"Je suis une mère sans valeur": les femmes dans les premiers mois après l'accouchement

Presque toutes les jeunes mères ont déjà entendu la phrase "Après trois mois, ce sera plus facile" - cela sonne quand vous vous plaignez de manque de sommeil, de fatigue, de peurs, de manque de régime alimentaire varié, du sentiment de déjà vu. Pour certaines mères, ce nombre est en train de devenir un réel pied. Sous le couvert de l'anonymat, nous avons parlé à trois femmes des difficultés qu'elles avaient rencontrées lors de leur première accouchement et de la différence de leur vie par rapport aux belles photos d'Instagram.

Je n'ai même rien à comprendre - les trois premiers mois ont fusionné avec moi pour former un flux de pompages, de conseils, de tentatives visant à améliorer la santé. Sofia est mon premier enfant et je connaissais peu les difficultés: ils ont donné des informations pratiques aux cours, je n’ai pas entendu parler de préparation psychologique. Avant la naissance, je lisais des histoires sur les difficultés et les nuits blanches, mais elles étaient écrites avec humour et étaient facilement perçues. Par conséquent, je ne m'attendais pas à ce que ce soit si difficile.

Le premier mois, ma fille a très mal dormi. Nous n’avions pas allaité: elle n’avait pas pris le sein et je décantais toutes les heures, jour et nuit. Endormez-vous, mais je dois me lever à nouveau. Les forces étaient n'importe quoi. Il m'est devenu difficile de m'endormir: j'ai lu qu'il s'agissait d'une privation de sommeil. Maintenant, je dors un peu plus longtemps: par exemple, hier, nous nous sommes couchés à 22h30, nous nous sommes levés à cinq heures du matin, et le soir, je suis monté pour m'asseoir, une demi-heure chacun. Et c'est une bonne nuit, j'ai même dormi. Au cours du premier mois, j'ai cuit et brûlé des courgettes parce que j'avais tout simplement oublié le manque de sommeil. Puis elle a écrit dans "Aider les mères fatiguées" (Projet caritatif de Saint-Pétersbourg dont les volontaires aident les mères avec des enfants. - Ed.), ils sont venus vers moi, ont promené ma fille dans la rue et j'ai dormi pendant trois heures. C'était un tel bonheur!

De plus, je n’étais pas prêt à régler les problèmes de santé de l’enfant - j’avais déjà appelé l’ambulance à deux reprises, parce que je ne savais tout simplement pas quoi faire. Nous sommes allés une fois à l’hôpital - je comprends maintenant qu’il était possible de le découvrir à la maison. Le problème, c'est que chaque fois que vous devez prendre une décision rapidement, plusieurs de ces décisions sont nouvelles et toutes nouvelles. Vous portez une responsabilité énorme pour la vie et la santé d'une autre personne.

Je n'ai jamais subi autant de pression et de conseils de la part de grands-mères, de grands-pères et de petites amies de toute ma vie (donner naissance, ne pas donner naissance - peu importe). Certains disent - "décanter", d'autres - "pas nécessaire", "la tétine en aucun cas" - "donner la tétine à l'enfant", "mettre chaudement" - "ne pas emballer". Vous écoutez ces conseils opposés et commencez à perdre votre soutien en vous. Personne ne voit une mère comme une autorité: vous êtes une petite fille qui n’a pas encore été formée en tant que mère et vous avez besoin d’être enseignée.

J'ai toujours été une personne réservée et c'est là que j'ai commencé à avoir des attaques d'agression hystériques. C'est difficile à admettre, mais au début, j'ai crié à l'enfant. Puis elle réalisa que c'était faux et commença à crier sur ses proches. Mon comportement était inadéquat. Cette agression venait du désespoir, de la fatigue, du sentiment de culpabilité. J'ai commencé à boire des sédatifs naturels et les choses se sont un peu améliorées.

