Texte: Olga Polevikova La sagesse populaire est comme une commère par nature: il semblerait qu'il y ait un grain de vérité, mais il est très difficile d'aller au fond des choses. Tout d'abord, pendant les vacances d'été avec notre grand-mère, nous apprenons les propriétés magiques du plantain, puis notre mère nous réprimande pour avoir lu une lampe de poche sous une couverture et avoir gâché notre vue, et nous ne sommes pas loin de l'homéopathie.

Les problèmes dans la sphère sexuelle peuvent être justifiés par une maladie physique et des caractéristiques mentales, ainsi que par les effets de blessures et de chocs divers. La situation est compliquée par le fait que les gens sont souvent gênés de parler de telles préoccupations et, le plus souvent, ils ne savent tout simplement pas à quel spécialiste s'adresser.

Récemment, nous avons discuté de la façon d'utiliser correctement les toilettes publiques et de ce qu'il y a à craindre. Les salles de bain privées nécessitent également une attention particulière: il s’agit d’un lieu chaud et très humide, c’est-à-dire un lieu de reproduction idéal pour les bactéries et les champignons. Nous comprenons combien de fois vous devez laver le sol de la salle de bain et changer de serviettes, que faire avec la moisissure et quels sont les dangereux canards en caoutchouc.

Dans un monde de stress quotidien, de restauration rapide et de sédentarité, rien n’a plus de valeur que le bien-être. Comment vous mettre rapidement en forme, vous remonter le moral et vous sentir instantanément mieux - dites nos instructions expresses. En théorie, tout le monde a appris il y a longtemps que le sport c'est la vie. Beaucoup d’entre nous rêvent de pratiquer le yoga tous les matins et de danser tous les soirs, mais nous prolongons personnellement notre journée de travail à 10-12 heures, ne mettons pas les ordinateurs de côté à l’heure du déjeuner, et même rentrons chez nous après le bureau, se réunissons avec un ordinateur portable Doom.

NOUS CONTINUONS À PARLER DE Dignes comptes dans les réseaux sociaux à travers lesquels vous pouvez voir le monde entier. Nous avons déjà parlé des difficultés que rencontrent les petites gens en Russie et dans le monde. Terra Jole - une actrice, défenseur des animaux, auteur du livre et blogueur de Los Angeles. Elle est née avec une achondroplasie, un type de nanisme, et sa hauteur est d'environ 125 centimètres.

En hiver, il est difficile de maintenir la même activité et, encore une fois, je ne veux pas sortir car je dois m'habiller longtemps. Il commence à faire sombre tôt, nous vous suggérons de profiter de la situation pour établir votre rythme de sommeil. Les articles de cette collection peuvent aider à faire face à l'insomnie ou simplement rendre la nuit plus confortable et de meilleure qualité. De plus, il est facile de choisir une alternative dans le centre commercial le plus proche.

Les hormones régulent presque tous les processus du corps humain. Chacune d'entre elles peut avoir plusieurs fonctions et, entre elles, elles interagissent via les algorithmes les plus complexes. La perturbation de la synthèse d'une hormone unique peut entraîner toute une cascade de problèmes de santé - et même des troubles hormonaux affectent la peau.

Texte: Anastasia Travkina L'étude du corps humain a plus de mille ans: pendant ce temps, nous avons réussi à visiter la Lune et à découvrir des trous noirs dans l'espace, mais la structure réelle du clitoris a été découverte il y a seulement vingt ans. De plus, les images 3D de ce corps n'ont été créées qu'en 2009.

Le début de l’année scolaire et le retour des vacances, fermés à cause de la fraîcheur de la fenêtre en automne, la situation de transport à l’étroit contribue à la propagation des infections virales. On sait que la vaccination est le meilleur moyen de prévenir l’influenza et que, pour un fonctionnement optimal du système immunitaire, il est nécessaire de manger et de se déplacer de manière plus diversifiée et équilibrée.

Alexandra Savina Nous avons tous entendu dire dans notre enfance que le sommeil est le meilleur remède. Bien sûr, il ne remplacera pas les médicaments, mais il peut affecter de manière significative son bien-être: le manque de sommeil est associé à un risque accru de diabète de type II et d’hypertension. La quantité de sommeil dont chaque personne a besoin est individuelle (la norme moyenne fluctue autour de sept à huit heures), mais le danger est là: nous pensons souvent que tout est en ordre, bien qu'en réalité nous manquions cruellement de sommeil.

