Comment vivre plus loin
L'âge psychologique devient un choix significatif et non une prérogative de la nature. Cependant, malgré toutes les réalisations de la médecine et des cosmétiques, il existe encore de puissants stéréotypes que les gens doivent ressentir et se comporter en fonction de leur âge biologique. De plus, les femmes sont directement concernées: beaucoup pensent encore que 30 ans est une étape après laquelle tout devrait devenir plus difficile, y compris les soins personnels.
Avec le soutien de la ligne rose de la marque de cosmétiques Weleda, nous avons parlé à quatre interlocuteurs de plus de 30 ans qui nous ravissent, et chacun d’entre eux a montré par son exemple personnel que les stéréotypes n’ont pas de sens.
Snezhina Kulova
CEO chez Trendy Lab Production
À propos des cosmétiques et des soins
Lorsque je travaillais comme présentateur et producteur sur Trendy on MTV, j'ai appris à être à l'aise avec mon apparence. La beauté n'est pas la première chose pour moi, le charme est plus important. Je ne visite pas régulièrement l'esthéticienne, mais il y a un impératif: peu importe ma fatigue et l'heure à laquelle je me couche, il me faut absolument rincer le produit de beauté et hydrater ma peau.
A propos de l'éducation et de l'indépendance
J'ai 37 ans. Et je suis un homme heureux! Je viens de Bulgarie et il est étrange et ridicule pour moi qu'en Russie, les gens aient honte de leur âge et essaient de ne plus sourire. Je n'ai jamais appris à marcher avec un visage triste et à cacher le nombre d'années passées. Et pourquoi Je me suis toujours surtout perçu comme ce que je peux faire, étudier et donner, comment je peux aider. Ce type d’éducation: mes parents ont développé des qualités spirituelles en moi - il était important d’être gentil, compréhensif, disposé à aider, généreux, enjoué, brillant.
"La beauté n'est pas à la première place pour moi, le charisme est plus important"
On ne m'a jamais dit que je devais être la plus belle, réussir partout, tout prendre de la vie, à déchirer et à jeter. Et maintenant, dans la vie moderne, cela me dérange un peu, car les idéaux, les valeurs et les perceptions du monde ont été bouleversés. Nous, femmes, nous avons lutté très longtemps pour obtenir l'indépendance et la possibilité de prouver que nous ne sommes en aucun cas inférieurs aux hommes. En fin de compte, tout cela a conduit au fait que les femmes sont devenues du sexe plus fort. Et il me semble que certaines femmes souffrent de cela.
"Je n'ai jamais appris à marcher avec un visage triste et à cacher le nombre d'années vécues"
De la confiance en soi
J'ai récemment eu une période difficile dont je suis sorti il y a un an et demi: un homme en qui je crois, a avoué toutes les sphères de mon travail et lui a donné un fils, m'a lentement et sûrement détruit en tant que personne. Cela est toujours fait par des gens qui sont évidemment plus faibles que vous: réprimez pour paraître plus forts. Alors, un petit conseil: ne laissez jamais les gens décider de votre façon de penser et de ce que vous devriez faire. Ne les laissez pas vous priver de confiance en vous! Même dans les moments au bord du désespoir, je ne peux pas hésiter à dire que je suis heureux. Après tout, tout ce qui nous est donné n’est qu’un test, nous avons toujours la force de le traverser. Cette compréhension traite une ou deux fois.
"Ne laissez jamais les gens décider de votre façon de penser et de ce que vous devriez faire."
A propos des stéréotypes
Maintenant, je travaille dans l'équipe masculine. Et je dois constamment prouver que je peux être cool. Sur le plateau, vous ne pouvez pas faire sans élever votre voix ou même mate. Et lors des discussions, au début, vous devez passer du temps afin d'attirer simplement l'attention sur vous-même et sur vos idées. Mais alors nous sommes tous amis et faisons des projets sympas ensemble.
"Je suis heureux parce que le bonheur est dans ma tête"
Je ne suis pas une mère célibataire, je suis une "mère célibataire" - c'est ma compréhension de la réalité. J'ai été libéré des idées sur le monde que mon ex-mari m'avait imposées. L'euphorie du fait que je puisse redevenir moi-même recouvre tout: difficultés temporaires, changements d'âge. L'âge est un état interne, il définit les limites du confort. Une personne peut être tout aussi malheureuse ou heureuse à tout âge. Qui sait, je rencontrerai peut-être mon destin à 56 ans ou peut-être demain. Je serai également heureux. J'essaie de connaître le bonheur à chaque minute de ma vie. Je n'ai pas un tel "ensemble de bonheur standard pour les gens": appartements, voitures, mari et quoi encore. Mais je suis heureux parce que le bonheur est dans ma tête. Et tout dans mes mains.