Même avant les réseaux sociaux, j'avais en tête l'image d'une famille avec enfants: enfants choyés, mère soignée, élégante, avec une coupe de cheveux. La photo parfaite Tout a été différent pour moi: je ne peux toujours pas me teindre les cheveux, j’ai une queue de cheval sur la tête, parfois je ne sais même pas ce que je porte. Ensuite, ces mères «idéales» viennent toujours au monde, voyagent. Certes, nous avons également commencé, mais c’était un voyage chez les grands-parents, pas en Europe.

Nous n'avons pas de voiture, un taxi avec un siège enfant n'attendra pas. Je suis allé au métro avec une poussette et je peux dire que la ville (Pétersbourg. - Ed.) pas adapté pour cela. Je suis horrifié de voir qu'il y a des escaliers partout et des rampes d'accès, le cas échéant, alors avec une pente telle qu'il n'y a pas assez de puissance pour traîner cette voiture, il est bon que des personnes sympathiques aident. Je m'habille aussi, pas aussi beau que sur les photos: baskets et jeans. Maintenant, ma fille a cessé de dormir depuis longtemps dans un fauteuil roulant et je dois la prendre dans mes bras. Et alors je vais - tout en sueur, dans une main je tiens ma fille, dans l'autre - une poussette. Je ne sais donc pas quand je deviendrai une image issue des réseaux sociaux.

Le fait que tout le monde n’est pas juste la première fois après la naissance, vous devez parler et écrire. Parce que lorsque vous voyez ces images magnifiques, vous vous sentez inadéquat. J'avais déjà une condition difficile et la pensée d'être une mère sans valeur, j'étais encore plus opprimée. Quand j'ai commencé à créer des liens avec des groupes où je voyais d'autres histoires de maternité, je me suis rendu compte que je n'étais pas la seule, nous étions un million.

Récemment lu un article sur la dépression post-partum. Il a dit qu'il existe des groupes à l'étranger où les mères peuvent obtenir de l'aide. Nous prétendons tous que tout va bien, que la maternité est sacrée, qu'elle savait ce qui se passait, etc. Bien qu'en réalité, il est impossible de savoir à l'avance. J'ai également rencontré cette attitude - ils disent que vous n'êtes pas le premier, pas le dernier. Tous souffrent et vous êtes furieux contre la graisse. Par conséquent, il est même effrayant d'admettre que vous avez un tel état.

Après la naissance, c’est l’effort physique qui m’a gêné. Nous avons été transférés à l'hôpital après la maternité (Les jumeaux sont nés prématurément. - Éd. Approx.), les enfants étaient faibles et devaient donc être nourris au biberon. La première fois, j'ai décanté environ quarante minutes, car il y avait peu de lait. Vous faites un câlin, puis vous nourrissez convulsivement les deux enfants, vous changez de vêtements, vous donnez des médicaments. L'intervalle entre les repas est de trois heures, il faut commencer à décanter en quarante minutes. Une heure et demie pour dormir. Vous atteignez la salle, dormez un peu et levez-vous.

Si drôle: l'infirmière visiteuse est venue et a dit qu'elle avait besoin de dormir et de manger plus. Mais comment faire, expliquez-moi? Comment dormir si vous avez besoin de vous nourrir toutes les trois heures? À un moment donné, je suis devenu physiquement malade, la panique a commencé - il n’ya pas de fin en vue. Je me souviens, cela me semblait encore alors: tout, la vie personnelle est finie, il n’ya aucun moyen de prendre sa retraite, il n’est pas clair qu’avec le sexe - à quel moment s’engagent-ils? Je me suis rendu compte que j'étais dans un état déplorable et j'ai engagé une infirmière de nuit. Et quand j'ai dormi pour la première fois pendant dix heures, j'ai cessé de voir ce qui se passait comme une tragédie.

Nous avons été séparés des enfants après leur naissance: nous avons tous deux été envoyés en soins intensifs. Cela n’a aucun sens de me reprocher cela, arrivé et arrivé. Mais il y a des gens qui catalysent vos doutes personnels. Mon amie faisait aussi une césarienne et, à ses yeux, sa fille n’était pas venue au monde. Je dis: "Et alors? Nous allons la jeter. Voulez-vous donner naissance à un nouvel enfant qui" viendra "comme ça?"

