De l'enfer: Comment récupérer après les vacances

Longues vacances du Nouvel An sont bonnes pour tout le monde, sauf pour le moment où il est temps de retourner au travail. Renversé en mode vacances, la gourmandise et l’habitude de passer des journées décontractées ne contribuent pas à la concentration et à la performance. Nous avons préparé un petit enseignement inspirant et espérons qu'il vous aidera à retrouver une vie normale.

Essayez de vous coucher tôt

Essayez de dormir encore plus

Commencez la matinée avec une belle charge.

Puis prenez une longue douche chaude

La chose principale - ne pas se tenir sur la balance

Et généralement lié à la nourriture

Mais boire du café, comme sans lui

Habillez-vous - égayez-vous moralement

Et aller travailler à pied

Bavarder avec vos collègues

Tu te sens déjà mieux?

Si non, alors vous pouvez boire doucement, la chose principale - un peu

Maintenant, faites un effort et travaillez comme la dernière fois.

Vous n'avez toujours pas d'enthousiasme?

Il est donc temps de recourir à des méthodes non conventionnelles.

Pour fixer le résultat, répétez le rituel le lendemain.