Anna Dobatkina
responsable des communications nike
A propos de la beauté et des soins
Après une quantité infinie d'essais et d'erreurs, je suis parvenue à la conclusion que je pouvais changer la couleur des ombres, du rouge à lèvres et des cheveux, mais que je ne changerais pas mon corps. Parce que je l'aime et accepte, c'est très important.
"Je pense qu'une personne ne peut pas savoir quelque chose sur lui-même sans l'avoir essayée"
L'école et l'université ont été pour moi l'étape de me retrouver. Dans les premiers plats, j'y allais toujours le soir: maquillage, rouge à lèvres, yeux, rougir - tout cela est un peu plus intense que ce que je voudrais maintenant. Quand j'avais 14 ans, je peignais mes lèvres avec du rouge à lèvres marron et j'étais sûr que ça me convenait vraiment. Il semblait que depuis que j'étais enfin une femme adulte, je devrais regarder de cette façon. Quand j'avais 17 ans, je suis allé chausser des chaussures de skate et avec un énorme sac à dos. J'étais rouge, brune, blonde, blonde. Maintenant, à 30 ans, je me souviens de ces expériences avec un sourire, car je sais bien ce qui se passe et ce qui ne se passe pas. Je crois qu'une personne ne peut pas savoir quelque chose sur lui-même si elle ne l'a pas essayé.
Je respecte les règles de base en matière de soins personnels: le matin, je me lave à l’eau froide, au savon, au lavis, avec une crème antirides et un écran solaire.
A propos des stéréotypes
Je crois que cet âge n'existe pas et que votre apparence et votre sentiment ne sont pas du tout des chiffres. L'âge est une expérience qui vous permet de faire moins d'erreurs, bien qu'elles se produisent également, et c'est cool, car faire des choses stupides fait aussi partie de votre parcours de vie. Chacun a sa propre histoire et il ne peut y avoir de plan de vie idéal.
"Chacun a sa propre histoire et il ne peut y avoir de plan de vie parfait."
À propos de la trentième
En 20 ans, vous avez peu d'expérience, mais en même temps, il vous semble que vous savez tout. Quand j'ai eu 25 ans, j'ai pleuré une demi-journée parce que j'ai décidé qu'il était temps de faire le point. Les grands écrivains et réalisateurs, qui à 25 ans avaient fait quelque chose de brillant, ont été immédiatement rappelés, mais vous ne pouvez pas me mettre sur la même ligne. Sad était le jour.
Et à 30 il y avait une fête amusante. J'ai ensuite vécu à Amsterdam et décidé de fêter quelque part à mi-chemin entre Moscou et Amster. Mes 20 plus proches amis sont donc venus à Istanbul pour le week-end. J'aime beaucoup l'âge de 30 ans. Au début de votre vie, vous prenez plus que ce que vous donnez: vous apprenez, vous essayez d’absorber quelque chose.
"Je suis dans cet état quand je veux prendre beaucoup de vie et donner beaucoup"
À la fin de la vie, vous donnez plus: vous avez accumulé de l'expérience et vous souhaitez la transmettre. Et je suis dans cet état quand je veux prendre beaucoup de vie et donner beaucoup, et je trouve là un excellent équilibre. Je pense que ça va durer très longtemps.
Anna Bichevskaya
Co-fondateur du café et bar "Iskra" et du projet Stay Hungry, fondateur de iknow.travel
A propos de vous accepter
Ma vie peut maintenant être divisée en deux périodes: le moment où j'ai suivi les attitudes de la famille et de la société et le moment où j'ai commencé à me poser des questions sur qui je suis et ce que je veux vraiment, ce que signifie pour moi la notion de "vie réussie". À l'âge de 33 ans, j'ai réalisé que je n'étais plus à ma place: malgré une carrière réussie dans un environnement d'entreprise, aucun avenir prometteur ne s'annonçait. À un moment donné, la tension est devenue insupportable, j'ai surmonté ma peur d'être laissé sans argent et sans perspectives, j'ai décidé de tout quitter et de faire quelque chose avec le mien.
