9 causes d'irritation de la peau et comment les traiter
La sensibilité de la peau est causée par une violation de la couche protectrice, constituée de cellules mortes et de lipides qui les adhèrent. Il protège contre les germes, les pertes d'eau, la pénétration de substances extérieures, les dommages mécaniques et les radicaux libres. Parfois, la sensibilité est une propriété permanente de la peau, dont les causes se situent au niveau des gènes, ce qui ne peut être guéri. Mais le plus souvent, cela est causé par des facteurs externes et internes qui peuvent être influencés. Les raisons peuvent être différentes: des soins inappropriés au stress. Le journaliste de beauté Adel Miftakhova, pour un projet commun avec Weleda, a examiné les mécanismes à la base de chacune des raisons.
Adel Miftakhova
Journaliste beauté
Nous avons examiné les facteurs les plus importants affectant la santé de la peau. Ensuite, ils ont préparé un test qui aidera à comprendre l’état de la peau, ainsi que les mesures à prendre pour l’aider à récupérer plus rapidement et à se protéger des irritations.
Peau saine
Une barrière saine composée de paillettes plates de cornéocytes et de colles les collant ensemble. La peau est protégée contre la perte d'eau et la pénétration de bactéries.
Peau endommagée
Barrière endommagée: l'intégrité de la couche lipidique est compromise. La peau perd rapidement de l'eau et les bactéries et les allergènes y pénètrent facilement.
Votre peau est-elle sensible indépendamment de facteurs externes?
DanetLe stress
La fatigue chronique et le manque de sommeil dans le corps produisent du cortisol, souvent appelé hormone du stress. Lorsque les niveaux de cortisol sont élevés pendant une longue période, l'immunité diminue, entraînant l'apparition de maladies cardiovasculaires et de problèmes digestifs. Il affecte également l'état de la peau n'est pas le meilleur moyen: il est mis à jour plus lentement et produit moins de graisse. Les moyens de gérer le stress sont assez simples, mais nécessitent une approche systématique. Des études montrent que la méditation, le yoga et les massages (même 15 minutes par jour) réduisent les niveaux de cortisol. Et si le massage et le yoga nécessitent au moins la participation d'un spécialiste, tout est plus facile avec la méditation. Maintenant, il existe de nombreuses applications et tutoriels qui aideront le néophyte à comprendre.
Êtes-vous inquiet beaucoup?
DanetRadicaux libres
Les radicaux libres sont des molécules instables qui endommagent les cellules de la peau. En conséquence, il est pire restauré et protège des dommages. Les antioxydants combattent les radicaux libres - ils les neutralisent avant qu'ils n'atteignent la peau. La vitamine E est l’un des antioxydants les plus efficaces que l’on trouve dans de nombreuses huiles végétales, comme le tournesol ou les amandes. D'autres sont la vitamine C et l'extrait de thé vert; dans le complexe, ils fonctionnent mieux qu'individuellement. Mais la vitamine C, par exemple, est un ingrédient actif et doit donc être utilisée avec précaution sur les peaux sensibles et irritées.
Utilisez-vous des crèmes protectrices?
DanetMauvaise écologie d'une grande ville
La poussière, les gaz, les aérosols, les revitalisants, la fumée de tabac et d’autres polluants produisent des radicaux libres et rendent la peau vulnérable à l’inflammation, ce qui la rend rouge et déshydratée. Il est peu probable que vous réussissiez à les éviter - vous devez rester chez vous tout le temps, entouré de filtres et d'humidificateurs. Mais un nettoyage en douceur de la peau deux fois par jour et des crèmes aux propriétés apaisantes et protectrices aideront à atténuer leur effet. Les formules neutres contenant des ingrédients naturels sont instables et perdent rapidement leurs propriétés. Par conséquent, les produits cosmétiques qui les contiennent doivent être sélectionnés dans des emballages opaques fermés avec un accès d'air minimal. Dans les banques avec de grands couvercles, ils perdent rapidement leurs propriétés et deviennent inutiles.
Vivez-vous dans une grande ville?
