début du cycle et à sortir les premières fois dans votre propre bain ou votre propre douche, si vous le pouvez: il y a moins de risque de couler du sang.
En général, il est pratique d’utiliser le bol; après une journée, je coupe un peu la queue et c’est devenu assez bon. La tasse ne se sent pas à l'intérieur, mais il me semble qu'il y a un danger: il est facile d'oublier de la retirer après douze heures, surtout si la menstruation n'est pas abondante. Je pense que ce problème est résolu par des rappels au téléphone. Après plusieurs fois, j'ai appris à l'insérer et à la redresser en quelques minutes - et même à m'en occuper dans les toilettes du restaurant où j'étais au banquet. Au début, j'étais assuré par l'installation quotidienne, mais il n'y avait pas de fuite. Cependant, je ne suis pas sûr d'être complètement converti: il était désagréable de l'incruster et surtout d'avoir un embout buccal à chaque fois, avec des tampons c'était quand même plus facile. Mais je pense que je vais lui donner une autre chance, après tout, c'est bien d'économiser de l'argent sur les serviettes et les tampons, et c'est une chose plus écologique. Et je pense aussi à consulter le gynécologue au sujet du bol - juste au cas où.
Bague MeLuna Classique
TAILLE: S
MATERIEL: Élastomère thermoplastique
DURETÉ: Dureté moyenne
CARACTÉRISTIQUES: Bague d'extraction au lieu de la tige, en matériau hypoallergénique
Longueur: Pour la hauteur moyenne du col
Avant le début de l’expérience, j’ai lu sur notre site Web et dans d’autres sources fiables que les coupelles menstruelles étaient confortables, respectueuses de l’environnement, etc., mais cela n’a pas abouti au point de vente car j’étais indécis. J'ai eu un bol violet de l'une des marques les plus populaires - le modèle de base, qui est recommandé aux débutants: la taille S, en théorie, convient à tous ceux qui n'ont pas donné naissance, l'élasticité est moyenne, juste pour les utilisateurs inexpérimentés. Au bout de ce bol ne se trouve pas une queue (alias la "tige"), mais un anneau. Je ne comprenais pas vraiment en quoi cela diffère fondamentalement des autres variantes, si ce n’est que l’on peut accrocher un porte-clés avec une cloche, mais il est peu probable que le fabricant le pense. Un sac de rangement et des instructions sont attachés à la tasse, ce qui est un peu ridicule, mais intelligible.
J'utilise des tampons depuis longtemps, donc je ne pense pas qu'il soit insensé de placer le produit d'hygiène à l'intérieur: pour la première fois, j'ai utilisé un lubrifiant à base d'eau pour la première fois, mais cela ne m'a pas été utile. Avant la première utilisation, j'ai fait bouillir un bol dans une louche, comme un œuf à la coque, et j'ai cherché sur Google s'il y avait des problèmes avec l'utilisation d'un bonnet chez les femmes atteintes de ma maladie - l'endométriose. J'ai trouvé ceci: il existe un étrange mythe concernant le lien entre les coupes menstruelles et l'endométriose, qui ne résiste pas à l'examen. Les femmes sur Reddit disent que tout va bien. En général, les bols sont considérés comme plus sûrs que les mêmes tampons ou serviettes, car ils ne sont pas associés au syndrome de choc toxique ni à la microflore disponible.
9 façons de plier le bol
Les instructions avertissent qu'apprendre à introduire des compétences peut prendre jusqu'à trois cycles, mais je l'ai maîtrisé plus rapidement. Tout était normalement inséré et redressé dès la deuxième tentative, avec le pad pour la première fois, c'était pire et plus dur. Pour le filet de sécurité, j’ai aussi utilisé un joint quotidien, mais en général, ce n’est pas nécessaire: même le premier jour, le gobelet n’était pas rempli à ras bord et ne coulait pas. Peut-être que les personnes disposant d’un lourd filet de sécurité mensuel seront utiles. En dépit de l'élasticité, le bol à l'intérieur n'est pas ressenti, tout comme un tampon correctement inséré, mais sans corde.
