11 conseils d'un psychologue sur le sexe et les relations

Tout au long de l'année nous avons demandé à la psychothérapeute Olga Miloradova comment percevoir les différentes situations de la vie, pourquoi elles se présentent et comment les gérer. Nous publions aujourd’hui une série de conseils sur le sujet toujours d'actualité des "relations avec un partenaire". Espérons qu'ils aideront beaucoup à comprendre leurs sentiments, à ne pas gâcher le bois, à faire preuve de plus de maturité et à faire face aux difficultés dont personne n'est à l'abri.

Que faire si vous découvrez la fraude d'un partenaire?

Cela sera appris de différentes manières. Quelqu'un remarque des changements de comportement, quelqu'un a l'intuition de penser que «quelque chose ne va pas», d'autres sont dans le monde des illusions, jusqu'à ce que quelqu'un «sympathique» dise tout directement. Mais que se passe-t-il si la preuve de la trahison est entre vos mains et sans doute? Maintenant, que faire avec ces informations et comment gérer la relation?

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Le proc peut-il sortir de relations ouvertes

Même sur Facebook, dans la colonne "Etat civil", il y a une clause "dans une relation ouverte" - une situation dans laquelle les partenaires se croient ensemble mais se permettent d'avoir des relations sexuelles parallèles n'est pas inhabituel. Ce modèle de relation est-il viable? Combien de temps peut-elle tenir avant que la jalousie et le ressentiment ne commencent? Ou, au contraire, peut-elle résoudre les problèmes des couples aimants qui manquent de quelque chose entre eux?

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Comment faire face à la jalousie

Nous sommes tous jaloux. Personne bien-aimée - "juste familier" ou même au travail, absorbant la majeure partie de son temps. Parents - aux frères et soeurs, et même à la fille du voisin, ce qu'ils donnent régulièrement comme exemple. Petite amie - à son amie joyeuse. Les querelles fondées sur la jalousie peuvent ruiner toute relation, mais il est très difficile de la gérer. Est-il nécessaire de le supprimer? D'où vient l'habitude de la jalousie en nous et comment pouvons-nous apprendre à contrôler de telles émotions?

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Comment se détendre pendant les rapports sexuels

Quand il s'agit de sexe, notre confiance en soi disparaît parfois quelque part: il est impossible de dire, de le rendre encore pire, et les pensées de «à quoi je ressemble» et de «s'il aime» restent collées à ma tête. En fin de compte, il est très difficile de se détendre, le plaisir du sexe s'avère flou ou complètement absent, et admettre que vous êtes tendu ne sort pas non plus. Beaucoup de gens préfèrent prétendre que tout va bien, pour ne pas se fâcher une fois de plus et ne pas effrayer le partenaire. Comment commencer à changer la situation?

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Pourquoi sommes-nous attirés par les méchants

L'image d'un homme "dangereux" ou parfois même cruel semble très attrayante - il convient de rappeler que cet été, les femmes du monde entier sont devenues folles du beau criminel américain Jeremy Mix. Mais pourquoi sa mauvaise réputation n'a-t-elle pas effrayé les fans, mais au contraire l'a-t-elle rendue encore plus attrayante? Pourquoi sommes-nous tous fascinés par les méchants, tous dans lesquels des cris "s'attendent à des ennuis"?

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Est-il possible de changer un homme

Chaque fille, au moins une fois dans sa vie, a rêvé d'effacer complètement certaines caractéristiques de son partenaire et de les remplacer par d'autres, externes ou internes. Ainsi, le nez ressemblait à celui d'un aigle et parlait de fermeté, il était à la fois fort et attentionné, il résistait pacifiquement au PCI et cessait d'aimer le football. Eh bien, ou du moins juste pour arrêter de jeter des chaussettes partout dans l'appartement. Puis-je changer un homme et dois-je le faire?

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Pourquoi avons-nous peur du nouveau dans le sexe

Au XXIe siècle, nous sommes finalement parvenus à un consensus: une expérience sexuelle riche n'est pas un vice et non une dignité, mais simplement une affaire personnelle. Mais, en parlant de sexe, même des personnes apparemment libérées et éduquées commencent parfois à se froisser et à murmurer ou, au contraire, à utiliser des termes criants en langue russe. Ce n’est pas seulement une question de vocabulaire: essayer quelque chose de nouveau dans le sexe est encore plus difficile pour la plupart des gens que d’en parler. Pourquoi cela se passe-t-il et que faire?

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Comment sortir d'une relation où vous êtes victime d'intimidation

Le problème de la violence domestique est l’un des plus douloureux et des plus graves. Il nous semble qu’il n’est pas là - car, comme on le croit, dans les bonnes familles ou les bons couples, un homme ne lèvera jamais la main contre une femme. La société est habituée à rechercher les causes chez la victime et lorsque nous tombons nous-mêmes dans la situation de violence domestique, nous sommes contraints par le sentiment d'impuissance et de désespoir. Que faire si vous êtes otage de cette situation?

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Comment comprendre que la relation est le moment de rompre

Le temps guérit de nombreux problèmes, mais il transforme souvent des sentiments idéalement beaux en une routine monotone. Dans certaines limites, cela est normal - il est impossible de maintenir constamment un sentiment de joie et de nouveauté et de faire l'expérience d'un bonheur infini. Mais comment comprendre si votre relation connaît une récession temporaire ou si vos sentiments se sont refroidis à jamais? Comment comprendre qu'il est temps de mettre fin à la relation, si rien de grave, semble-t-il, ne s'est pas produit, mais que quelque chose vous ronge de l'intérieur et vous fait douter?

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Comment survivre à la séparation

Tout le monde au moins une fois est resté le cœur brisé après une rupture dans les relations. Peu importe qui l'a initiée - le cœur fait mal comme si la séparation se produisait pour la première fois, vous voulez vous allonger sur le lit, regarder le plafond et vous couper de la vie publique, comme Shia LaBeouf dans les moments les plus difficiles. Alors, que faire si vous ne voulez rien faire et comment survivre à la perte d'une personne déjà aimée?

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Comment arrêter d'être jaloux de l'ancien

Si vous avez récemment fait l'expérience de la séparation, il est tout à fait compréhensible que lorsque vous voyez l'ancien avec une nouvelle petite amie, votre cœur souffre douloureusement. Mais que se passe-t-il si le temps passait, les blessures podzatyanulis et vous même un peu comme des amis, mais dès que quelqu'un apparaît à son horizon, ce sentiment douloureux désagréable revient à nouveau? Pourquoi ne pouvons-nous pas laisser l’ancien si longtemps et que faire avec?

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