DanetPouvoir
Les experts estiment qu'il ne faut pas négliger les effets de la nutrition sur l'état de la peau. Bien sûr, ce n’est pas la principale cause de sensibilité, mais les produits peuvent être des déclencheurs d’exacerbation et parfois des manifestations d’irritation et de dermatite atopique. Et bien que chaque personne ait ses propres déclencheurs, certains groupes d'aliments provoquent plus probablement des irritations que d'autres, par exemple: les agrumes, les épices et les noix. Certains régimes antihistaminiques traitent bien la dermatite. Si vous remarquez que votre peau est rouge et irritée par le fait de manger, il est alors logique de tenir un journal spécial. Ecrivez ce que vous avez mangé et dans lequel votre peau était - cela vous aidera à comprendre exactement quels aliments provoquent la réaction pour les éviter à l'avenir.
Avez-vous remarqué la réaction de la peau à la nourriture?
DanetNettoyage agressif
Le nettoyage est l'une des procédures quotidiennes les plus traumatisantes pour la peau, mais il est nécessaire pour éliminer les produits de beauté, la poussière des rues, la sueur et l'excès de graisse du visage. De nombreux produits éliminent non seulement les peaux «inutiles», mais également les graisses, à partir desquelles est construite la barrière protectrice. Si vous le violez systématiquement, il assèche la peau et provoque des irritations. Beaucoup de gens croient encore que la peau, en particulier les peaux grasses, doit être nettoyée "à fond". Mais c'est le «craquement» qui dit que vous avez exagéré votre nettoyage. En outre, la violation de la barrière de protection provoque une inflammation et une éruption cutanée. Par conséquent, même si votre peau est grasse et problématique, elle a besoin d'un nettoyage en douceur, après quoi il n'y a plus aucune sensation de tiraillement ni de sécheresse.
Est-ce que vous nettoyez votre peau?
DanetEau chaude
Une longue douche chaude est une habitude préférée de nombreux habitants des pays froids. Cela détend et réchauffe, mais la peau n'agit pas de la meilleure façon. L'eau chaude en elle-même est assez efficace pour éliminer la saleté et la graisse de la peau, et avec du savon et des gels pour la douche à base d'ingrédients détergents agressifs comme le SLS (sodium lauryl sulfate), la déshydrate, provoque des démangeaisons et un gommage.
Le dermatologue britannique Sam Banting recommande de réduire le temps de douche à cinq minutes et, immédiatement après, sans attendre que la peau soit complètement sèche, appliquez des produits hydratants et nourrissants. Cela aidera à préserver l'eau dans l'épiderme et à soulager la sensation désagréable de sécheresse et de tiraillement. Les gels de douche contenant un détergent doux et des ingrédients hydratants sont moins secs en raison des ingrédients de nettoyage doux et des formulations généralement douces.
Vous aimez une douche chaude?
DanetDes médicaments
Les médicaments qui affectent souvent l'état de la peau ne sont pas le meilleur moyen. Par exemple, dans le traitement des stades graves de l’acné, on utilise l’isotrétinoïne, dont l’effet secondaire est la sécheresse et la réactivité de la peau. La même chose s'applique à de nombreuses préparations de surface: elles cicatrisent, mais s'en moquent et peuvent donc obstruer les pores, irriter et assécher la peau. Bien sûr, le résultat du traitement justifie l'inconfort, mais il est tout à fait possible de le lisser en utilisant des soins de la peau doux, ce qui atténuera l'action agressive des médicaments. Il est important que les produits de soin n'interfèrent pas avec le traitement. Par conséquent, pendant la durée du traitement, vous ne devez pas utiliser de produits cosmétiques contenant des ingrédients de blanchiment actif ou de renouvellement. Choisissez des produits dont les ingrédients de base ne contiennent pas de substances telles que, par exemple, la vitamine C, les rétinoïdes et les acides.
Prendre des médicaments?
