Check-list: 7 signes que vous êtes plus heureux que vous ne le pensez

alexander savina

L'année se termine et nous continuons à résumer. Ils ne doivent pas du tout être positifs et vous n’avez pas besoin d’en avoir peur. Mais parfois, il vaut la peine de regarder sa propre vie d’un point de vue optimiste, il se peut que tout ne soit pas si grave. Nous disons comment comprendre que vous êtes en réalité beaucoup plus heureux que vous ne le pensez.

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Vous n'êtes pas encore devenu la tête

Nous sommes habitués à voir une carrière comme une échelle verticale abrupte: vous commencez à 20 heures un peu ou un peu plus tôt, puis vous obtenez rapidement une promotion après une promotion - et à 30 ans, vous obtenez un poste de direction. En réalité, il en va souvent différemment: un poste intéressant (ou tout autre) peut ne pas être trouvé immédiatement, vous pouvez attendre longtemps pour une promotion ou être déçu de ce que vous faites depuis quelques années, changer de cap et recommencer. Même si vous n’avez pas encore atteint le niveau de carrière souhaité, il est bien plus important d’apprécier ce que vous faites. Si le travail vous intéresse, que vous faites ce que vous aimez et que vous abordez de nouvelles affaires avec enthousiasme, vous comprenez que vous avez de la place pour grandir et que vous êtes heureux avec vos collègues - cela signifie que tout est en ordre.

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Vous n'avez pas atteint les objectifs que vous vous êtes fixés

Au début de l'année, de nombreuses personnes se sont assignées des tâches différentes: lire une douzaine de livres, s'engager dans leur propre développement et enfin s'inscrire à un cours en ligne intéressant, acheter un abonnement et au moins quelques fois par semaine s'adonner au sport. Une semaine avant la fin de l’année, il s’avère que tout n’est pas arrivé - et nous ne comprenons pas s’il est logique d’essayer davantage. La vérité est que, dans une situation similaire, de nombreuses personnes se retrouvent seules (80% des Américains refusent de se donner des promesses avant la deuxième semaine de février). Vous pouvez vous féliciter d'avoir au moins essayé. Cela signifie que vous voulez améliorer votre vie. Il est préférable de penser à ce qui ne va pas exactement et à la manière dont vous pouvez rendre votre objectif plus réaliste.

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Vous ne faites pas d'exercice régulièrement

Lorsque nous pensons à une vie heureuse et «pleine», le sport semble en faire partie intégrante. Beaucoup se reprochent de ne pas avoir acquis les cubes convoités sur l'estomac. Au lieu de légumes pour un couple, choisissez périodiquement une pizza - mais dans la pratique, tout ne sera peut-être pas si effrayant. Nous avons déjà dit que nous nous sous-estimons souvent et prenons soin de votre santé: il se peut très bien que vous mangiez de manière aussi variée, ne fumez pas, n'abusiez pas de l'alcool et dormiez suffisamment. Il peut en être de même pour le sport: peut-être n’avez-vous pas besoin d’une activité physique supplémentaire, si vous bougez trop - essayez de marcher, montez les escaliers au lieu d’un ascenseur ou marchez le soir.

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La vie personnelle n'est pas semblable à ce qui est montré dans le film.

L'amour est entouré de nombreux mythes présentés par la culture pop et la littérature classique. En réalité, les relations à long terme ressemblent rarement à ce que nous voyons à l’écran: ce ne sont pas nécessairement des explosions de passion sans fin, mais quelque chose qui peut sembler refroidir les sentiments (par exemple, si le sexe est devenu moins sexuel qu’au début d’une relation en fait, ne signifie pas toujours des problèmes. Si vous vous entendez sur des problèmes mondiaux, que vous avez des idées communes sur l’avenir, que vous vous faites confiance et que vous êtes prêt à surmonter les difficultés - il est tout à fait possible que vous entreteniez une relation solide et stable avec un partenaire dans lequel vous ne devez rien changer.

Si vous êtes seul maintenant, cela ne signifie pas non plus que quelque chose ne va pas avec vous. Certains chercheurs considèrent la solitude comme un mécanisme évolutif important: c’est ce qui nous oblige à nous unir à d’autres personnes et à établir des relations solides et profondes. La solitude peut être un choix conscient, le résultat d’une jonction des circonstances ou le temps nécessaire pour s’éloigner d’une blessure - mais dans tous les cas, il est temps d’arrêter de la traiter comme un désavantage ou une phase temporaire sur la voie d’un «avenir radieux».

5

Vous ne savez pas où vous vous voyez dans cinq ans

Question classique de l’entrevue qui mène beaucoup de gens à une impasse: malgré l’abondance de conseils, beaucoup n’y pensent que la veille d’une conversation avec Eychar et essaient de répondre à la mesure des attentes de leur employeur potentiel. En réalité, beaucoup d’entre nous n’ont pas de plan clair ni de compréhension de ce qui nous attend dans un avenir proche - et c’est tout à fait normal. Fixer des objectifs pour l’avenir est une pratique utile, en particulier si vous choisissez non pas un résumé «de mener une vie saine» ou «de trouver un travail en classe», mais des tâches plus spécifiques - et vous comprenez ce qu’il faut faire pour les accomplir. Cependant, la vie ne répond pas toujours aux attentes et un tournant inattendu est possible à tout moment. Peut-être que dans trois ans, vous comprendrez qu'au lieu de travailler dans une grande entreprise, vous aimeriez vivre dans un village européen et gagner sa vie en échangeant des biscuits et des gâteaux - bien que vous ne puissiez même pas y penser auparavant. La vie change et peut vous mener à un point complètement inattendu - et il n’ya rien de terrible dans le fait que vous ne pouvez pas l’imaginer ou que vous ne sachiez pas comment vous y rendre.

6

Vous n'avez pas d'enfants (et les gens autour de vous disent qu'il est temps)

Nous espérons que vous comprenez quand même, mais répétons-le. Même si tout le monde autour de vous est certain que sans enfants, votre vie sera «inférieure» et laisse entendre qu'il reste moins de temps pour la naissance de l'enfant, racontant la «veille» notoire, la décision de vouloir ou non un enfant est à vous. Le temps où les enfants étaient considérés comme le seul but d'une femme et le désir qui lui était inhérent par défaut est révolu depuis longtemps. Si vous avez pris une décision consciente (retarder ou ne pas avoir d'enfants en principe) et êtes heureux de ce qui se passe dans votre vie, vous n'avez rien à avoir honte ou honte.

7

Vos loisirs ne sont pas sérieux

À l'ère des réseaux sociaux, il est très difficile de se débarrasser du sentiment que tout le monde autour de vous, à l'exception de vous, est constamment occupé par quelque chose d'utile. Pendant son temps libre, les gens autour de lui ont le temps de faire du yoga, de parcourir une dizaine de kilomètres à travers la neige de décembre, d'apprendre une nouvelle langue, puis de figurer sur la liste, pendant que vous préférez vous allonger un peu sur le canapé. Durcir dans un état de paresse, bien sûr, n'en vaut pas la peine. Mais, tout d’abord, la croissance personnelle n’est pas une course, et il n’ya ni gagnant ni perdant. Et deuxièmement, la capacité de tout jeter de temps en temps et de ne rien faire dont notre corps a besoin: ce n’est pas seulement une recharge, mais aussi une occasion pour notre cerveau de traiter toutes les informations reçues en un jour.

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