Comment utiliser les huiles naturelles pour les soins personnels
Texte: Daria Tatarkova
Huiles naturelles peut aider à se soigner soi-même: ils sont capables d’aider à lisser les irrégularités de la peau, à faire face à la desquamation, ou vice versa - à la graisse. De nombreuses huiles naturelles sont de véritables multitâches, elles sont meilleur marché que de nombreux produits les contenant, et l'origine et la composition des huiles elles-mêmes sont faciles à suivre. Nous avons constaté à quel point dix huiles naturelles sont excellentes et avons demandé à l’esthéticienne, pharmacienne et fondatrice de la marque de pharmacie biologique Margo Marron de les commenter.
Margo Marron Pharmacien, fondateur de la pharmacie bio
Les huiles naturelles - l’une des baleines qui maintient le monde de la cosmétologie: elles comprennent les vitamines A, E et beaucoup d’autres; ils hydratent, nourrissent, protègent, ils peuvent être utilisés sur le visage et les cheveux, à la fois sous forme pure et en complément des soins quotidiens, en faisant des masques, à la place de la crème et même au lavage. Malgré l’absurdité apparente, de nombreuses huiles naturelles dissolvent parfaitement les impuretés de la peau et du maquillage, alors qu’elles ne sont pas comédogènes et ne nécessitent pas de soins supplémentaires. Le lavage aux huiles convient également aux propriétaires de peaux grasses: l’utilisation d’huiles de composition proche du sébum aide à la réguler et, contrairement aux agents desséchants, ne nécessite pas que la peau rétablisse la barrière protectrice et produise un excès de sébum.
Les acides gras essentiels, qui font partie de nombreuses huiles naturelles, sont extrêmement importants pour la santé de l’ensemble du corps et de la peau, mais ils ne sont pas synthétisés par l’homme seul. Ils doivent donc être consommés avec de la nourriture. L'absence de ces acides conduit à un flétrissement de la peau et à son incapacité à absorber l'humidité, mais il est possible de rétablir leur équilibre à l'aide de produits cosmétiques et d'huiles. L'acide oléique restaure les membranes cellulaires endommagées afin qu'elles retiennent l'humidité. L'épiderme améliore ses fonctions protectrices, ralentit le processus de vieillissement des structures cutanées et active le métabolisme à l'intérieur des cellules. L'acide linoléique assure la pénétration de substances biologiquement actives dans les couches profondes de la peau, aide à retenir l'humidité dans les cellules et aide à éliminer la sécheresse et la desquamation.
Choisissez toujours les huiles non raffinées de première pression à froid - cette phrase signifie que l’huile est obtenue en pressant le produit brut sans aucun traitement thermique ou chimique, ce qui provoque des dommages irréversibles aux propriétés bénéfiques de l’huile. Ainsi, vous obtenez la substance la plus utile et la plus riche en vitamines.
Noix de coco
Premièrement, en ce qui concerne les huiles de beauté, on pense peut-être à la noix de coco. Ceux qui ne connaissaient rien de lui vivaient manifestement quelque part dans l'isolement - ces dernières années, tout le monde se sentait comme ses propriétés miraculeuses: des blogueuses beauté aux spécialistes de la perte de poids et aux adeptes d'une cuisine saine. Quelqu'un le prend avant les repas, quelqu'un utilise pour le lavage à l'huile au lieu d'un après-shampoing et même, même lors de la cuisson, à la place du beurre et de l'huile de tournesol.
Avec lui, il est important de ne pas en faire trop. L'huile de noix de coco est extrêmement nutritive, il est donc préférable d'essayer en petite quantité. La peau et les cheveux des masques à base d'huile de noix de coco deviennent éclatants - ils compensent parfaitement le manque d'huiles naturelles et possèdent des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes.
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Dans la plupart des cas, il est courant en cosmétologie d'utiliser de l'huile de noix de coco raffinée, mais dans notre laboratoire, nous préférons utiliser de l'huile de noix de coco pure du premier blanc pressé à froid, épais et dense. Malgré son épaisseur, il est totalement non comédien, possède un puissant effet antibactérien, crée une couche protectrice sur la peau qui prévient les coups de soleil et les intempéries, et convient également à tous les types de peau.