DanetExfoliation excessive
L'exfoliation est une partie importante des soins, grâce à laquelle la peau se débarrasse des cellules mortes en excès. Mais dans le cas des peaux sensibles, il est facile d'en faire trop: le stratum corneum est l'une des membranes protectrices de la peau, ce qui empêche les substances inutiles de pénétrer dans la peau. L'élimination complète de celui-ci augmente la sensibilité et la sensibilité. Si vous faites face à cela, alors il vaut la peine de reporter tous les agents exfoliants, y compris les brosses et les éponges, et de les restaurer. Minimisez la quantité de produits cosmétiques et ne laissez que le nettoyage et l'hydratation. Dans ce cas, les moyens de lavage doivent être doux et en aucun cas ne doivent être lavés «jusqu'au craquement», et la crème doit contenir des composants de restauration et de protection: huiles végétales, céramides, cires. Contrairement à l'huile minérale, ils recouvrent non seulement la peau d'une couche protectrice, mais, en raison du contenu en acides gras liés à la peau, ils restaurent la barrière lipidique.
Exfoliation: c'est arrivé?
DanetLa grossesse
Il est peu probable que l’on sache que pendant la grossesse, les femmes subissent de nombreux changements: hormonaux, immunitaires et métaboliques. Tout change et la peau ne fait pas exception. Certaines personnes ont de la chance et leur peau s'améliore, mais la plupart ne le sont toujours pas. De plus, après l'accouchement, le manque chronique de sommeil s'ajoute aux changements hormonaux. Faire quelque chose à ce sujet est presque impossible - attendez. Habituellement, les médecins interdisent l'utilisation de cosmétiques contenant des principes actifs et des parfums pouvant provoquer des allergies pendant la grossesse et pendant l'alimentation. Par conséquent, les produits cosmétiques pour les peaux sensibles seront très utiles. Il ne résoudra pas les problèmes, mais aidera la peau à paraître et à se sentir un peu mieux.
Grossesse: attendre un bébé?
DanetVérifiez si tous les éléments sont marqués correctement?
Quelle est la sensibilité de votre peau?
Découvrez le résultatVotre peau est sensible indépendamment des facteurs externes.
Le stress est difficile à mesurer ou à évaluer, mais il affecte l'état du corps dans son ensemble et de la peau en particulier. La fatigue chronique et le manque de sommeil produisent du cortisol, souvent appelé hormone du stress. Lorsque le niveau de cortisol dans le corps est élevé pendant une longue période, il commence à affecter de nombreuses fonctions vitales: diminution de l'immunité, apparition de maladies cardiovasculaires et de problèmes digestifs. Cela affecte également l'état de la peau qui n'est pas le meilleur moyen: elle est mise à jour plus lentement et produit moins de graisse, ce qui la rend plus vulnérable aux dommages externes et réduit la capacité de récupération par elle-même.
1/5 Lait démaquillant délicat
Un nettoyage doux du visage est important non seulement pour les peaux sensibles, mais aussi pour les autres, notamment les peaux grasses. Les agents moussants agressifs détruisent la couche protectrice de la peau, provoquant irritation, desquamation et reproduction des bactéries. Le lait doux nettoie en douceur la peau des impuretés sans la dessécher et sans rompre la barrière lipidique en raison du contenu en huiles. Pour le nettoyage, appliquer sur la peau humide, masser doucement et rincer à l'eau tiède. Si le visage a un maquillage permanent, il est préférable d’utiliser une huile délicate.
Acheter2/5 Huile de soin nourrissante délicate
L’huile d’amande et l’huile de pépins de prune contiennent des ingrédients liés à la peau - les triglycérides, les acides oléique, linoléique et myristique - qui sont responsables des propriétés protectrices et antimicrobiennes. Selon le site Web Paula's Choice, ces huiles ne provoquent pas d'irritations, elles peuvent donc être utilisées sur les peaux sensibles. Il peut être utilisé à la place de la crème sur une peau nettoyée ou ajouté à la crème pour la rendre plus nourrissante. L'huile est également appropriée pour enlever le maquillage persistant et le massage facial. Il adoucit également parfaitement les coudes, les genoux et les cuticules secs.
