Comment apprendre à ne pas s'inquiéter et s'aimer soi-même
Texte: Alice Taiga
"Aimez-vous et vous pourrez alors aimer les autres." ou pire: "Aimez le monde, et le monde vous répondra en retour." Nous savons où le lire. Dans les signatures sur les forums des amateurs de cosmétiques, des chats, de leurs propres enfants et de ceux qui peuvent passer des heures à discuter de relations ou de prémonitions. De telles signatures semblent toujours être une connerie, comme des amis même proches avec leurs enfants, des mots entendus de la tendresse et de la sagesse de quelqu'un d'autre, diffusés sur d'innombrables best-sellers sur la façon de manger, de prier et d'aimer. Les révélations publiques de ceux qui ont traversé le feu et sont parvenues à cette fascination pour eux-mêmes, malgré les circonstances, semblent être encore plus populaires. «S'aimer soi-même» est probablement le paradigme le plus ennuyeux et la morale émasculée de tous ceux qui se rapprochent des gens. Ils ressemblent à une hypocrisie et à une supercherie énormes, si ne naissent pas avec ce sentiment ou avec la douleur, ne le gagnons pas plus près de 30 ans. Et comme tout timbre du domaine de la psychologie, cette phrase provoque, au mieux, un sourire narquois "whhhhaaaaaat?", Au pire - merci Cap. Oui, nous savons que vous ne devez pas jurer contre des étrangers, manger la nuit, passer au feu rouge. Eh bien, oui, ça vaut la peine de s’aimer soi-même. Merci, cap.
Les règles de la vie sont généralement le sujet de discussion le plus fragile: si vous le dites tel qu'il est, vous obtiendrez les 10 commandements, si vous le quittez, cela ressemblera à une interview fringante mise en scène. C'est pourquoi il est si difficile d'aborder la conversation en abordant l'essentiel. Il est si embarrassant de raconter des platitudes qui ont été testées. Il me semble que de nombreux problèmes ont pour origine une voix d'acier confiante dans ma tête. Quelqu'un appelle son surmoi, passe ses messages au psychanalyste et il écoute avec intérêt. Une voix d'acier, issue d'une longue vie par le pouvoir, aide à faire beaucoup de choses pour s'intégrer dans un ordre mondial absurde. Je me lève pour aller à l'école à six heures et demie du matin, dix ans de suite. Puis cinq années de plus pour rejoindre l'institut et trouver un travail, ce qui est loin de plaire à tout le monde, mais cela peut "conduire à quelque chose de plus". Faites du sport, gagnez et obtenez des médailles pour cela. Rédigez une longue liste d’affaires au début de la journée et, à la fin, placez un signe plus devant chaque cas. Se briser quand il se casse. Faire les choses à 100% et assumer la responsabilité de tout et toujours, même lorsqu'on ne le demande pas. Blâmez-vous si quelque chose n'allait pas. Comme tout tyran, cette voix littérale ne menace pas et ne persévère jamais devant l'intolérance. Il ne part jamais et est toujours mécontent de toi. Il se plaint de la façon dont vous pouvez être meilleur (qu'est-ce que vous êtes, un chiffon ou un rien?), Remplace «comme» par «devrait» et ignore complètement les mots «agréable» et «bon». Probablement la moitié de notre temps et la moitié de l'argent que nous dépensons sont des bouts de voix et les équivalents disponibles sur le plan financier sont «agréables» et «bons». Mais, comme chante une chanson éternelle, ce n'est pas de l'amour.
L'amour pour soi-même, comme l'amour, vient par hasard. Seulement dans le film demain tout est différent. Seul un héros tué le soir se dira la veille au matin: "Aujourd'hui est le premier jour de ma nouvelle vie." Il n'y a pas ce lundi même lorsque vous décidez de vous aimer et commencez à tout faire correctement. De telles choses tâtonnent dans l'obscurité totale pendant longtemps et avec des erreurs. Comme tout sentiment réel, l'amour de soi grandit avec le temps et il est très difficile de le diagnostiquer au début, et encore plus difficile d'admettre que vous vous acceptez finalement. C’est juste qu’à un moment donné, vous vous permettez de vous arrêter et de regarder autour de vous: pas en vacances pour quelques semaines, mais au milieu de tous les problèmes habituels - pendant un an et demi. La vanité continue et vous gèlez. Vous dites à la voix d'acier: «Shhhhhh, on ne vous demande pas», et presque avec un cahier et un stylo, vous regardez tout ce qui tombe et tombe de vous dans votre pose figée.