Sortir s’est avéré un peu plus difficile que l’insertion - c’est bien que j’ai fait cela à la maison, car pour la première fois, j’avais l’air d’une boucherie novice. Je ne conseille pas pour la première fois de vider le bol dans les toilettes du bureau, si vous ne voulez pas effrayer vos collègues. Quoi qu’il en soit, cette attraction ne vous attend pas toutes les trois heures, comme avec un tampon, mais quelques fois par jour pour que vos collègues soient patients. La tasse s'est bien manifestée pendant le sommeil et le travail (j'aime m'asseoir étrangement et nouer). La conclusion de l'expérience: le bol - un grand exploit de civilisation, je vais utiliser le modèle que j'ai eu ensuite.
Tige souple MeLuna
TAILLE: M
MATERIEL: Élastomère thermoplastique
DURETÉ: Doux
CARACTÉRISTIQUES: Très doux, en matériau hypoallergénique
Longueur: Pour la hauteur moyenne du col
"Eh bien, comment le mets-tu en toi?" - la première chose à laquelle vous pensez en regardant la coupe menstruelle. Il s’est avéré que le problème principal n’est pas le bousculement buccal. Mais l’avantage est incroyable: comme dans les tablettes publicitaires et les tampons, avec un bol, si vous le souhaitez, vous pouvez vous déplacer le long de la rambarde et placer votre butin dans l’appareil photo tout en jouant au tennis.
Je n'ai jamais aimé tous les articles d'hygiène féminine traditionnels. Les tampons sont des gadgets volumineux (même les plus petits), secs et inconfortables qu'il est désagréable d’introduire, et il existe également un syndrome de choc toxique. Joints d'étanchéité - volumineux, glissants et à odeur peu parfumée, qui se détachent et s'efforcent de s'écouler dans tous les mouvements. Pendant quatorze ans de menstruations, je me suis habituée à dire qu’au X, il fallait constamment demander aux autres de vérifier s’il y avait des taches sur le pantalon, coller le plus gros airbag de la nuit, ne pas porter de blanc et espérer le meilleur. La coupe menstruelle peut résoudre toutes les difficultés susmentionnées, mais il existe, comme on dit, des nuances. C'est ainsi que nous avons vécu les premières règles conjointes avec ma casquette.
J'étais trop paresseux pour étudier la question normalement à l'avance, alors j'ai pris la tasse du jeu acheté pour l'expérience au hasard. "Mmm, doux, probablement, ce sera plus facile avec elle", raisonnai-je. Tout fonctionne exactement le contraire: plus le bol est mou, plus il est difficile de le positionner correctement. L'introduction du dôme en silicone n'est pas difficile en principe. L'essentiel est de choisir une forme de pliage commode - "U fold", "punch down fold" et "7 plis" sont les plus populaires, - détendez-vous et prenez votre temps. Par essais et erreurs, je me suis rendu compte que le «punch down» était le plus confortable pour moi, mais pour cela, je devais me frotter correctement le premier jour - je dois admettre que j'étais un peu exagéré. Pour simplifier les choses, n’ayez pas peur de prendre un lubrifiant à base d’eau.
Comment enlever le bol en toute sécurité
Pour redresser le bol après un tel pliage, vous devez appuyer sur la base: l'air va sortir et il va se mettre en place. Avec les capuchons durs, il fonctionne avec brio, doux, têtu et ne veut pas finir. Je devais lire Internet au complet et passer à la poubelle - appuyer à l'arrière du vagin, tordre, baisser puis remonter - pour trouver un moyen de résoudre le problème. Je n'ai jamais parlé si étroitement avec mon vagin; En chemin, j'ai découvert des instructions pour déterminer la hauteur du col de l'utérus et je sais maintenant laquelle de celles-ci. En conséquence, ma façon de procéder est la suivante: serrer le trou à travers lequel le vide est cassé lors de la sortie - il est donc beaucoup plus facile de terminer la tasse.