Acheter3/5 Crème visage hydratante délicate
L'hydratant a une texture légère et est conçu pour les peaux normales et grasses. Il est rapidement absorbé, n'améliore pas la brillance, n'obstrue pas les pores et constitue une excellente base de maquillage. L'huile d'amande contient de la vitamine E et de l'huile de pépins de prune - vitamines du groupe B. Elles protègent la peau contre les effets des radicaux libres et la rendent douce et lisse. Cette crème est parfaite pour ceux qui restaurent la peau après un traitement contre l'acné avec des dessicants. Cela compensera le manque d'eau et de graisse, empêchant ainsi l'écaillement et la déshydratation.
Acheter4/5 Crème nourrissante délicate pour le visage
Cette crème à la texture riche convient davantage aux propriétaires de peaux à tendance sèche ou aux soins de nuit de tout type de peau. La peau sèche elle-même souffre d'un manque de sébum, ce qui la rend plus vulnérable aux influences extérieures. Les composants de la crème nourrissante compensent cette carence et aident la peau à se protéger des facteurs environnementaux négatifs. La présence d'alcool dans la composition peut inquiéter les propriétaires de peau sèche, mais en petites quantités, elle n'est pas agressive. Il aide les ingrédients cosmétiques à mieux pénétrer la peau et joue le rôle d'un agent de conservation qui protège les cosmétiques de la contamination microbiologique.
Acheter5/5 crème de douche délicate
La douceur du nettoyant est déterminée par deux facteurs: son niveau d’acidité (pH) et les composants détergents qu’il contient. Cette crème de douche utilise des tensioactifs doux et son pH est légèrement acide. La glycérine, l'huile d'amande biologique et le beurre de karité la rendent encore plus douce et douce pour la peau. Il a une texture délicate et, malgré le fait qu'il mousse peu, il nettoie parfaitement la peau, sans le dessécher et sans provoquer de sensation de tiraillement et de démangeaison après la douche.
Acheter1/5 Huile de soin nourrissante délicate
L'huile d'amande et l'huile de graine de prune contiennent des ingrédients liés à la peau - triglycérides, acides oléique, linoléique et myristique - qui sont responsables des propriétés protectrices et antimicrobiennes. Selon le site Web Paula's Choice, ces huiles ne provoquent pas d'irritations, elles peuvent donc être utilisées sur les peaux sensibles. Il peut être utilisé à la place de la crème sur une peau nettoyée ou ajouté à la crème pour la rendre plus nourrissante. L'huile est également appropriée pour enlever le maquillage persistant et le massage facial. Il adoucit également parfaitement les coudes, les genoux et les cuticules secs.
Acheter2/5 Crème visage hydratante délicate
L'hydratant a une texture légère et est conçu pour les peaux normales et grasses. Il est rapidement absorbé, n'améliore pas la brillance, n'obstrue pas les pores et constitue une excellente base de maquillage. L'huile d'amande contient de la vitamine B et de l'huile de pépins de prunes - vitamines du groupe B. Elles protègent la peau des radicaux libres et la rendent douce et lisse. Cette crème est parfaite pour ceux qui restaurent la peau après un traitement contre l'acné avec des dessicants. Cela compensera le manque d'eau et de graisse, empêchant ainsi l'écaillement et la déshydratation.
Acheter3/5 Crème Douche Délicate
La douceur du nettoyant est déterminée par deux facteurs: son niveau d’acidité (pH) et les composants détergents qu’il contient. Cette crème de douche utilise des tensioactifs doux et son pH est légèrement acide. La glycérine, l'huile d'amande biologique et le beurre de karité la rendent encore plus douce et douce pour la peau. Il a une texture délicate et, malgré le fait qu'il mousse peu, il nettoie parfaitement la peau, sans le dessécher et sans provoquer de sensation de tiraillement et de démangeaison après la douche.
