Comment garder une amitié avec un couple brisé?
TOUS NOUS AVONS CULTIVÉ LA MASSE DE QUESTIONS À ELLE-MÊME ET AU MONDEavec lequel il semble ne pas y avoir de temps ou besoin d'aller chez un psychologue. Mais des réponses convaincantes ne naissent pas lorsque vous vous parlez à vous-même, à vos amis ou à vos parents. Nous avons commencé une nouvelle section régulière où la psychothérapeute professionnelle Olga Miloradova répondra à des questions pressantes. À propos, si vous en avez, envoyez-le à [email protected].
Comment garder l’amitié lorsque des amis proches se séparent et que vous souhaitez entretenir de bonnes relations avec les deux?
Il n'y a rien de mieux que des amis bien-aimés, qui forment également un couple fort et heureux. Et pire - quand une telle paire tombe en morceaux. Non seulement il est difficile de regarder comment les deux vivent et souffrent, il n’est pas clair non plus comment se comporter de manière à ne pas engager la colère et à ne pas maintenir l’amitié avec les deux.
OLGA MILORADOVA psychothérapeute
Le plus souvent, il arrive que lorsque votre petit ami ou votre petite amie se sépare, vous vous efforcez de le soutenir en cette période difficile. Si vous vous souvenez de la seconde, déjà ancienne, moitié, alors probablement dans le contexte de conversations qui sauvent des âmes sur le sujet, il ne vous a pas coûté (a) et tout dans le même esprit. Au moins, entretenir une sorte de relation avec le couple perdu de votre ami, surtout lorsque l’esprit de son ami est brisé, ce serait au moins ridicule, mais cela pourrait être une trahison.
Imaginez une situation différente: vous avez des amis, un couple qui, ensemble ou à l’école ou du moins à l’école supérieure, ne se souvient pas de laquelle vous avez rencontré pour la première fois - et ce n’est pas important. Sur la toile de fond de la façon dont tous les autres se rencontrent et se séparent, se marient, donnent naissance à des enfants, divorcent scandaleusement, ils sont un pilier indestructible pour vous, en regardant qui vous comprenez qu’il est là, le véritable amour, sinon de qui. Et ce pilier s'effondre. Et là-bas, le monde entier, une fois magnifique de côté, commence à vous envahir des deux côtés: vous apprenez que rien ne le touche, qu'il collectionnait des soldats, elle espérait jusqu'au dernier jour qu'il grandirait un jour et donnerait la silhouette d'Arny à leur enfant. , mais ne le retirera pas de ses mains avec horreur. Et il a, par exemple, toléré qu'elle visite un groupe de croissance spirituelle jusqu'à ce qu'elle commence à y passer tous ses week-ends et ses vacances. Mais même si ce n'est pas le cas, le fait est que, d'une part, vous voulez probablement préserver les relations avec les deux, mais que vous devez marcher sur une glace très fine. Que faire et de quel côté prendre? Comment survivre et garder les deux amis?
Ne jurez pas l’amitié éternelle d’une personne à une autre et renoncez à la communication avec une autre
Tout d'abord: soyez honnête. Vous ne devriez pas jurer dans l'amitié éternelle de quelqu'un à un et renoncer à la communication avec un autre, si vous n'allez pas le faire. Et surtout, ne jouez jamais un tel jeu dans les deux sens, sinon vous vous rendrez un mauvais service. Peu importe à quel point votre tête est inconfortable, inconfortable, embarrassante ou autre, avouez honnêtement à chacun des deux côtés que vous êtes si important pour moi. Je serai toujours là si et quand on en aura besoin, mais oui, j’ai l’intention de communiquer avec le second, même si cela ne vous plaît pas. De là découle un deuxième point désagréable: il y aura une tension entre vous et vos amis. Même si ce sont des gars formidables et compréhensifs, ils ont maintenant de nouvelles blessures, il sera donc impossible de se passer de jalousie, de remarques sur le temps que vous passez avec lequel d'entre eux, de questions sur la manière dont il existe un autre et de tentatives ininterrompues de vous ramener à votre vie. camp dans le style de "bien, dites-moi la vérité, at-il trouvé un imbécile pour lui-même?" Vous devez être inébranlable en tant que soldat de plomb. Exactement à ce moment-là, lorsque vous êtes d'accord avec l'opinion du premier, que le second participant au drame - la brute et l'idiot - vous avez perdu, vous avez été recruté et vous deviez continuellement tricher. Et puisqu'il est le second, a priori maintenant l'ennemi, on lui dira très vite que vous n'êtes plus à ses côtés (mais même si ce n'est pas le cas, pouvez-vous le regarder honnêtement dans les yeux)?
Il est presque impossible d'éviter la situation de discussion entre ex-partenaires. Par conséquent, essayez d’adhérer à une position claire pour vous-même: ou vous déclarez immédiatement que, malgré votre compréhension de la douleur et du délit de la situation, vous n'êtes simplement pas prêt à entendre parler de toutes les injustices et abominations survenues dans cette relation, ou si vous êtes toujours prêt à rendre moral soutenir, écouter tout ce qui est douloureux (et qui risque d'être extrêmement désagréable envers un autre), essayez de rester neutre - écoutez. Imaginez-vous un prêtre confessant, essayez de ne pas discuter et ne pas être en désaccord avec quoi que ce soit, pas plus que de hocher la tête en réfléchissant profondément, mais en aucun cas insérer des phrases de soutien, dans l'esprit de "oui, il est vraiment une chèvre."
Il est important d’être honnête: informez-les des événements et avertissez-les que vous appelez les deux
Problème séparé: intersections. Vous appartenez sûrement à la même compagnie et assistez aux mêmes concerts et fêtes, et à certains événements, peut-être, organisez-vous vous-même. La première chose que vous voulez faire est de vous cacher la tête dans le sable et d’ignorer cette paire. Mais de cette façon, vous perdrez les deux, et peut-être pour toujours, car l'un des bons moyens de soutenir est de les sortir quelque part, de faire appel à des fêtes, peut-être de les présenter à quelqu'un. Encore une fois, il est important d’être honnête: informez-les des événements et avertissez-les que vous appelez les deux. S'ils ne sont pas encore devenus fous, mais qu'ils ne sont pas prêts à se voir, ils pourront peut-être eux-mêmes se mettre d'accord sur l'ordre de présence aux événements et sur les moyens de ne pas se faire face. S'ils ne communiquent pas en principe, essayez de les planifier vous-même et de remplacer les invitations. De plus, vous voulez espérer que vous n'êtes pas le seul ami et que, de temps en temps, vous pouvez être remplacé par quelqu'un d'autre. Quoi qu'il en soit, cette situation va peut-être vous changer tous, peut-être que votre relation va changer, peut-être, avec l'apparition de nouveaux partenaires, vos amis vont tout bouleverser. Et peut-être serez-vous vous-même en relation avec l’un d’eux, mais c’est une autre histoire. Et maintenant, ce serait bien de sortir de ce pétrin pour ne plus avoir honte de quoi que ce soit plus tard, la tête haute.