Check-list: 8 erreurs dans votre trousse de secours
Olga Lukinskaya
Tout le monde a des médicaments à la maison. - Il y en a peut-être plus ou moins, mais parmi eux, il y en a probablement des inutiles ou des périmés. Il se trouve également qu’il semble y avoir beaucoup de drogues, mais il est impossible de trouver la bonne et il est difficile de se rappeler à qui elle est destinée. Nous avons compilé une liste de contrôle qui aidera à mettre de l'ordre dans la trousse de secours et à éviter de commettre des erreurs dangereuses pour la santé.
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Vous conservez vos médicaments dans la porte du réfrigérateur.
Un certain nombre de médicaments doivent être conservés à basse température - généralement entre 2 et 8 degrés, c’est-à-dire la portée du réfrigérateur. Le problème est que la température dans la porte est souvent légèrement plus élevée; de plus, il fluctue constamment en raison de l'ouverture et de la fermeture. Il est donc préférable d’attribuer une place de choix aux médicaments sur le plateau. Il n'est pas nécessaire de déplacer la trousse de premiers soins sur le mur du fond - des préparations liquides peuvent geler, ce qui, dans la plupart des cas, est destructif pour elles. Il est également recommandé de plier le médicament dans un récipient hermétique - cela protégera à la fois des fluctuations de température et de l'humidité excessive.
Si l'emballage indique «conservé à la température ambiante», on suppose qu'il ne dépasse pas 25 degrés. Pour de tels médicaments, une petite période de stockage est généralement autorisée à une température plus élevée (jusqu'à 30 degrés). En d’autres termes, si en été la chaleur est trop élevée pendant quelques jours, il n’est pas nécessaire de jeter la trousse de premiers soins au complet, mais vous ne devez pas la garder systématiquement près de la batterie.
Enfin, il n’est pas souhaitable de stocker les médicaments dans la salle de bain - c’est trop humide pour eux. Dans la cuisine aussi, trouver un endroit adéquat est assez difficile - il peut y avoir une forte humidité ou des baisses de température près du four et du micro-ondes. Il est préférable de choisir une place dans la pièce ou le couloir.
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Vous jetez l'emballage
Si la date de péremption est généralement appliquée sur l'étiquette du flacon ou sur chaque plaquette thermoformée contenant des pilules, d'autres informations importantes risquent de ne pas correspondre, et ne sont conservées que dans les instructions de préparation et sur l'emballage. En conséquence, vous trouvez un médicament portant un nom célèbre dans la trousse de secours, vous êtes convaincu qu’il n’est pas en retard - mais vous ne savez pas comment le prendre, avant ou après les repas. Parfois, vous devez relire les instructions pour vous assurer qu'il s'agit bien de l'outil souhaité, et non d'un autre portant un nom similaire.
Récemment, les fabricants de contraceptifs hormonaux tentent d’inclure des instructions détaillées sur la marche à suivre pour sauter une pilule, et pas seulement dans le texte de l’encart: un plan d’action clair est appliqué directement sur la partie en carton de la plaquette, ce qui ne peut pas être jeté par inadvertance.
Néanmoins, il est très facile de perdre les instructions pour la plupart des médicaments. Il est donc préférable de ne pas séparer le médicament, l’emballage et le support. Pour les sirops, les gouttes, les liquides en ampoules, la boîte en carton a également une fonction protectrice: ces médicaments deviennent inutilisables sous l'influence de la lumière. Donc, si vous savez que google vous donne l’instruction, ne vous précipitez pas pour vous séparer de la version papier.
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Vous ne suivez pas les dates d'expiration
La durée de conservation des médicaments est indiquée pour les emballages scellés - et les instructions indiquent généralement combien de temps le médicament peut être utilisé une fois que vous l'avez ouvert. Bien sûr, les comprimés contenus dans une plaquette thermoformée ne serviront à rien pendant un an, mais les gouttes aux yeux ou au nez en un mois deviennent tout simplement dangereuses: des bactéries s'y multiplient. Parfois, ils parlent de trois mois et, en général, cela dépend de la composition du médicament et de la teneur en conservateurs qu’il contient. Ceux qui utilisent constamment des gouttes oculaires hydratantes, il est préférable d’acheter de nouveaux flacons au moins une fois par mois.
Parfois, seuls les mois et les années sont indiqués sur l’emballage, sans date exacte - et cette période de stockage est interprétée différemment selon les pays. Selon les règles russes, la date d'expiration correspond à l'intervalle jusqu'au premier jour du mois spécifié et, dans l'Union européenne, nous parlons du dernier jour. Par exemple, un médicament dont la durée de conservation est au plus de 11,2017, achetée en Russie, peut être utilisé jusqu'au 31 octobre de cette année, inclus, et importé d'Europe jusqu'au 30 novembre.
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Vous sous-estimez les capacités des enfants
D'année en année, ils écrivent sur les drogues et les produits chimiques ménagers "pour les tenir hors de la portée des enfants" - et le flot d'appels de panique à l'ambulance du fait que l'enfant a avalé une pilule inconnue ne s'arrête pas. C'est un autre argument en faveur du stockage des médicaments dans des emballages: si le médicament tombe entre les mains d'un enfant dans une boîte, il est un peu plus difficile d'accéder au contenu et vous avez plus de temps pour le remarquer et pour retirer le «jouet». Et même si l'enfant est toujours quelque chose d'ouvert et d'avalé, vous saurez quel type d'outil il s'agissait, et les médecins n'ont pas à spéculer.
