La première, la deuxième et la troisième: 100 recettes allant des desserts aux smoothies
Vous pouvez manger pour vivre, mais vous pouvez vivre pour manger. Mais, comme dans tout, il vaudrait mieux s'en tenir au juste milieu. Une cuisine savoureuse, saine et variée, gage de bien-être, de vigueur et surtout de bonne humeur. Nous partageons régulièrement des recettes de boissons et de plats pouvant être préparés à la maison et apprécions tout le processus, de la cuisine au repas. Ce matériel a rassemblé 100 instructions, guidées par lesquelles vous pouvez préparer une simple collation, un dîner en entreprise, un dessert léger ou un verre avec vous.
5 recettes de glace alco
Il y a un sens à préparer la chaleur estivale à venir, y compris moralement. Mélange d'abattage des deux meilleures choses au monde - l'alcool et la crème glacée - le médicament idéal pour élever l'esprit, même dans les conditions les plus intenses. Des mixologues professionnels de deux bars de Moscou ont élaboré pour nous des recettes de glace aux fruits à l'alcool, qui pourraient bien devenir le nombre de couronnes de toute fête estivale.
10 potages
Avec du chou, des tomates, des patates douces, du chou-fleur, du crabe - des recettes de soupes qui aideront à diversifier le menu de saison.
5 collations rapides et saines
Des collations pour une entreprise amusante facile et rapide à préparer - des nachos faits maison avec du guacamole et de la salsa aux cubes de céréales avec des bananes et des amandes.
10 boissons non alcoolisées
Si les boissons estivales traditionnelles telles que la limonade classique et le thé froid ne sont pas encore dégoûtantes, elles le feront certainement dans les trois prochains mois. Pour ceux qui ne sont pas trop paresseux pour passer cinq à dix minutes à préparer une boisson intéressante, nous avons trouvé une douzaine de recettes sympas qui les aideront à survivre à la chaleur estivale.
10 salades copieuses et légères
Avec des pommes de terre, des tomates, des champignons, des haricots et même des anchois.
10 sandwiches
Avec thon, kimchi, pois chiches, poire - pour tous les goûts et tous les portefeuilles.
5 smoothies de légumes nutritifs
Si les avantages des cocktails de vitamines ne font aucun doute, le goût n’est pas si simple: en théorie, un smoothie parfait bourré de superaliments n’est souvent pas plus savoureux qu’une touffe d’herbe des champs et sa texture ressemble à quelque chose de moins agréable. Nous vous conseillons d'essayer ces cinq smoothies aux légumes simples qui sauront plaire au goût équilibré et ajouter des vitamines et des fibres à votre alimentation.
10 desserts rapides
Galettes, mousse, crème glacée, bonbons, muffins et autres bonbons.
5 petits déjeuners protéinés copieux et sains
Scofble tofu, shakshuka, fritt à la ricotta et autres plats sains pour bien commencer la journée.
10 desserts rapides aux fruits et baies
Les fruits frais et les baies sont presque le principal aliment d'été, mais les manger "vides" peut être ennuyeux. Si vous voulez consommer une quantité annuelle de baies et ne pas mourir d’ennui, vous pouvez utiliser notre indice. Ces 10 recettes de desserts aideront à faire face aux paniers sans fin de baies et de fruits qui tombent du chalet.
10 boissons énergisantes du matin
Smoothie au café, thé froid au citron vert et au thym, une boisson de l’allumette et pas seulement.
10 pizza du dimanche
Avec du fromage, des champignons, du bacon, du saumon, de la crème et des épinards.
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