Pourquoi le conseil "Calmer" ne fonctionne pas?
TOUS NOUS AVONS CULTIVÉ LA MASSE DE QUESTIONS À ELLE-MÊME ET AU MONDEavec lequel il semble ne pas y avoir de temps ou besoin d'aller chez un psychologue. Mais des réponses convaincantes ne naissent pas lorsque vous vous parlez à vous-même, à vos amis ou à vos parents. Nous avons ouvert une nouvelle section régulière où la psychothérapeute professionnelle Olga Miloradova répondra à des questions pressantes. Au fait, si vous en avez, envoyez-le à [email protected].
Pourquoi le conseil "Calmer" ne fonctionne pas?
Au moins une fois dans le feu de la dispute, chacun de nous a été invité à se calmer et cette demande a certainement provoqué une crise de colère et de désespoir encore plus grande que toute insulte. La découverte de relations dans une telle situation est assurée de s’immobiliser. Pourquoi ce conseil inoffensif nous fait-il tant de mal?
Quand une personne demande la paix à l’autre, cela implique, d’une part, un manque total d’empathie et, d’autre part, une réticence et une réticence à comprendre et à percevoir les émotions de quelqu'un d'autre en principe. C'est quelque chose dans l'esprit de "Je m'en fiche, mais soyez gentil, agissez vous-même". En conséquence, l’opposant à qui on dit se sent inouï et inutile. Son point de vue, son opinion et ses émotions se déprécient, le forçant à régresser pour retrouver l’état d’un enfant qui n’a pas le contrôle de la situation (vous êtes trop petit, stupide et ridicule pour comprendre au moins quelque chose). "Calmer" est une impasse, une barrière, un déni de dialogue et de domination, une annonce de la supériorité de chacun.
Le fait est que si quelqu'un déclare fondamentalement ce «calme-toi», il n'est probablement pas prêt pour le dialogue. Du point de vue du pouvoir, ce ne sont pas des relations horizontales, mais verticales. À ce stade particulier, la poursuite du dialogue est fondamentalement impossible. Et c’est si nous voulons toujours dire que la personne à qui cette demande est présentée est, en principe, calme. Il est toujours possible qu'il soit vraiment hystérique, ou criant, ou trop émotif.
Quoi qu’il en soit, la présentation de telles demandes à une personne constitue une violation de ses frontières. Si une personne depuis son enfance s'est habituée à éviter les conflits et à lisser les angles, elle préférera satisfaire à l'exigence et supprimer les irritations. Une personne normale ayant des réactions intactes ne supprimera pas a priori sa colère et son irritation, elle défendra sa personnalité.