"Vous avez seulement aujourd'hui, et tous les ajustements et modifications doivent être faits aujourd'hui, sinon le" meilleur lendemain "ne viendra tout simplement pas"
Ce n’est que depuis cinq ans que j’ai appris à écouter ce que je veux et non à faire ce qui est nécessaire. J'apprends qu'il ne faut pas attendre des conditions spéciales pour commencer à vivre comme on veut. Vous n’avez qu’aujourd’hui, et tous les ajustements et modifications doivent être apportés aujourd’hui, sans quoi le «meilleur demain» ne viendra tout simplement pas.
Après 30 ans, vous faites deux découvertes très importantes et à la fois banales: que vous êtes vous-même responsable de votre vie et de votre bonheur et que, lors d'un travail mal-aimé, de manque d'amour ou de conflit avec le monde extérieur, vous devez d'abord chercher des réponses en vous-même. Et cette vie est un processus, pas un mouvement d’un résultat à l’autre, que vous devez apprécier chaque jour, trouver quelque chose de spécial et de joyeux. Le sens de votre vie que vous créez vous-même.
A propos des stéréotypes
En Russie, les stéréotypes associés à l'âge et les limitations correspondantes sont encore forts. Ici, l'âge continue d'être comme une maladie. On pense qu'après 50 ans, l'âge de survie est atteint: vous vous êtes assis et avez attendu que Dieu vous nettoie. En Europe et aux États-Unis, par exemple, l’attitude envers l’âge est complètement différente: les moins de 100 ans vont en short et en skate, flirtent à 70 ans et personne ne le trouve étrange. En Russie, le concept de beauté féminine est identique à celui de jeunesse, le sexe est égal à jeunesse. Par conséquent, il est effrayant de vieillir. Ici, la naissance d'un enfant est toujours un sacrifice et un manque de perspectives pour la mère, l'âge est presque 100% une croix sur la vie personnelle et une diminution totale des opportunités et des perspectives, la vieillesse est la maladie et la pauvreté. Et peu importe combien vous croyez que tout sera différent pour vous, quelque part à la frontière de la conscience, la peur n’a pas encore été complètement vaincue.
"Quelque part à la frontière de la conscience, la peur n'a pas été complètement vaincue."
A propos de la beauté et des soins
Après 30 ans, j'avais ma propre masseuse et cosmétologue. Parce que la colonne vertébrale est la base de la santé, et je suis pour la prévention et la discipline. De plus, je n’ai pas attendu que mon visage se tord, et j’ai opté pour des produits cosmétiques éprouvés. Je me suis rendu compte que, malheureusement, on ne peut pas simplement dire au corps et au visage ce qu'il faut faire. Vous devez négocier avec lui, vous devez suivre ce que vous mangez et buvez, dans quelle mesure vous vous reposez et comment vous le chargez physiquement.
"Vous êtes ce que vous avez décidé de"
Ma recette pour les jeunes est banale, mais, comme le montre la pratique, ce n’est pas si facile: faites ce que vous voulez, écoutez vos vrais désirs et communiquez avec des gens séropositifs, de préférence plus jeunes que vous, et bien sûr, de la nourriture, de l’eau, mode de vie actif. Vous êtes ce que vous avez décidé de faire. Si vous pensez que dans 40 ans, vous pouvez courir un marathon, alors vous êtes la personne qui court un marathon dans 40 ans. Si vous pensez que la vie est finie dans 30 ans, elle finira vraiment. Toutes les questions et réponses sont en vous.
Katya Strelnikova
Directeur des projets spéciaux Look at Media
À propos des relations avec les regards
J'ai toujours été une grande fille, mais à 17 ans, après avoir examiné des modèles maigres, je pereklinilo: j'ai perdu 20 kilogrammes et pesant 48 kilogrammes. J'étais fier du résultat - principalement parce que j'aimais me fixer des objectifs et les atteindre. Mais je suis devenu très nerveux, je me suis disputé avec ma mère, qui était terriblement inquiète, et progressivement je me suis calmée. Le poids, bien sûr, a reculé, car j'ai commencé à manger sans m'arrêter.