Il n'y a pas ce lundi même lorsque vous décidez de vous aimer et commencez à tout faire correctement
Ils disent que la seule façon de faire face à la vanité est votre propre temps lent, dans lequel vous devez exister avec les années du changement de calendrier, les gouvernements sont renversés, les premières attendues depuis longtemps, les enfants sont nés avec des amis et le cinquième iPhone est plus long que le quatrième. Ce n'est que dans cette période lente que vous pouvez séparer ce qui est important pour les autres de ce qui est important pour vous et entendre une voix intérieure complètement différente. Pas d'acier et confiant dans tout ce qui sait combien, mais timide et sans hâte, qui dialogue à un rythme particulier, bloquant les actions sur la machine.
Quelqu'un appelle cela de l'intuition: avant chaque «oui» et «non», il y a une lente réflexion sur la question de savoir s'il vaut la peine de consacrer du temps à cette affaire et à ces personnes, avec qui se rapprocher et à qui rester, comment vivre et ressentir avec passion, sans vous torturer. Cette intuition suggère que le divertissement est un mouvement et un plaisir sincère, et non une procrastination anticipant une autre série de messages ou de messages émanant peut-être de la même personne. Que vous soyez vous-même un projet dessiné avec des traits, qui peuvent être étendus ou réduits indéfiniment, et il ne vous reste plus qu'à décider que ce projet est le meilleur et le plus merveilleux. Ce que tu as est plus précieux et plus intéressant que ce que tu n'auras jamais. Qu'il n'y a rien d'éternel, mais il ne faut espérer que pour le bien. Que tout ce qui est humain est plus facile à traiter avec ironie et le plus intime - sérieusement. Et n'oubliez pas cette même coupe de cheveux idiote à laquelle vous avez assisté aux premiers cours de l'institut, souvenez-vous de la neige à goûter et du danger de sentir. Ce temps est le principal trésor qui doit être stocké, correctement vendu et investi dans quelque chose de valable. Que le slogan "s'échapper du canapé" mène finalement aux extrémités du monde et que le corps est meilleur en marchant dans les airs, en dansant et en nageant dans l'eau salée. Cet argent leur ressemble davantage quand ils dépensent pour des aventures et des cadeaux, et non pour des tubes, des médecins et des robes. Ces jours sont divisés en ceux où vous mangez un ours et ceux où un ours vous mange. Mais ce n’est pas pour toujours, et le plus souvent votre ours - que vous avez mal dormi, oublié quelque chose ou que vous ayez la gueule de bois. Que les gens soient plus intéressants que les films, les livres et les émissions de télévision, si vous commencez à leur poser les bonnes questions. Et cette curiosité est la seule chose à retenir lorsque vous quittez la maison, contrairement au téléphone, aux clés ou à l’argent.
Les gens qui ont réussi à tomber amoureux d'eux-mêmes doucement et imperceptiblement, comme les familles heureuses de la même citation, sont par nature les mêmes. D’eux souffle bonne confiance que tout ira bien à la fin, si vous essayez très fort et ne soyez pas un bâtard. Ils sont également organiques, contagieux et simples dans un t-shirt et un short, éclaboussés de peinture et coiffés de manière parfaite lors d’une soirée importante. Ils se moquent d'eux-mêmes plus souvent que d'autres. Avec pureté, ils aimeront ce qui n’est pas accepté: le groupe désespérément putain qu’ils aimaient dans leur jeunesse, leur ville natale, qui a changé au-delà de toute reconnaissance, et les gens qui ont du mal à faire des gestes larges. Et ils ne conseilleront jamais de «s’aimer», car ils savent que ce n’est pas un objectif ni même un moyen, mais un kilomètre interne, qui doit être trouvé à temps pour que les choses les plus intéressantes puissent commencer.
illustrations: Masha Shishova