D'olive
L'huile d'olive convient non seulement aux recettes de la cuisine méditerranéenne, mais également à l'amélioration de l'état de la peau - elle contient une grande quantité d'antioxydants. Il a des propriétés anti-inflammatoires, il peut être utilisé comme base pour un gommage (seulement, n'utilisez pas le sucre comme abrasif, comme le suggère la moitié de YouTube). La combinaison la plus populaire pour les lavages à l'huile comprend exactement cela: l'huile d'olive hydrate parfaitement la peau sans obstruer les pores. Si vous le combinez avec de l'huile de ricin ou de noisette pour le lavage, vous devez tenir compte des particularités de votre peau: plus elle est sèche, plus vous avez besoin de la première, jusqu'à ce que la seconde soit complètement rejetée.
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Lorsqu'elle est appliquée à l'extérieur, l'huile d'olive retient l'humidité et nourrit la peau et les cheveux avec les vitamines A, E, D, B et K. Elle nettoie parfaitement la peau des impuretés et élimine même le maquillage waterproof, elle peut être appliquée à la place de la crème pour les yeux et ne se lave pas nécessairement : Si votre peau n'est pas très grasse, vous pouvez utiliser du beurre à la place de la crème de nuit et le laisser sur votre peau jusqu'au matin.
Castor
Une roulette peut certainement être utile afin de repousser les sourcils après cette décision infructueuse de retirer un peu plus de cils, comme conseillé par votre grand-mère. Il est obtenu à partir d'une plante portant un nom peu attrayant, l'huile de ricin, mais ne vous inquiétez pas - il aide à aplanir légèrement les vergetures et les cicatrices, vous pouvez ajouter quelques gouttes aux produits de soin quotidiens, mais il est avant tout indispensable au nettoyage de la peau. L'huile de ricin dissout les impuretés en douceur et, associée à l'huile d'hydratation - huile de jojoba ou d'olive - est efficacement utilisée pour le lavage à l'huile. Contrairement à la croyance populaire, dans de nombreux cas de problèmes cutanés, il est nécessaire de ne pas assécher la peau de façon permanente à l'aide de médicaments, mais de dissoudre les impuretés sans éliminer la barrière d'huile naturelle de la peau. L'huile de ricin vient alors à la rescousse.
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L’acide ricinoléique, qui fait partie de l’huile de ricin, lui confère d’énormes propriétés nourrissantes et émollientes, aide à faire face aux peaux sèches, au peeling et à la perte d’élasticité. Cependant, il peut provoquer une réaction allergique, vous devez donc utiliser l'huile de ricin très soigneusement et à un point. Sur les cils, utilisez littéralement une goutte, en répartissant de la pointe à la base et en essayant de ne pas toucher la peau des paupières.
Arbre à thé
L'huile de théier, bien connue de tous les fans de Lush, l'utilise dans sa célèbre eau de théier. On ne peut peut-être pas comparer les propriétés antiseptiques de l’huile de théier avec presque aucune autre. C’est la meilleure façon de sécher un bouton désagréable pendant une nuit, voire quelques heures. Il élimine parfaitement les rougeurs et aide à combattre la peau grasse sans la dessécher. Il peut être utilisé comme point fort et comme additif dans les moyens utilisés pour lutter contre les imperfections ou l’acné. La principale chose à retenir - contrairement à la plupart des autres huiles, il est extrêmement toxique lorsqu’il est pris par voie orale, vous ne devez donc pas expérimenter, mais laissez-le sur le plateau avec les banques.
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Une des huiles essentielles les plus efficaces. Il possède des propriétés antiseptiques, antifongiques et bactéricides uniques et est donc activement utilisé pour guérir les coupures et les brûlures et pour traiter les peaux à tendance acnéique. En dépit de son odeur prononcée et de son effet rapide, l’huile n’est pas allergisante et son application sur la peau, à l’état pur, ne provoque pas d’irritation, de brûlures de la peau et des muqueuses.
Avocat
Dans la catégorie du "beurre le plus sous-évalué", l'huile d'avocat va certainement gagner - il n'y a pas de tel hyip comme autour de la noix de coco autour de cela, mais il ne perd définitivement pas à elle. Contrairement à de nombreuses autres huiles, elle n’est pas obtenue à partir de noyaux, mais à partir de pâte. Il contient des vitamines A, E, des antioxydants et bien plus encore. En pratique, cela signifie que si vous le souhaitez, vous pouvez l'utiliser pour tout: laver, hydrater, pour le visage, le corps et les cheveux - c'est vraiment une huile universelle. Outre le fait qu'il peut aider à améliorer la peau, alléger les cicatrices et aider les peaux matures, vous pouvez y cuire en toute sécurité pour profiter pleinement des avantages nutritionnels de l'avocat.
