La vie après +30: comment prendre soin de soi en chaleur

Margarita Virova

La chaleur estivale pour beaucoup arrive même une circonstance agréable, mais il convient de reconnaître qu’il est très difficile de vivre en ville. Si, pour le moment, vous n’écrasez pas dans l’eau bleue et ne vous vautrez pas dans le sable, mais que vous passez sur l’asphalte chaud d’une pièce à l’autre, vous aurez certainement besoin de plusieurs façons de vous simplifier la vie en reconstruisant la routine de la beauté.

Nettoyez votre peau régulièrement

En cas de chaleur extrême, la peau produit davantage de sébum et de transpiration, ce qui est normal mais inconfortable. Il y a des problèmes de l'extérieur: la poussière de ville obligatoire s'accumule sur la peau de manière beaucoup plus forte et plus abondante. La rencontre de ces deux circonstances est susceptible de provoquer l'apparition d'inflammations, et en présence d'une tendance, l'aggravation de l'acné. Pour le nettoyage deux fois par jour, utilisez des moyens doux, ne vous laissez pas emporter par les masques et umyvalki avec des absorbants (charbon ou argile, par exemple). Les tâches principales sont de laisser la barrière lipidique saine et sauve et de ne pas toucher votre visage avec les mains: par temps chaud et humide, la peau réactive réagit presque instantanément à la pollution.

Utilisez des textures légères et résistantes.

Lorsque le thermomètre monte à +30, il est préférable de ne pas croire en un miracle: les bases tonales et les ombres très pigmentées, les sanskrins crème épais et les crayons mous disparaîtront à coup sûr. C’est bien que la protection solaire existe aujourd’hui dans une grande variété de formats, y compris les sprays et les liquides teintés - choisissez-les. "Grout" pour les pores et saturé de base de silicone sous le maquillage, partez pour la sortie en soirée et utilisez des moyens faciles à mettre à jour pendant la journée. Le blush crème est préférable pour remplacer la poudre sèche et compacte - friable, et le smoothie-liner doux - un crayon imperméable ou des ombres bien trempées.

N'ayez pas peur des sprays

Nous avons déjà signalé qu’une passion excessive pour les aérosols et la brume n’est peut-être pas très utile, mais un été chaud est un moment fort pour de tels moyens. Premièrement, il est assez difficile de sécher la peau dans de telles conditions météorologiques. Deuxièmement, il est agréable de la rafraîchir périodiquement pendant la journée sans toucher le visage avec les mains. Il est préférable de laisser le spray fixant pour les moments où l’hiver est déjà un peu plus proche, car il agira comme une couche supplémentaire et là aussi, pas trop confortable, mais l’eau thermale sera très utile. Cet outil en quantité raisonnable ne gâche pas le maquillage et peut même le réparer brièvement.

Utiliser des traitements antioxydants

Leur capacité à lutter contre les radicaux libres, à réduire l'inflammation et à renforcer les propriétés protectrices de la peau est très utile, en particulier si les problèmes mentionnés ci-dessus vous ont déjà rattrapé et s'il apparaît clairement que la peau ne peut pas faire face seule aux effets de la pollution quotidienne. Les masques semblent être l’option la plus optimale et la plus agréable: les remèdes nocturnes à la mode sont à la surface de la peau suffisamment longtemps pour qu’ils puissent en tirer le meilleur parti et qu’il est agréable de ne pas introduire une autre couche du produit dans les crèches.

Expérimentez avec les saveurs.

Certaines huiles essentielles en contact avec le soleil peuvent laisser des taches pigmentaires sur votre peau. Pas trop fréquent, mais dans tous les cas, en été, il est bien plus agréable de passer de l’eau de toilette classique ou de l’eau de cologne à base d’alcool à un autre format: sous la chaleur, les odeurs deviennent plus intenses et envahissantes et leurs sensations s’aggravent. La brume pour les cheveux ou la crème pour le corps avec votre odeur préférée épargnera votre entourage, mais ne vous privera pas des plaisirs olfactifs.

Simplifier le soin des cheveux

Si vous n’avez pas fait une coupe de cheveux buzz-kat idéale par temps chaud et que vous avez les cheveux longs, le cuir chevelu sous une telle couverture en souffre vraiment et vous devez y porter une attention particulière. Refusez les produits de coiffage appliqués sur les cheveux à la racine, les vernis, les cires et les mousses portant la mention "fixation forte", évitez la présence d'alcool dans la composition. Pour que les cheveux coquins se sentent bien dans des conditions de forte humidité, utilisez le soin indélébile qui vous convient - appliquez de l’huile de qualité pour la longueur sans chercher à la conserver. Le cuir chevelu produit également une quantité accrue de sueur et de sébum et les cheveux se salissent plus rapidement: si vous ressentez le besoin de commencer à vous laver les cheveux au quotidien, choisissez des produits destinés à un usage fréquent (recherchez les marques sujettes au concept naturel). Le shampooing sec ne maintient pas le volume toute la journée, mais il est utile dans les situations d'urgence - la version de voyage de votre produit préféré est très pratique à transporter dans un sac ou un sac à dos.

Recueillir les cheveux

Les queues, les grappes et le tissage peuvent être maîtrisés même sur une coiffure courte, mais ils sont pratiquement nécessaires pour les cheveux longs en été - les cheveux deviennent moins sales et ne vous font pas sentir comme un chat persan. Cherchez l'inspiration sur YouTube: si vous avez les cheveux lisses et dociles, les leçons sont faciles. Si vous êtes propriétaire de cheveux bouclés et crépus, le culte de l'insouciance devrait être très utile: une belle coiffure haute ou un bouquet de "Je viens de me réveiller" peut être fait sur la base des vagues de la plage - les cheveux chauffés par la chaleur ne perdront pas leur apparence plus longtemps que les boucles desserrées.

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