La créatrice de Beauty Insider Julia Grebenkina à propos de vos cosmétiques préférés

Pour "disponible" nous étudions le contenu de trousses à maquillage, de coiffeuses et de trousses à maquillage de personnages intéressants - et nous vous montrons tout cela.

À propos du métier de blogueuse beauté et des délires

Je suis blogueuse beauté et rédactrice beauté depuis six ans maintenant. Et, bien que cela ne puisse pas être dit pour mes stocks de cosmétiques, mon principe de beauté principal dans la vie est «sans fanatisme». Je suis passé par les étapes «j'ai besoin de tout» et «je veux l'essayer sans échec», ainsi que l'étape inévitable «Quelque chose est tout ce qui ne fonctionne pas." Je ne m'attends plus à des miracles de la part des cosmétiques soucieux de leur bien-être et à la recherche de teintes inhabituelles dans les tons décoratifs - je pense que maintenant, vous pouvez acheter n'importe quelle couleur pour n'importe quoi, si ce n'est dans la "masse", puis auprès de marques indépendantes. Cela ne nie pas ma curiosité pour tout ce qui est intéressant, nouveau et amusant, mais le degré de passion a changé.

D'un côté, cela a été facilité par un soin de la peau plutôt austère (dans mon cas, la variété est diabolique et, peu importe la difficulté avec laquelle mes mains touchent chaque nouveau pot, je peux me battre dessus). D'autre part, comprendre que mon idée de ce qui est normal en termes de beauté ne coïncide pas avec celui de la publicité. Devrais-je me fatiguer et m'inquiéter si, vers le milieu de la journée, ma peau brille encore, car elle est grasse, si mes pores sont plutôt grands, des rides commencent à se former autour de mes yeux? L'industrie dit oui. Et je suis amie avec des gens qui aiment regarder dans le miroir à quoi ils ressemblent et s’il n’est pas nécessaire de corriger le maquillage. Mais je pense généralement au mien soit par hasard, soit le soir. Et si je vois qu'il va falloir marcher sur le visage avec une serviette de table, j'irai. Mais pour remplir cette tête en tant que tâche distincte - non, j'ai beaucoup d'autres choses à faire.

De plus, je ne connais toujours pas le véritable moyen de rendre la peau grasse mate pour toute la journée, l'acné a complètement disparu et les rides se sont inversées en 33 ans. Alors, pourquoi devrais-je m'inquiéter autant Vous accepter comme vous êtes, c'est faire pour vous-même ce que vous considérez comme suffisant, tout en étant détendu. Pour certains, ce sera un processus, pour quelqu'un une crème sur une étagère de la salle de bain, mais à mon avis, ce marqueur de relaxation est très important. Cela ne signifie pas un combat avec les vôtres, pardonnez Seigneur, des imperfections, mais des attentes saines et une bonne approche pour résoudre une tâche particulière.

A propos des soins du corps

Il y a quelques années, la fondatrice de Decléor, Solange Dessimuli, est venue à Moscou et a expliqué comment elle divisait les filles en "filles faciales" et en "filles à corps entier". Pendant de nombreuses années, j'étais un «visage de fille» - je prenais soin de ma peau problème, mais je laissais tout sous le cou sans surveillance. Maintenant, je comprends qu’en fait, mon corps n’existait pas dans mon esprit - c’était juste quelque chose qui me permettait de faire ce que je voulais (travail, travail et travail). Le sport ne m'intéressait pas et il était terriblement paresseux de même enduire la peau du corps d'une crème, alors cela n'existait pas pour moi.

Cette approche s’est épuisée au bout de trente ans - j’ai épuisé mes émotions au travail, j’ai arrêté de fumer et commencé à apprendre une règle simple: il est impossible à tout moment de tirer le maximum de son corps, il faut du temps pour se reposer et se rétablir. Et si vous surveillez avec compétence votre état de santé, votre dose et votre repos, la qualité de vie change considérablement. Pendant environ un an et demi, j’ai juste dormi, puis je me suis imprégné de sport, et c’est devenu une partie intégrante de mon emploi du temps, puis un régime plus équilibré. Et… de façon inattendue, même s'il était logique que le corps et les soins retentissent.