"Maintenant, mon image idéale c'est moi, mon apparence, je n'ai pas d'idéal extérieur de beauté"
Ensuite, il y a eu des années d'auto-flagellation à propos de chaque barre de chocolat consommée. L'acceptation de soi s'est faite par vagues: à l'âge de 17 ans, je me suis rasé la moitié de la tête, à 22 ans, j'ai tout grandi, puis je l'ai répété. Cela a continué jusqu'à ce que je m'éloigne de mes parents. À 23 ans, j'ai commencé à suivre le fait que je mange, j'ai commencé à faire du sport avec sagesse.
Maintenant, mon image idéale est moi, de la façon dont je peux regarder, je n'ai pas d'idéal extérieur de beauté. Malgré le fait que je sois friand des dents, je ne mange pas de bonbons depuis plusieurs mois. Et en éliminant progressivement les obstacles restants: maintenant sur la route de la beauté sont la pizza et l'alcool. J'ai remplacé la bière par du vin, les autres changements sont en cours. Le sentiment euphorique après avoir fait du jogging le matin compense toute la souffrance, et ce que je vois dans le miroir après toute contrainte m'a rendu fier de moi.
Vers 30 ans, j'ai commencé à penser aux rides. Depuis plusieurs années, j'utilise des crèmes, resserre les masques, car je vois des changements et je pense que si vous commencez à vous battre aussi tôt, vous pouvez garder le teint plus longtemps. De nombreux amis plus âgés que moi pratiquent la chirurgie plastique, mais je pense qu'il est trop tôt pour que j'y réfléchisse.
"Je suis parvenu à la conclusion que sans maquillage, j'ai une meilleure apparence, que j'ai une peau et une couleur de cheveux fraîches"
Je sais parfaitement ce dont j'ai besoin et ce qui ne l'est pas. Il est très important pour moi de me regarder dans le miroir et de comprendre que j'ai l'air cool. Après toutes les expériences avec les produits cosmétiques décoratifs, je suis arrivée à la conclusion que sans elle, je suis mieux: j'ai la peau et la couleur des cheveux froides. Par conséquent, depuis de nombreuses années, je n’utilise pas de fond de teint et je ne me colore pas les cheveux.
"Je sais: si je veux quelque chose, je vais y arriver, je me fixe un objectif et je continue"
A propos des stéréotypes
J'ai toujours été "mon propre conseil" et je n'ai jamais pensé que pour me réaliser, je devais me marier de toute urgence et avoir des enfants. Il me semble qu'un mariage est une relique du passé, un supplice pour les futurs mariés, une sorte de spectacle pour les parents. Et je n'ai jamais aimé me montrer.
J'ai récemment compris que je commençais à penser aux enfants. En même temps, je ne sais pas s'il y aura un homme à côté de moi, mais je suis sûr que je serai prêt à accoucher de toute façon. Je sais que je peux grandir, éduquer et subvenir aux besoins de l'enfant lui-même. Et je sais: si je veux quelque chose, je vais y arriver, je me fixe un objectif et je continue.
On a dit aux enfants de ma génération qu'il était nécessaire d'aller à la 11e année, ensuite à l'institut, puis de travailler et, idéalement, d'avoir encore du temps entre le travail et l'institut pour se marier et avoir des enfants. Il me semble important de comprendre ce qui peut être non seulement comme cela, mais d’une autre manière. Et je voudrais inculquer cette idée à un enfant afin qu'il grandisse en tant que personne ouverte et ouverte.
Le secret de la vraie féminité de WeledaLigne rose de cosmétiques naturels Weleda
La rose du moustique maintient sans effort l'équilibre entre souplesse et force, rigueur et capacité d'adaptation. Il n’est pas sujet aux fluctuations de température, même fortes, et cette propriété d’équilibrer l’équilibre non pas de l’extérieur, mais de l’intérieur est facilement utilisée par notre peau. L'huile de graine de rose de moustique apaise et lisse la peau.
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Crème légère de jour et de nuit pour les peaux normales et grasses
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L'huile d'amande, l'huile de jojoba et l'huile de pépin de rose du moustique prennent soin de la peau, la rendant douce et souple. L'huile a une odeur exquise, apaisante et édifiante.
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Merci pour les articles fournis par Imago, la famille LN, Viktoria Irbaieva, Isabel Garcia, Wanna? Be!, Nuuk, ainsi que l’atelier "BeCreate" pour la décoration avec des ballons et la pâtisserie "Biscuiti.Co"
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