Piratage de la vie: comment passer la soirée avec profit
Texte: Anton Mukhataev
CHERCHER DES MOYENS SIMPLES ET PAS TRÈS IMPORTANTS POUR AMÉLIORER LA VIE ET EXPLIQUER,pourquoi ils travaillent Aujourd'hui, nous comprenons comment apprendre à passer une soirée de manière productive.
Ceux qui travaillent ou étudient beaucoup connaissent cette routine. Le soir venu, vous êtes trop fatigué pour faire quelque chose d'utile: lisez un livre, dessinez vous-même ou suivez un nouveau cours en ligne. Au lieu de cela, vous passez quelques heures à regarder la série télévisée et à surfer sur Internet. À minuit, vous sentez une poussée de force et vous ne voulez pas vous arrêter. Le matin, sans avoir dormi, vous allez au travail ou aux études, vous en avez assez et le cycle se répète.
Considérez: les heures que vous passez sans but le soir sont-elles un repos? Même les divertissements passifs vous obligent à vous concentrer et à perdre de la force. Mieux vaut faire au moins 20 minutes, l’essentiel est de suivre cette règle jour après jour, même s’il semble qu’il n’ya plus de force. Dès que 20 minutes sont écoulées, évaluez votre état: vous voulez continuer ou vous vous rendez compte qu'il est préférable de reporter l'affaire à demain et de vous coucher.
Comment prendre ces 20 minutes? Tout passe-temps créatif qui plaît. Comme le montre l'expérience, ce sont des projets tiers qui ouvrent de nouvelles perspectives de vie et de carrière. Dans des entreprises telles que Google, les employés ont un temps de travail spécial pour cela, mais tout le monde n'a pas cette chance avec l'employeur. En même temps, 20 minutes par jour peuvent être incroyablement utiles. Dans quelques mois, vous réaliserez certainement quelque chose: rédiger une application, apprendre un nouvel outil, finir de lire quelques livres qui ont longtemps rêvé de finir. Ces 20 minutes vous aideront si le travail actuel vous dérange. Ces 20 minutes sont votre salut en cas de difficultés économiques. Et ces 20 minutes sont le meilleur moyen d’éviter la routine quotidienne.
les photos: 1, 2 via Shutterstock
Le matériel a été publié pour la première fois sur le site Look At Me