Soins du visage

J'ai une peau grasse avec une tendance à l'acné, à la fois déshydratée et très sensible, avec des rougeurs. Et aussi une pigmentation grave sur la joue, que je ne souhaite pas éliminer. La pigmentation, en particulier hormonale - le problème le plus difficile en cosmétologie, et je suis un exemple frappant. Aucun nouveau cosmétologue ne croit que je vais au FPS tout au long de l'année et pas moins de 30 ans. Après avoir tout essayé, je me suis tellement relaxé que je ne masque plus mon maquillage: bon, me voilà et j'ai deux taches sur la joue, et alors?

Vous vivez avec l'acné, ne sachant jamais ce qui vous attend demain sur votre visage, et nous traitons souvent l'un, paralysons l'autre (disons bonjour aux acides et aux rétinoïdes, ce qui a amélioré l'état de la peau, mais a rendu la peau très fragile et a augmenté la pigmentation). Alors maintenant, j’ai un soin de base à domicile: une bonne humidité dans les textures très légères (tout ce qui est plus lourd que le gel ou l’émulsion, obstrue les pores), le nettoyage le plus doux pour les peaux à problèmes et ... tout.

A propos du soin des cheveux

Il est curieux que je n’aie pas eu de chance avec mes cheveux (seulement une blogueuse-trouveuse): il ya quelques années, j’ai rencontré un trichologue (au fait, c’est le meilleur en Russie - j’ai encore ses contacts au moins une fois par semaine) , On m'a diagnostiqué une alopécie androgénétique (AHA) et une séborrhée. L'exacerbation de la séborrhée survient sous n'importe quel stress, il y a donc toujours un masque-sérum dermatologique à portée de main. Eh bien, l'AHA est éternel: vous ne pouvez ici combattre avec votre propre ADN que pour la meilleure qualité de cheveux possible. Je le fais de façon décontractée et détendue: parfois, je me fais agresser: «Je dois faire quelque chose de toute urgence» et je cours chez mon médecin pour prendre un nouveau rendez-vous (c’est bien qu’il ait de l’expérience et qu'il soit dans le Zen depuis longtemps), mais je ne le fais pas plus souvent depuis des mois. rien du tout.

La seule chose qui me concerne est la consommation de vitamines que le trichologue endocrinologue m'a prescrite et qui, en fin de compte, ont un effet non seulement sur l'état des cheveux. Ceci est nécessairement de la vitamine D avec des tests de contrôle périodiques (un niveau normal de vitamine D affecte tellement mon énergie, que je le surveille toujours maintenant), des préparations à base de fer (dès que la carence en ferritine commence, j’ai l’aggravation de l’AHA et les cheveux montent, encore moins encore une fois, à propos du niveau d'énergie - j'aime courir, mais personnellement, le fer est appauvri facilement), parfois des vitamines du groupe B (mais aussi sous observation - j'avais en quelque sorte une allergie). Pendant les périodes d’entraînement intensif, je bois du potassium et du magnésium, sinon je commence à me faire des crampes (parfois le "Panangin" banal, parfois des vitamines sportives complexes, où elles se trouvent dans la composition).

A propos des procédures de cosmétologie

Je ne crois pas aux crèmes anti-rides: à mon avis, la crème doit juste bien hydrater et vous ne devez rien attendre de plus. Même les sérums antioxydants, qui sont considérés comme un must en termes de soin anti-âge de base, ne sont pas particulièrement utilisés - la peau, tant qu'elle se sent bien, ne veut pas être surchargée.

Pour des résultats sérieux, je vais chez les professionnels. J'ai plusieurs procédures de la catégorie "bien, pourquoi ne les as-tu pas faites avant?!". C’est du Botox, que j’ai essayé l’année dernière, l’épilation au laser, le blanchiment des dents sur Philips Zoom 4 (en passant, ça ne fait pas de mal, comme beaucoup de gens l’écrivent - choisissez les lampes de la dernière génération et un médecin compétent qui effectuera une formation de deux semaines). En plus du lissage de la kératine, mon coiffeur Alex Kontier m'a convaincu de le voir, et depuis lors, la vie de mes cheveux poreux collés autour de la tête a changé. Aussi, permettez-moi de chanter une ode au gel-vernis: j'ai cessé de me persuader qu'un jour, j'ai peint mes ongles avec ces deux cents vernis que j'ai distribués ou les ai tous jetés hors de la maison et que je suis déjà heureux pour la deuxième année.