En 1936, le gourou du conditionnement physique et naturopathe Jack Lalein, qui commença à pratiquer l'entraînement en force avant que cela devienne à la mode (ou généralement acceptable), ouvrit un prototype de centre de conditionnement physique au bureau d'Auckland - un gymnase, un bar à jus et un magasin d'aliments naturels. Lalane est décédé à l'âge de 96 ans et, dans une nécrologie du New York Times, rappelait ses paroles: «Les gens pensaient que j'étais un charlatan ou un fou.

Katy Perry et Lena Dunham, Anna Dello Russo et même David Lynch et Jeff Bridges le font. Vous n’avez pas besoin de vêtements spéciaux ni de chaussures de haute technologie, vous n’avez pas besoin d’un endroit spécial et, en fait, vous n’avez même pas besoin d’un coach. En outre, pas d'effets secondaires. On dit que la méditation est un nouveau yoga (et peut-être même plus).

Masha vorslav Les moustiques et autres petits animaux mordants ont déjà été activés. Il est donc temps de tirer les moustiquaires aux fenêtres et de prendre soin de vous avec des agents protecteurs et anti-démangeaisons. Nous avons écrit ici un indice et souhaitons noter que de nombreux produits de la liste contiennent de la cire d'abeille, des huiles et d'autres ingrédients naturels pouvant provoquer des réactions allergiques. Nous vous conseillons donc de vous familiariser avec les composés (ils figurent sous les liens) et de les tester sur une petite surface de peau.

TEXTE: Alexeï Vodovozov RÉPONSES À LA MAJORITÉ DES QUESTIONS DES ÉTATS-UNIS APERÇU, nous sommes tous habitués à la recherche en ligne. Dans cette série de documents, nous posons précisément ces questions - brûlantes, inattendues ou répandues - à des professionnels de divers domaines. Beaucoup d’entre nous sont tombés sur des données effrayantes selon lesquelles pratiquement tous les premiers habitants de la planète étaient infectés par des parasites - et avec la publicité de divers moyens «magiques», on entend les nettoyer.

Dans le monde du stress quotidien, de la restauration rapide et du style de vie sédentaire, rien n’a plus de valeur que le bien-être. Comment vous mettre rapidement en forme, vous remonter le moral et vous sentir instantanément mieux - dites nos instructions expresses. Nous ne pouvons pas toujours nous permettre d’être dispersés ou improductifs - on appelle les choses.

Bien sûr, l’utilisation de la contraception hormonale est difficile à surprendre, mais il est facile de se perdre dans les mythes entourant ce sujet. Aux États-Unis, près de 45% des femmes âgées de 15 à 44 ans préfèrent la contraception hormonale, tandis qu'en Russie, 9,5% seulement l'ont déjà utilisée. Avec l’aide de Valentina Yavnyuk, une gynécologue et endocrinologue, nous avons compris son travail, ses propriétés médicales, son danger pour la santé de la femme et le féminisme.

Les prothèses mammaires pour augmenter ou modifier la forme restent la chirurgie plastique la plus populaire. Et même ceux qui s'opposent à la poursuite de la beauté conventionnelle disent parfois que corriger le «défaut évident» est une tout autre affaire. Cependant, un défaut est souvent compris comme un problème fonctionnel affectant la santé et le bien-être, mais simplement un écart plus prononcé par rapport aux idées habituelles sur l’esthétique.

Texte: Marina Kuznetsova RÉPONSES À LA MAJORITÉ DE QUESTIONS AUX ÉTATS-UNIS ET NOUS UTILISONS POUR RECHERCHER EN LIGNE. Dans cette série de documents, nous posons précisément ces questions - brûlantes, inattendues ou communes - à des professionnels de divers domaines. De nouveaux produits cosmétiques et appareils pour les soins de la peau, les cheveux ou les dents sont constamment vendus - et leurs créateurs avec un succès variable nous convainquent de leur besoin.

En psychologie, on entend par «psychosomatique» l’influence de facteurs psychologiques sur l’apparition et l’évolution de maladies somatiques, c’est-à-dire de maladies corporelles. Les troubles psychosomatiques sont des conditions dans lesquelles se trouve la cause psychologique, la réaction du corps à des expériences; la liste de ces troubles ne cesse de s'allonger.

DANS LE MONDE DU STRESS QUOTIDIEN, DE LA FAST FOOD ET DU MODE DE VIE ASSIS, rien n'est plus précieux que le bien-être. Comment vous mettre rapidement en forme, vous remonter le moral et vous sentir instantanément mieux - dites nos instructions expresses. Somnolence, état brisé, douleur dans le corps - tout cela est une réaction tout à fait normale au changement de fuseau horaire.