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L'huile d'avocat est proche de la composition du sébum. Il favorise la production de collagène, possède d'excellentes propriétés régénératrices et convient au lavage, mais il n'est pas recommandé pour une application sur la peau en tant que soin, car il est plutôt lourd - il est préférable de le mélanger à d'autres huiles.
Macadamia
La macadamia est une plante originaire d’Australie, qui donne des noix incroyablement savoureuses et grasses, qui leur donnent ensuite l’huile du même nom. Outre le fait qu'elles peuvent être mangées, contenues dans les noix - et donc dans l'huile - les substances ont un effet très bénéfique sur la peau. Grâce aux acides gras, l'huile hydrate parfaitement la peau et les cheveux en rétablissant le tonus et l'élasticité tout en étant parfaitement absorbée. Particulièrement bonne, cette huile sera perçue comme une peau fatiguée et fanée, ainsi que par des cheveux teints et abîmés - elle leur procurera une excellente croissance et leur permettra de retrouver l'état de santé souhaité. Il est souvent utilisé comme moyen de démaquillage, si vous êtes fatigué et que vous êtes bien, très paresseux pour bien se laver.
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L'huile de macadamia est un excellent agent de régénération et de rajeunissement qui, lorsqu'elle est appliquée sur la peau, agit en tant qu'antioxydant, rend la peau douce et veloutée, restaure la fermeté et l'élasticité, l'hydrate et en prend soin. Contient de l'acide gras palmitique, très important pour les cheveux, qui est excrété en petite quantité par les glandes sébacées.
Noisette
L'huile de cèdre est un excellent analogue de l'huile de ricin pour nettoyer la peau, si la seconde ne vous convient pas. C’est un astringent, c’est-à-dire qu’il possède un effet raidissant - ce qui n’est pas nécessaire pour les propriétaires de peau sèche, mais pour ceux qui ont tendance à être très gras, cet effet peut être agréable. La taille des pores, bien sûr, est dictée par la génétique, mais visuellement, cela aide à les réduire. Cette huile est sûre dans sa forme pure pour le nettoyage de la peau et elle convient particulièrement à ceux qui font constamment face à des problèmes de peau et à des inflammations. Comme avec les autres huiles de noix, utilisez l'huile de noisette avec prudence si vous êtes allergique aux noix en général.
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L'huile fondamentale est utilisée dans le traitement de la rosacée, sert de barrière protectrice par temps ensoleillé, venteux et givré, nettoie la peau et guérit l'inflammation, ce qui aide à éliminer l'acné et les abcès de la peau, et est généralement parfaite pour les soins quotidiens. Lorsqu'il est ajouté aux produits capillaires, il fait briller les cheveux et les empêche de tomber, ainsi que «scelle» les squames des cheveux et permet ainsi de préserver la couleur des cheveux teints pendant une longue période.
Jojoba
Beaucoup de gens ont peur quand ils découvrent que l'huile de jojoba (ou jojoba, comme vous voudrez) est au sens strict du mot et pas du tout d'huile, mais que la cire liquide s'associe immédiatement à quelque chose qui soude étroitement les pores. En fait, l'huile convient à de nombreuses personnes, ne provoque pas de réaction négative de la peau, elle est parfaitement absorbée et rétablit l'équilibre hydrique. Les protéines dans sa composition ressemblent au collagène - il n’est donc pas surprenant qu’elles aient la capacité de restituer l’élasticité de la peau.
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La composition de l'huile, et en fait de la cire, est incroyablement similaire à celle du sébum. Le pH est aussi proche que possible du pH normal de la peau humaine. Elle convient donc à tout type de peau et régule la production de sébum en dissolvant les bouchons gras. Il a également des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes et est idéal pour traiter l’acné.