À propos du maquillage et de ses objectifs

Lorsque je me présente avec les blogueuses beauté de la tournée de presse avec mes collègues, celles-ci ont toujours des sacs décoratifs, et j'ai un sac cosmétique modeste avec toute une palette d'Urban Decay Naked 2 Basics. À cet égard, je suis la blogueuse beauté la plus ennuyeuse (mais j'ai une douzaine de trois palettes de nudité!). J'adore quand un pro du maquillage me tire dessus, mais je suis moi-même paresseux, mais le maquillage est une chose très appliquée, pas créative: uniformiser le ton, rendre les yeux et les sourcils plus brillants. Et c'est tout. Dernièrement, il m'est arrivé de ne pas me maquiller, ce que je n'aurais pas pu m'imaginer il y a dix ans (le féminisme c'est bien). Mais je suis pour la diversité: laissez chacun faire tout ce qu'il veut. C'est pratique pour moi comme ça.

La seule chose qui m'inquiète à ce sujet est que les filles se rendent compte que le maquillage intégral d'Instagram ou le maquillage d'une photo qui a l'air cool sur la photo de leur réseau social est différent dans la vie et n'est pas nécessaire pour tout le monde. Je comprends l'effet des transformations que Gohar Avetisyan montre dans son instagram, par exemple. Mais je comprends aussi que ce maquillage dans la vie ressemble à du maquillage. Et ne pas avoir à se sentir à propos de ce complexe "oh, je ne regarde pas si" - et ce n'est pas nécessaire, son objectif est différent. C’est un fan, c’est un art, c’est, après tout, pour que le filtre dans l’installation se chevauche plus facilement, ou pour Photoshop, le photographe aurait besoin de moins. Pas besoin de vous comparer dans le miroir avec cette image.

A propos du sport et de la santé

Comme beaucoup de mes amis, je suis venu au sport en courant. Il y a quatre ans, à cause de Sasha Boyarskaya et Ani Zabolotnaya, elle était fascinée par la course à pied. J'ai commencé le programme C25K (bien que je ne le recommande plus à personne), couru un peu pendant un long moment, puis couru un demi-marathon avec I Love Running, commencé à me préparer pour un marathon ... Et j'ai été blessé. Pas critique pour la santé, mais fondamentalement pour mes réalisations sportives et, finalement, cela est très utile pour la restructuration de la tête. Parce que maintenant, dès que j'en fais trop, la blessure revient, me rappelant de prendre soin de moi.

La blessure m'a obligé à reconstruire toutes les séances d'entraînement au début - je ne voulais pas, mais je devais travailler à renforcer les muscles de tout mon corps, ma posture et ensuite mon attitude envers le sport en général. À la première étape, le sport consistait à se dépasser soi-même, à obtenir de meilleurs résultats demain qu’auparavant, plus vite, plus fort, plus fort. Après la blessure, j'ai dû apprendre à écouter le corps, à le reposer et surtout à la charge qu'il peut supporter (et non, comme vous pensez, il devrait l'être). Les accents sont passés des réalisations et des médailles aux soins de santé.

J'étais tellement fasciné par ce sujet que je suis même entré dans l'entraînement physique, mais je les avais échoués avant même le premier examen d'anatomie - je n'ai pas le temps d'apprendre une telle couche de connaissances, même si le rêve est resté. C'est pourquoi cette année, je me suis trouvé un entraîneur qui met les mêmes principes à l'avant-plan: santé, fonctionnalité et bien-être au quotidien. Avec lui, nous corrigeons ma posture et mon rétablissement général. Périodiquement, il me donne diverses pensées utiles: par exemple, ma maigreur excessive était le résultat d’une très grande anxiété, avec laquelle je n’ai pas bien géré; ou que si je cessais d'être en retard partout, comme je le faisais quand j'abandonnais le travail de bureau, je réduisais mon niveau de stress d'au moins la moitié (il s'est avéré). Mais l’essentiel, c’est qu’il nous apprend à faire constamment attention à son état de santé, à réfléchir à ce qui l’a affecté et à la manière dont il peut être amélioré. Jusqu'à présent, le coach est mon retour sur investissement le plus important et le plus tangible dans mon propre bien-être.