Je portais le bol recommandé 8 à 12 heures: la taille M ne suffisait pas pour douze des jours les plus abondants, mais dans tous les autres jours, je le nettoyais pendant la douche du matin et du soir. Avant et après la menstruation, il est nécessaire de faire bouillir le goutte-à-goutte pendant quelques minutes, en le faisant - il suffit de le laver avec du savon. Il s’est avéré que vous pouvez dormir avec votre jambe levée et ne pas fuir, jouer au bowling, aller sur une colline et courir uniquement parce que la coupe a cédé et déborder, et au travail, oublier de faire du jogging autour du bureau. La queue était longue pour moi, alors je l'ai coupée - dès qu'elle s'est raccourcie, j'ai cessé de me sentir du tout. À partir de maintenant, nous serons inséparables avec kapa - je pense lui acheter une paire pour essayer un volume, une longueur et une rigidité différents et conserver plusieurs périodes mensuelles différentes pour des jours différents.
Lunette
TAILLE: 1
MATERIEL: Silicone Médical
DURETÉ: Dureté moyenne
CARACTÉRISTIQUES: Petite taille, élasticité
Longueur: Pour la hauteur moyenne du col
Je ne sais même pas par où commencer. Il est possible que la coupe menstruelle soit la meilleure invention de l’humanité après la roue. Ou de quel type de masque d'horreur je portais pendant les premiers jours avant de devoir l'utiliser. Avant cela, je n'avais pas étudié le sujet et, s'il n'y avait pas eu cette expérience, j'aurais probablement essayé cet instrument pendant longtemps ou jamais. Lorsque la coupe est entrée dans mes mains, il y avait beaucoup de questions et de peurs - certaines d'entre elles sont restées, j'espère que ce matériel clarifiera quelque chose.
La première et la plus importante question: "Et comment vais-je le pousser?" Les images dans les instructions expliquées pas trop intelligiblement, je devais google la vidéo. J'ai regardé le premier avec une imitation du vagin sous la forme d'un tuba en carton, puis un couple de plus ... Il est devenu évident que tout devrait être étudié dans la pratique. La plupart des instructions indiquent une méthode de pliage qui ne me convient pas vraiment. En passant, ce que j'ai appris, c’est simplement parce que j’ai dû essayer d’entrer plusieurs fois dans le bol. En général, j'ai trouvé deux autres moyens, l'un fonctionnait parfaitement. Des difficultés distinctes sont apparues lors de l'extraction. Naturellement, j'ai une salle de bain séparée, bien sûr, j'ai oublié une bouteille d'eau. Je devais juste sauter avec cette chose dans mes mains et l'amener solennellement à la salle de bain. Ça avait l'air moyen, et de plus je n'ai pas oublié. Mais encore, jusqu'à la fin, je ne me suis pas adapté à l'extraction. Sans l'habitude de compliqué, vous pouvez tout tacher autour. Pour la première fois, je le faisais dans la salle de bain, en remplissant le tout de toile cirée, ou du moins en enlevant les tapis brillants de la salle de bain.
Les avantages et les inconvénients de l'utilisation des coupes menstruelles
À l'avenir, je prévois d'acheter une autre tasse plus grande pour pouvoir la changer en dehors de la maison en toute sécurité et le faire encore moins souvent. Pendant la menstruation, la taille de S était appropriée, sauf que le premier jour, il était nécessaire de surveiller de près. C'est-à-dire que, comme vous l'avez compris, malgré mes mésaventures, je suis néanmoins devenu un adepte. Parce que pour la première fois depuis dix-sept ans, pendant cette période, je me suis senti comme un homme. C'est-à-dire que la plupart du temps, je n'ai même pas pensé à la menstruation. Pour la première fois au cours des années, j'ai dormi comme un patron plutôt que d'être enroulé dans une pose d'embryon.
Tous les obstacles sont dans la tête, et sans essayer, vous ne saurez pas. Doute, ce qui ne me quitte pas encore: et pourtant à quel point le bol est-il hygiénique? Pour être honnête, je n'ai pas trouvé de réponse définitive sur Internet. Est-ce normal que le sang reste longtemps dans le bol? Quel est le moyen le plus hygiénique de le changer en dehors de la maison? Je veux croire que je n'ai rien à craindre. La tasse est en effet mille fois plus confortable que les autres moyens d’hygiène et, ce qui est important pour moi, elle est très écologique. Je viens d’imaginer combien de déchets j’ai produit au cours des dix-sept dernières années et j’avais peur.