Rose Musquée
L'huile de rose musquée, le remède préféré de Miranda Kerr, selon les tabloïds, est l'un des plus nutritifs. C'est un excellent outil de restauration de la peau endommagée, qui contribue à son renouvellement et à sa cicatrisation: il aide à dissoudre les cicatrices, les brûlures et les boutons d'acné, il est même recommandé pour le traitement de l'eczéma. Pour hydrater la peau en général, il peut être trop gras, en particulier si votre peau n’est pas sujette à la sécheresse, mais le point - sur les cicatrices - ou comme additif aux produits cosmétiques existants, il convient.
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L'huile de rose musquée naturelle contient la plus grande quantité d'acides gras essentiels parmi toutes les huiles connues qui sont importantes pour le bon fonctionnement des membranes cellulaires. Les antioxydants entrant dans la composition de l'huile, notamment les acides ascorbique et rétinoïque, le lycopène, la lutéine, la rubixanthine, la xanthophylle et la zéaxanthine (caroténoïdes), rétablissent l'élasticité et l'éclat de la peau.
Amande
Beaucoup de ceux qui ont utilisé l’huile d’amande douce marquent d’abord sa texture légère. Contrairement à d’autres huiles, elle ne laisse pas de sensation de gras, elle n’est pas inférieure à ses propriétés bienfaisantes. Il a un effet apaisant, aide à éliminer les rougeurs de la peau. Un bonus intéressant de l'huile d'amande est sa capacité à aider avec les cernes sous les yeux: beaucoup de gens notent qu'après l'avoir utilisée, les bleus sous les yeux deviennent moins. L'huile a une odeur légère, voire neutre, et est donc souvent utilisée comme huile de base. Il est bien absorbé, hydrate les peaux sèches et matures et ne colmate pas les peaux grasses et mixtes. Si vous avez des doutes sur le nettoyage de la peau avec de l'huile ou même sur la compatibilité des huiles avec les soins de votre peau, de nombreuses personnes conseillent d'essayer l'huile d'amande d'abord, en raison de son effet doux mais efficace.
Margo Marron
L'huile d'amande hydrate et nourrit parfaitement la peau amincie sous les yeux, la rendant plus dense et éclaircissant ainsi les bleus. La vitamine E aide à ralentir le processus de vieillissement de la peau et sert de filtre UV, la vitamine A hydrate la peau et la vitamine F normalise le travail des glandes sébacées et empêche ainsi la dilatation des pores. Lors de l'achat, faites attention et ne prenez que de l'huile d'amande douce, car les amandes amères sont très toxiques et ne sont pas destinées aux soins de la peau.
Arganier
Si vous avez déjà utilisé les huiles marocaines populaires de Moroccanoil, les propriétés miraculeuses de l’huile d’argan vous sont familières: c’est probablement l’une des huiles capillaires les plus utiles. Il est obtenu à partir du fruit d'un arganier rare au Maroc. L'huile d'argan à 100% fonctionne encore mieux que les produits cosmétiques qui en contiennent, qui sont souvent additionnés de silicones pour rendre vos cheveux lisses à coup sûr. De l'huile d'argan pure peut être appliquée afin de lutter contre la sécheresse et les signes de vieillissement sur tout le corps. L'essentiel - l'utiliser avec prudence, car il est extrêmement nutritif. L'huile aidera à guérir les cuticules sèches, dans le traitement des maladies de la peau, et les cheveux qui en sont atteints cessent non seulement de se fendre, mais sèchent également beaucoup plus rapidement s'ils sont appliqués un peu après le lavage. La principale chose à retenir est que si vous trouvez de l'huile d'argan bon marché, il s'agit probablement d'un faux dilué.
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Une des huiles les plus rares et donc les plus précieuses et les plus chères. Les propriétés nutritionnelles et raffermissantes uniques de l'huile d'argan sont dues à la teneur très élevée en vitamine E, qui est un agent naturel nourrissant, hydratant, adoucissant et cicatrisant idéal. C'est pourquoi l'huile d'argan est recommandée pour renforcer et restaurer intensément les cheveux secs et coupés et même les ongles.
Utilisez toujours des huiles pressées à froid à 100% et, avant d’utiliser telle ou telle huile sur votre visage, effectuez un test sur une petite zone de la peau pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique. Faites attention au type d’huile que vous prenez à l’intérieur: n’expérimentez jamais, si elle n’est montrée que pour un usage externe. La sensibilité de la peau aux huiles, ainsi qu’à tout médicament, est individuelle - gardez toujours cela à l’esprit.
Photos: photo de couverture via Shutterstock