En général, notre société maîtrise parfaitement la culture du sentiment de culpabilité. Peu importe ce que vous faites, combien vous investissez - un peu, vous êtes une mauvaise mère. Je ne sais pas qui a placé cette barre plus haute. Pourquoi est-ce dans notre conscience que nous devons être des mères parfaites? J’ai immédiatement mis ma casquette de bouffon: "Nous avons une vitrine légère ici, nous ne nous construisons pas des héros, alors tout va bien." Mais cela demande un effort. Il est terrible de voir combien de personnes, même des membres de leur famille: "Nous avons souffert, nous avons élevé nos enfants en travail et vous souffrez". Tourment de propagande.

J'ai récemment lu un article: une fille écrit qu'un enfant lui a crié dessus dans un avion - tout le monde se grise, l'avion est en retard. Et elle dit: "Alors tu ne viens pas, ne propose pas d’aide?" Parce qu'en fait c'est très difficile. Tout ce dont une personne a besoin, c'est de l'aide, du soutien, de l'expérience de quelqu'un. Quiconque vous décharge pendant une demi-heure vous donnera au moins la possibilité de vous lever un peu plus que d’habitude sous la douche. Donc, si nous parlons de conseils, il me semble que vous ne pouvez pas être seul. Je suis très sympathique aux mères célibataires. J'ai encore plus d'opportunités que le citoyen moyen: les moyens ne me limitaient pas beaucoup, même si beaucoup d'argent est dépensé pour les enfants.

Les enfants font partie de la vie. Au moment de leur apparition, ils ont tendance à occuper la quasi-totalité de leur vie et vous devez en quelque sorte créer des limites artificielles. Les parents font souvent pression sur les jeunes couples: "Est-ce que tu te maries quand tu as des enfants?" Et les gens ne comprennent toujours pas ce que c'est. Allez rendre visite à ceux qui ont des enfants et réveillez-vous le jour.

Je suis une personne très active, je fais du sport, alors j'ai souffert pendant ma grossesse. Je me souviens comment, après avoir accouché, quand je me suis réveillé, je me suis couché sur le ventre et j'ai regardé par la fenêtre. Nous sommes en janvier, il pleuvait la veille, puis le soleil et le gel se sont abattus. Je pensais: "Hourra, maintenant je vais faire du ski!" Et puis je traduis un coup d’œil à Kostya et je comprends tout.

Les problèmes avaient déjà commencé à l'hôpital: il était nécessaire d'apprendre à nourrir, emmailloter, tenir, mettre une couche - cela ne m'avait pas été enseigné dans les cours, et je pensais que tout se passerait bien. Mais le pire était avec l'alimentation. Mes mamelons étaient tirés et Kostya, puisqu'il était né prématurément, pesait peu. Tout le monde autour de moi s'est mis à crier sur l'importance de l'allaitement, sur l'impossibilité de donner le mélange. J'ai alors constamment l'impression que mon enfant est en train de mourir et j'y contribue - même un petit peu, et le mènerai au tombeau. Il me semblait que toutes mes manipulations le blessaient. Mon mari était aussi inquiet. Je suis rentré du travail et a demandé: "Eh bien, avez-vous pris du poids?" - "Oui, je pense avoir ajouté." Peser Kostya - non ajouté.

J'ai passé trois à quatre heures avec un enfant sur ma poitrine. Au cours du premier mois, il n’a pas pris de poids et j’ai commencé à utiliser une alimentation mixte, puis j’ai complètement transféré mon fils au lait maternel. J'ai compris que mon mari était moi-même cultivé sur des mélanges artificiels, mais à ce moment-là, tout le monde disait que l'allaitement était très important et je pensais que je me battrais jusqu'au bout. Je ne me suis pratiquement pas levé du lit: mon mari a apporté du thé avec du lait ou du lait concentré, et dès que je l'ai bu, j'ai porté la tasse suivante.