Acheter4/5 Lait délicat pour le corps
La glycérine (naturelle) est un composant qui attire et retient l'eau dans la peau, comme une éponge. De plus, l'huile d'amande, la cire d'abeille et le squalane créent sur la peau un analogue de couche protectrice qui protège la peau du dessèchement et de la perte d'eau. Ce lait est assez liquide et peut être facilement distribué sur la peau, mais il nourrit également très bien. Il est saturé et même légèrement gras, mais il est rapidement absorbé, laissant une agréable couche protectrice sur la peau qui empêche l’eau de s’évaporer. Un avantage distinct est l'emballage, qui repose confortablement dans la main, et le distributeur lisse, qui fournit exactement autant d'argent que nécessaire.
Acheter5/5 Crème délicate pour les mains
La peau des mains souffre le plus des lavages fréquents, du vent et du froid. Par conséquent, les moyens pour les mains doivent être de nature à compenser le plus efficacement possible le manque de lipides protecteurs. Il est important que la crème soit rapidement absorbée et ne laisse pas de film désagréable sur la peau. La crème délicate pour les mains hydrate instantanément et en permanence et ne crée pas de sensation de collant en raison de l'amidon de tapioca dans la composition. Un extrait d'algue rouge calme et agit comme un antioxydant, c'est-à-dire qu'il protège la peau contre les effets nocifs des radicaux libres.
Acheter1/5 Huile de soin nourrissante délicate
L'huile d'amande et l'huile de graine de prune contiennent des ingrédients liés à la peau - triglycérides, acides oléique, linoléique et myristique - qui sont responsables des propriétés protectrices et antimicrobiennes. Selon le site Web Paula's Choice, ces huiles ne provoquent pas d'irritations, elles peuvent donc être utilisées sur les peaux sensibles. Il peut être utilisé à la place de la crème sur une peau nettoyée ou ajouté à la crème pour la rendre plus nourrissante. L'huile est également appropriée pour enlever le maquillage persistant et le massage facial. Il adoucit également parfaitement les coudes, les genoux et les cuticules secs.
Acheter2/5 Crème visage hydratante délicate
L'hydratant a une texture légère et est conçu pour les peaux normales et grasses. Il est rapidement absorbé, n'améliore pas la brillance, n'obstrue pas les pores et constitue une excellente base de maquillage. L'huile d'amande contient de la vitamine B et de l'huile de pépins de prune - vitamines du groupe B. Elles protègent la peau contre les effets des radicaux libres et la rendent douce et lisse. Cette crème est parfaite pour ceux qui restaurent la peau après un traitement contre l'acné avec des dessicants. Cela compensera le manque d'eau et de graisse, empêchant ainsi l'écaillement et la déshydratation.
Acheter3/5 Crème Visage Nourrissante Délicate
Cette crème à la texture riche convient davantage aux propriétaires de peaux à tendance sèche ou aux soins de nuit de tout type de peau. La peau sèche elle-même souffre d'un manque de sébum, ce qui la rend plus vulnérable aux influences extérieures. Les composants de la crème nourrissante compensent cette carence et aident la peau à se protéger des facteurs environnementaux négatifs. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.
Купить4/5 Деликатный крем для душа
Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. Cette crème de douche utilise des tensioactifs doux et son pH est légèrement acide. La glycérine, l'huile d'amande biologique et le beurre de karité la rendent encore plus douce et douce pour la peau. Il a une texture délicate et, malgré le fait qu'il mousse peu, il nettoie parfaitement la peau, sans le dessécher et sans provoquer de sensation de tiraillement et de démangeaison après la douche.
Acheter5/5 Lait délicat pour le corps
La glycérine (naturelle) est un composant qui attire et retient l'eau dans la peau, comme une éponge. De plus, l'huile d'amande, la cire d'abeille et le squalane créent sur la peau un analogue de couche protectrice qui protège la peau du dessèchement et de la perte d'eau. Ce lait est assez liquide et se répartit facilement sur la peau, mais il nourrit également très bien. Il est saturé et même légèrement gras, mais il est rapidement absorbé, laissant une agréable couche protectrice sur la peau qui empêche l’eau de s’évaporer. Un avantage distinct est l'emballage, qui repose confortablement dans la main, et le distributeur lisse, qui fournit exactement autant d'argent que nécessaire.
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