Pourtant, il vaut mieux prévenir de telles situations. La trousse de premiers soins doit être vraiment inaccessible aux enfants: la boîte doit être placée à une hauteur convenable et verrouillée avec une clé (ne pas s'enfoncer dans le trou de la serrure) ou un loquet compliqué. Les médicaments pour enfants ou les vitamines sous forme de bonbons à mâcher sont également une chose dangereuse. Oui, il est plus facile de donner un ours à mâcher à un enfant qui ne veut pas prendre de pilule - mais si l'enfant veut se payer des «bonbons» en prenant lui-même l'emballage, les conséquences peuvent être tragiques.
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Vous jetez le médicament comme vous devez
L'élimination écologique et sûre des médicaments est un problème grave qui, malheureusement, n'est toujours pas résolu dans notre pays. Dans de nombreux pays, les médicaments périmés ou indésirables peuvent simplement être apportés à la clinique, à la pharmacie ou à un point de collecte spécial - ils savent quoi faire ensuite. Mais jusqu'à présent, cette possibilité n'existe pas, il est en notre pouvoir de protéger au maximum les autres des dommages potentiels.
Seules des préparations complètement solubles dans l'eau peuvent être jetées dans le système d'égout. Elles sont moins nombreuses et le reste nuit à l'environnement et pénètre dans les réservoirs naturels d'eau. Par conséquent, il ne reste plus qu'à jeter les drogues à la poubelle; Il est préférable de les mettre dans un emballage opaque ou une boîte de conserve et de les fermer hermétiquement. Vous pouvez mettre quelque chose de manifestement immangeable dans le même sac - des couches usagées ou de la litière pour chat. Cela évitera aux animaux, aux oiseaux et éventuellement aux personnes de consommer des drogues et de les empoisonner.
Une autre option consiste à essayer de transmettre le médicament aux nécessiteux juste après la fin du cours. Il existe des communautés sur Internet où vous pouvez donner des médicaments à ceux qui n'en ont pas les moyens.
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Vous n'avez pas démonté la trousse de secours
Quand il y a beaucoup de médicaments, mais que le nécessaire ne peut pas être trouvé tout de suite, il y a une raison de démonter la trousse de secours. En général, il est judicieux de le faire au moins une fois par an: on ne remarque souvent pas l'accumulation de médicaments inutiles ou anciens. Vous devez absolument jeter les médicaments périmés et les pilules tombées des ampoules ou des flacons, même s'il vous semble que vous savez exactement quel est le remède. Les préparations liquides - sirops, solutions pour injection, gels, crèmes et pommades - doivent être jetées si elles changent de couleur, se séparent ou si des particules visibles apparaissent dans la solution.
En principe, un petit ensemble de médicaments suffit pour l'auto-traitement à domicile - il s'agit d'anti-inflammatoires et d'anesthésiques du groupe AINS, un antihistaminique, un peu de diarrhée, un moyen de reconstituer l'équilibre des liquides et des sels avec diarrhée et vomissements. À la maison, vous devriez garder un antiseptique, des patchs et tout ce qui est contre les brûlures - bien que dans le cas d’une brûlure, vous devez d’abord placer la zone touchée sous l’eau froide pendant environ quinze minutes. Tout le reste du contenu de la trousse de secours à domicile est formé au besoin et prescrit par un médecin.
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Vous tenez aux moyens de la "vieille école"
Il serait étrange de faire bouillir des seringues en verre avant chaque utilisation de notre époque. Après tout, elles ont été remplacées par des seringues jetables. Mais il n’est pas toujours possible de refuser d’autres moyens connus dès l’enfance - tel est le pouvoir de l’habitude. Cependant, au lieu de jouer avec le coton et l'alcool, vous pouvez utiliser des lingettes imbibées d'alcool dans un emballage individuel pour la désinfection avant l'injection. En outre, ils sont plus sûrs qu'une bouteille d'alcool, qui peut tomber entre les mains de l'enfant. Au lieu de vert brillant et d'iode dans des flacons qui ne laissent pas de chances de ne pas se salir, ils ont depuis longtemps inventé les mêmes outils sous forme de feutres - sans oublier le fait qu'au lieu d'un vert brillant, il est préférable d'utiliser d'autres antiseptiques plus pratiques et tout aussi efficaces.
Si vous prenez le même médicament depuis des années, par exemple en cas d’épisodes d’allergie, mais que vous n’en parlez pas à votre médecin depuis longtemps, il est fort possible que quelque chose de plus efficace et d’effets indésirables moins prononcés soit apparu au cours de cette période. Enfin, si les médicaments sont pris de façon chronique et ne vous aident pas, ils ne vous conviennent peut-être pas et vous devez être examinés et clarifier le diagnostic. Par exemple, la migraine, bien que accompagnée d'un mal de tête, n'est pas traitée avec des analgésiques.
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Vous achetez des médicaments supplémentaires
Compléments alimentaires infinis, interférons "pour augmenter l'immunité", stocks d'antibiotiques - au mieux, une telle trousse de secours est inutile et au pire, dangereuse. L'homéopathie ne fonctionne pas, la désintoxication peut être nocive et, pire encore, le traitement avec de tels agents prend du temps, ce qui est important pour un examen en temps voulu, un diagnostic et le début d'un traitement à part entière. Les compléments alimentaires "miraculeux" ne profitent qu'à leurs créateurs - et c'est financier.
Essayez de limiter la trousse de premiers soins uniquement avec les moyens les plus nécessaires et souvenez-vous des principes de la médecine factuelle, du moins en ce qui concerne les maladies fréquentes comme le rhume - elle n'a pas besoin d'être traitée. Il ne vaut pas la peine de dépenser de l'argent en médicaments "antiviraux" pour le traitement de la grippe - alors que la seule mesure préventive efficace est la vaccination contre ce virus.
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