Comme Kostya est né un mois à l'avance, nous n'avons pas eu le temps de terminer les réparations dans l'appartement. Je n'avais pas du tout de cuisine, ni de cuisinière, seulement une bouilloire. J'ai préparé une bouillie sur l'eau et bu du thé. Au lieu de prendre du poids, j'ai perdu 10 livres après avoir donné naissance. Kostya était agitée, alors je ne dormais toujours pas. Tout mon corps était meurtri parce que, par manque de sommeil, je «collectionnais» tous les coins de l'appartement. De plus, le mari travaillait constamment et j'étais seul. Il avait un horaire de travail irrégulier - il pouvait partir à neuf heures du matin et arrivait à six heures du matin le lendemain. Mais c'était un tel bonheur quand il est venu - il pourrait transférer un peu de responsabilité.

On m'a dit qu'après trois mois, ce serait plus facile et j'avais un bout de papier spécial sur lequel je rayais les jours - il était préservé. Des pensées suicidaires me visitaient: j'imaginais de temps en temps qu'il était maintenant plus facile pour moi d'aller sur le balcon et de descendre. Vous devez penser à l'enfant tout le temps, vous oubliez de vous-même et personne n'a annulé l'épuisement physique - cela affecte directement l'état psychologique. J'avoue que dans une certaine mesure était sur le point. Ensuite, un collègue adulte m'a aidé. Nous avons parlé au téléphone et j'ai dit: "Il me semble que je ne fais rien, je tue mon fils. Comment puis-je le nourrir?" Elle a dit: "Kate, calme-toi, pas un seul bébé n'est mort d'épuisement." Je me souviens vraiment de cette phrase.

Mais surtout - les parents ont aidé. Chaque jour, nous appelions Skype (ils habitent dans un autre pays). Lors de l’une de ces conversations, la femme de mon frère était présente. Je raconte ce qui m'arrive et elle dit: "Es-tu fou? Ne manges-tu que de la bouillie? Y a-t-il quelque chose de sucré?" - "Oui, seulement les biscuits Maria. Les pommes pelées, les bananes sont impossibles - c'est dangereux." Elle a dit: "Alors, calmez-vous, tout est possible pour vous, j'ai un enfant en bonne santé. Je n'ai rien de tel en Israël: allez au magasin, achetez ce que vous voulez et mangez-le." Après cette conversation, je suis allé m'acheter une guimauve. Ce soir-là, des amis sont venus chez nous - je viens de boire une gorgée de vin et de fondre en larmes. J'ai ensuite sangloté tout le temps.

Quand j'ai commencé à manger, j'ai commencé à réfléchir. Puis j'ai ratissé l'appartement, me suis fait un nid. En fait, cela est devenu plus facile non pas après trois mois, mais après quatre mois: Kostya a continué à dormir dans des conditions sombres, mais nous nous sommes habitués les uns aux autres - j'ai commencé à le comprendre, à comprendre les émotions, l'allaitement a été ajusté. J'ai mis l'enfant dans la fronde, j'ai commencé à voyager avec lui, à faire quelque chose à la maison. Dès l'âge de trois mois, j'ai commencé à courir avec une poussette.

Quand les jeunes mères m'appellent maintenant et demandent timidement: "Qu'est-ce que vous avez fait dans un tel cas?" - Je réponds immédiatement: "Calme-toi, tu n'es pas le seul! Tout va bien." J'avais aussi le sentiment que toutes les autres mères sont heureuses et que je suis le seul à perdre la tête. Pour moi, il est encore mystérieux de savoir si tout le monde traverse les premiers mois comme ça. Très probablement, cela se produit chez celles qui donnent naissance à un premier-né et qui n’ont pas beaucoup de soutien. S'il y a une mère, un père, une nounou, de l'argent, alors je pense que vous pourriez vous débarrasser de ces problèmes.

Maintenant, ces premiers mois sont comme un rêve pour moi. Bien sûr, ce n'est pas une raison pour ne pas avoir d'enfant. Vous devez simplement vous préparer à l'avance. Au début, il ne sera pas facile de négocier avec vos proches afin qu'ils vous aident le plus possible, car vous ne pourrez pas évaluer certaines choses avec sérieux.

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